關於維生素的生活經驗
維生素是人體必需的一種營養素，它的種類有很多，大多存在於瓜果蔬菜中，像胡蘿蔔中就有胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素等維生素。當人體缺乏維生素時，雖不會出現一些症狀，但人體的執行也會出現異常，因此許多人會經常服用維生素片。但藥...
維生素D對人體成長髮育是有很大作用的，如果缺失的話很可能會引起佝僂病的出現，所以補充維生素D是非常重要的，但是維生素D具體怎麼補好呢？1.晒太陽人體獲取的多數維生素D並非來自飲食，而是來源於面板在陽光下所受到的紫外線...
每個女性都希望自己的面板看上去白皙細嫩有彈性，面板好不僅會讓我們看上去更快美麗，還能提升一個人的氣質和增加自信，尤其是很多人經常受到電腦的輻射更容易使面板出現問題，想要使面板得到改善我們就要想要好護理面板的方...
對於維生素，人們存在很多錯誤熟悉，有人以為吃維生素基本沒有用，也有人過分誇大維生素的療效。俄羅斯醫學科學院飲食學院的專家剖析了人們對維生素最廣泛的誤會。誤會一：所有必須維生素和微量元素只能從植物性食品中獲得水...
在生活中，很多女性的免疫力都比較低，尤其是懷孕之後，在孕期荷爾蒙變化的影響下，身體各項指標都會發生變化，更容易生病，為了避免生病服用藥物對腹中寶寶造成不良影響，孕婦每天都應補充充足的營養素，尤其是多種維生素，提高自身免...
核心提示：兒童缺乏維生素D可以食補+鈣片相結合，並且缺乏維生素D對人體的影響也不單單是骨骼問題，近期發現一款能同時補充鈣和維生素D的鈣片——武田鈣思健咀嚼鈣片。缺鈣是大家都不陌生的話題，以前長身體經常抽筋常喝牛奶...
相信大家對於b族維生素還是比較熟悉的吧，b族維生素是我們非常需要的維生素，如果我們的身體缺乏了b族維生素，那麼將給我們帶來了這樣那樣的麻煩，所以我們一定要知道一下b族維生素的功效和作用才行，一旦我們身體出現了缺乏b...
很多種維生素，人體都無法自己合成，一般通過外源性補充。而且人體無法長時間儲存維生素，每天會被身體代謝掉一部分，所以人體每天都需要補充相應的維生素。維生素的種類很多，日常飲食因為各種原因導致很難把每一種人體必需的...
人的身體健康，離不開各種維生素，尤其是維生素b如果是缺乏的話，會給人們的身體帶來很多不可想象的危害。而維生素B又有很多不同的種類，這些維生素B種族之間存在著很微妙的關係，多或者少了都對於我們的身體不利，因此服用複合...
當了父母的人可能都會有這種感受：孩子生病自己揪心，孩子不好好吃飯擔心他發育不好，孩子抵抗力差不敢輕易帶出門…這也太難受了吧！而如果你家孩子出現以下情況：經常感冒發燒、細菌感染，身高體重低於同齡小朋友，維生素礦物質攝...
人們身體裡面都會含有許許多多的營養物質，當某一種缺少的話，就會出現某些症狀和不良反應的發生，比如人身體中缺少維生素c，這個問題我感覺大多數人還是比較懂的，不過應該說不出來個所以然，但是大家都知道缺少維生素c，有的時候...
在這個快節奏的社會，大家用眼都很頻繁，過度使用眼睛，會使得眼睛相對比較乾澀，痠疼。大家在生活或許眼睛不舒服都喜歡滴眼藥水，但是滴眼藥水都是比較治標不治本的。患了乾眼症的同志們肯定都非常向知道得了乾眼症要吃什麼維...
維生素E能美白嗎維生素E能美白嗎，讓肌膚重回少女時代的光滑，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，學會維生素E能美白嗎，快快get起來吧。維生...
