親愛的 你的肌膚被壓力摧殘了嗎

過度壓力，以及日晒、風吹、極度脫水或者面板治療過程等，可能會讓面板進入一種自然的“緊急狀況”，這種情況會造成面板細胞產生更多的DNA損傷。這種“緊急狀態”嚴重危及到面板的安全屏障功能，導致面板紅腫和敏感現象的發生，並且進一步使面板陷入危機和明顯地老化。

慢性壓力讓面板變乾燥

長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加，破壞面板保持水分的能力，導致面板乾燥，也會讓面部失去光澤。使用防過敏、不含香料的護膚品，可防止進一步的乾燥和炎症；用溫水洗臉，因熱水會洗掉更多的油脂；在臉溼潤時塗上潤膚霜。

緊張讓你長皺紋

如果肌肉一直處於緊張狀態，會破壞能保持肌膚飽滿光滑的膠原蛋白和彈性蛋白，導致永久性的皺紋。使用含有維生素A和抗氧化劑的乳霜，能促進面板膠原蛋白的產生。

壓力讓你新陳代謝減慢

壓力讓身體新陳代謝的速度減慢下來，血液流動也隨之減慢，帶給面板表層的水分就自然減少。補充保溼因子：面板屏障內的天然保溼因子能快速、大量吸收外界環境中的水分，是面板具有保溼功能的物質基礎之一，保溼因子可通過吸收外界環境中的水分和水合作用直接發揮保溼作用。

重壓讓你長痘痘

考試、年終考核前的重壓會增加面板炎症，從而產生粉刺。使用含有水楊酸的化妝水，可以清潔面板或抵抗細菌。

核心提示：長有工作痘的肌膚，大多是因為乾燥或者壓力造成肌膚新陳代謝紊亂、老化角質堵塞毛孔引起的。由於工作、睡眠不足等原因造成壓力積存，導致肌膚乾燥、老化角質沉積，肌膚自身為了滋潤肌膚會分泌過剩油脂，這樣就容易產生工作痘。

焦慮讓雙眼老10歲

焦慮會產生連鎖反應：失眠，從而雙眼浮腫、眼圈發黑、眼周還可能出現惱人的皺紋。用黃瓜片敷眼，能收緊血管和淋巴，減輕眼部浮腫。睡覺時頭部位置略高也可避免臉部水分過多。