合理飲食,孕前檢查使“精強卵壯”
自遠古以來,人類一直對生育的奧祕頂禮膜拜,孜孜不倦探索。民間也流傳著各種各樣的生男生女祕方、預測方法,為保證孩子健康生育,想方設法從中學習一些經驗。
合理飲食,孕前檢查使“精強卵壯”
怎麼保證合理飲食?
一、要保證熱能的充足供給。在每天供給正常成人需要的基礎上適量增加,為受孕積蓄一部分能量,這樣才能使“精強卵壯”,為受孕和優生創造必要條件。
二、要保證充足優質蛋白質的供給保證受精卵的正常發育。
三、保證脂肪的供給。脂肪是機體熱能的主要來源,其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質,增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。
四、充足的無機鹽和微量元素。鈣質、鐵、鋅、銅等構成骨骼、製造血液、提高智力,維持體內代謝的平衡。
五、供給適量的維生素,能夠有助於精子、卵子及受精卵的發育與成長,但是過量的維生素,如脂溶性維生素也會對身體有害,因此建議男女雙方多從食物中攝取,慎重補充維生素製劑。
孕前檢查要查什麼專案?
體檢專案,如:肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等,都是最基本的身體檢查,但孕前檢查主要檢測物件是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。特別在取消婚檢的今天,孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做檢查對於每個孕媽媽來說,是一個都不能少的。
孕前檢查一:生殖系統
內容:通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症,以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。
目的:是否有婦科疾病,如患有性傳播疾病,最好先徹底治療,然後再懷孕,否則會引起流產、早產等危險。
方法:普通陰道分泌物檢查,多數女性不會有什麼感覺,但檢查時放鬆能讓你不那麼敏感。
物件:所有育齡女性
時間:孕前任何時間
孕前檢查二:脫畸全套
檢查內容:包括風疹、弓形蟲、鉅細胞病毒三項。
檢查目的:60%-70%的女性都會感染上風疹病毒,一旦感染,特別是妊娠頭三個月,會引起流產和胎兒畸形。
檢查方法:靜脈抽血檢查時間:孕前三個月
檢查物件:所有育齡女性
孕前檢查三:肝功能
檢查內容:肝功能檢查目前有大小功能兩種,大肝功能除了乙肝全套外,還包括血糖、膽質酸等專案,比較划算。
檢查目的:如果母親是肝炎患者,懷孕後會造成胎兒早產等後果,肝炎病毒還可直接傳播給孩子。
檢查方法:靜脈抽血
檢查時間:孕前三個月
檢查物件:育齡夫婦。
孕前檢查四:尿常規
檢查目的:有助於腎臟疾患早期診斷,10個月孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗,身體的代謝增加,會使腎臟的負擔加重。
檢查方法:查尿
檢查時間:孕前三個月
檢查物件:育齡女性
孕前檢查五:口腔檢查
檢查目的:如果孕期牙齒要是痛起來了,考慮到治療用藥對胎兒的影響,治療很棘手,受苦的是孕媽媽和寶寶。
檢查內容:如果牙齒沒有其他問題,只需潔牙就可以了,如果牙齒損壞嚴重,就必須拔牙。
檢查時間:孕前6個月
檢查物件:育齡女性根據需要可能進行的檢查