對於25羥基維生素d患者來說得了25羥基維生素d後禁忌很多，25羥基維生素d患者在飲食和生活習慣上表現的特別明顯，25羥基維生素d患者對於飲食的禁忌是非常有必要了解的。25羥基維生素d患者一旦飲食不注意就會加重病情。那...
在兒童的成長過程中各種營養補充是一定少不了的，像複合維生素就是定要準備的，那麼哪些複合維生素適合兒童呢？下面，就快和本站一起了解兒童複合維生素排行榜吧！兒童複合維生素排行榜一、千林兒童多種維生素，二、善存小佳維咀...
人體所需的營養素缺乏就會給人體帶來各種病症，維生素是我們人體不可或缺的有機物質，對我們的成長、發育、新陳代謝等都起著重要的作用，維生素種類繁多，維生素ABCDE等等，雖然含量少，但是卻不能缺少，都存在於我們日常說食用的...
西瓜是6月份的水果。關於西瓜是幾月份的水果，與地理位置也是有著很大的關係的，在南方長的西瓜稍微要成熟早一些，一般在六月底就吃到了，北方生長的西瓜成熟的就會晚一些，一般在7月中旬才成熟。下面，就快和本站一起了解相關知...
上班的時候，才工作了一時半會兒，就開始無精打采，哈欠連天；到了週末，即使睡到日上三竿，還是感覺睡不夠，周身乏力。而天天這樣一副疲倦睏乏的模樣，其實也是身體不健康的表現，還很有可能暗示了免疫力的下降。為什麼疲勞過度會損害...
魚肝油並不是維生素D，但其中含有維生素D。魚肝油中含有的營養比較豐富，如果出現了營養不良的症狀或者是缺乏維生素D，導致身體出現乏力以及不適的症狀，可以適當的吃些魚肝油，能夠補充身體所需的營養，在吃魚肝油的時候也可以...
蔬菜中含有豐富的維生素，也是人體所需維生素的主要來源之一，因此許多人認為多吃蔬菜，就沒必要再吃多種維生素片了，其實這種想法是片面的，蔬菜和多種維生素片兩者是不能相互替代的。蔬菜對於人體的作用蔬菜還能夠增加飽腹感...
相信大家都深有體會，每年一到秋冬季節，天氣就開始變得乾燥了，我們可以從鼻子、嘴脣、喉嚨還有面板等處感覺得到，比如嚴重乾燥鼻子會出血，嘴脣會乾裂，會覺得口特別渴，面板會起死皮等等，那麼，冬季面板乾燥怎麼回事？冬季面板乾燥怎...
對於維生素C這種營養元素比較熟悉，對身體健康起著重要的作用，比如能促進傷口的癒合，強健骨骼，而且對面板有著一定的美容作用，當缺乏維生素C的時候，對身體會造成各種影響，如容易出血、生病等，到底人為什麼會缺乏維生素C呢？維生...
去幼兒園參加家長會，家長們聚到一起總免不了會討論小朋友的身高問題，明明是同樣的年齡，可身高的差距卻彷彿差了好幾歲。一問才知道，有的媽媽從孕期就開始補充雙鯨維生素D，寶寶出生後也一直在補充，怪不得孩子長那麼高，這才是...
當下，食用膳食營養補充劑，能更好地滿足自身營養需求，很多人對此已是心照不宣了。其中，湯臣倍健多種維生素礦物質片便憑藉著其好品牌好口碑，成功出圈，不過也有一部分人對它並不是很瞭解，也不知自己是否適合吃，今天我們就一起來...
維生素C是我們人體不可缺少的元素之一，它對我們人體所起到的作用是非常重要的。如果缺乏維生素C就會使得人體出現渾身無力，營養不良，甚至還會有貧血現象。有的患者由於缺乏維生素C而造成牙齒脫落，紫癜等情況。維生素C屬於...
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