關於補藥的生活經驗
都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾...
腎陰虛早洩是很多男性都會遭遇的一種病，但是多數男性會對於自己早洩的狀況難以啟齒，甚至不接受任何治療。長期早洩必然會影響男人的自尊心和夫妻感情，所以，今天小編就為男性朋友帶來腎陰虛早洩的水果療法，大家不妨學一學。...
說到養生，很多人想到的就是進補各類補品。其實養生並沒有那麼玄妙，日常一些小習慣也可以有養生的功效。今天給大家介紹的是梳頭養生法，每天多梳頭，就可以達到養生的功效，還勝過吃補藥。宋朝人郭尚賢在其著作《清異錄》中寫...
米湯，就是用大米熬成的稀飯或者是做乾飯時，表面一層粘稠粥油。這看似平常廉價的湯水，它的營養價值你想象不到。米湯的營養價值還挺高，以下，來看看專家怎麼說米湯的功效，以及怎麼吃才營養吧！一碗濃米湯的神奇作用米湯是大米的...
腎功能是否正常直接決定著人類的身體健康。尤其是廣大男性腎虛患者，更應該學會保養自己的腎臟，除了要吃一些補腎食物之外，中醫專家認為平時要多多按摩三個部位，這樣發揮出的補腎效果要比吃補藥更強。腰部按摩操腰部按摩操...
溼阻中焦、脘腹脹滿、食積氣滯、腹脹便祕、痰飲喘等。1、厚朴是中藥中的芳香化溼藥，厚朴可以燥溼，下氣除脹滿，可用於消除脹滿；2、厚朴還具有下氣寬中，消積導滯的功效，可以治療熱結便祕，還可消積導滯；3、厚朴具有燥溼消痰，下氣...
茴香勝過補藥能防6種病茴香在大家的眼裡就只是能用來烹飪的吧，其實它還具有藥用價值哦。今天，我就給大家歸納了茴香的6種健康功效。防止骨質疏鬆：一項研究成果表明：食用茴香能防止骨骼礦物質的流失和骨質疏鬆症產生。這是...
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不...
不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的，只有正確的瞭解它們才能夠很好的運用。那麼你知道補藥五加皮丸的藥用價值是什麼嗎？【處方】五加皮（銼）3分，人蔘3分，吳茱萸（湯洗，焙乾）3分，惡實（炒）3分，桂（去粗皮）3分，檳榔（銼）3分，赤茯苓1兩，芎藭1兩，柏...
健康是每一個人的夢想！不過這條路卻讓很多人走的傷痕累累，因為健康的獲得也並不是簡簡單單的方式就可以搞定的。但是，隨著科技的發展，醫學的發達，人類的認知範圍也在逐步的擴大。驚訝的是，生活中的一些隨處可見的物品，對身體...
不要把家中常備的板藍根、六味地黃丸、烏雞白鳳丸等中成藥當成補藥隨便亂吃。其實，如果不根據自身體質合理服用，這些看似無害的中成藥也會損害健康。板藍根沖劑風寒感冒不適合板藍根沖劑的主要成分是板藍根和大青葉，作為...
一、常用的補藥分類：人們常常把補益藥、滋補藥、營養藥等統看成補藥。確切地講，現代醫學中沒有補藥這個概念，補藥概念源於祖國醫學理論。嚴格地講，補藥有補藥和補品之分。前者是說補氣血陰陽，增強正氣，治療虛症的藥品；後者是...
補藥一：脂肪酸--男性護心脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成團而形成板塊，讓血液流動性增加，可以降低血壓和甘油三脂水平以及維持心臟規律的跳動。研究證明脂肪酸的確能夠降低心臟病的死亡率並且能有效治療自身免疫...
當代中國的中年男人正處在一個“上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段，為了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙...
我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話，下面這些東西...
吃補藥不如吃紅豆紅豆怎麼吃補身體紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為飯豆。它具有律津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能，被李時珍稱為勺佔之谷。紅豆營養成分紅豆含有較多的皁角甙、膳食...
許多所謂補藥大多含刺激神經性藥物成分，或許對某些人來說，可以在短時間達到立竿見影的效果。但這些藥物沉積在體內，不僅有害人體健康，甚至帶來難以彌補的副作用。因此中藥補藥要有明確的針對性，要從調整人體陰陽平衡去考慮...
早上維生素、晚上補鐵、睡前補鈣。一般藥物說明書上都會明確標出用法用量。維生素、鈣等營養素的補充也應遵循最佳時間。最新研究指出，早上8點最適合服用維生素，晚上7點人體對鐵的吸收效果最佳，臨睡前補鈣最合適。女人健...
中年男人正處在一個“上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段，為了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙想的“補藥...
祖國醫學強調氣血調和、陰陽調和，也強調男人的調補。但是現在許多“補藥”一味強調“補”，其實已經走入誤區，許多所謂補藥大多含刺激神經性藥物成分，或許對某些人來說，可以在短時間達到立竿見影的效果，但這些藥物沉積在體內...
黑豆是黑色的食物，除了具有補腎的功效之外，還具有健胃、美容和降脂等功效。下面小編為大家盤點一下黑豆的各個功效與作用及食用方法。黑豆的功效與作用1、補腎在現代社會中，人們每天都要面臨緊張的工作與學習，這個時候就...
《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。長按指紋掃描處識別圖中二維碼點關注談到養生大穴一般人都會想到足三裡，可是養生必須先談到先...
夏天來了，有人計劃著去哪個海灘享受陽光，有人想著貓在家裡躲太陽，那麼多晒太陽能延壽嗎？多晒太陽的好處有哪些？萬物生長離不開太陽，即常晒太陽的女性比躲著太陽的女性，患上心腦血管病、糖尿病、多發性硬化和肺動脈病的風險更...
早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實，那我們如何簡單的通過腳來養生呢？一、養人需養腳1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。2、如有睡眠不...
哪些老人不能吃補藥有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者：阿膠能加重鬱滯，使瘀血更為嚴重。另外，阿膠能...
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