關於憂心的生活經驗
6大時期乳房脹痛非惡變據瞭解,以下六大特殊時期更容易體會到乳痛,女性一般不必憂心忡忡。但對於脹痛長期不見緩解、境況越來越嚴重,或觸控到乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊,則應儘快到醫院專科檢查診治。1....
庾黔婁,生卒年不詳,字子貞,南北朝齊樑時期(479—587)新野(今屬河南)人。其父庾庚易,移居江陵(今湖北荊州),隱居不出,南齊朝廷數次徵聘他都不肯就職。庾黔婁少時好學,稟性至孝,曾出仕齊為編令,後任孱陵(治所在今湖北省公安縣西)...
我兒子也不知是遺傳了誰,從一出生開始,便祕就是“家常便飯”。大家都說母乳餵養的寶寶前六個月不用喝水,但是因為便祕的問題,醫生還是建議我們給他喝點水。到了吃輔食的時候,我也在科學新增的同時儘量多給他吃點蔬菜水果,然...
家庭生活狀態改變,不僅是孩子的人生轉折點,也是家長的新挑戰。不少家長感到難以適應,甚至出現緊張、擔憂等焦慮情緒。本期我們邀請心理專家為他們開個“排憂處方”。處方一親子班解入托之慮9月伊始,又有一撥寶寶進了幼兒...
生活中,誰都會產生這樣或那樣的不良情緒,善於控制和調節情緒的人,能夠及時化解、消除,從而最大限度地減輕不良情緒的刺激和傷害。喜怒不形於色則強行壓抑情緒的外露,會給人們的生理健康帶來很大的危害。因為情緒中的聲調、...
你是否發現自己近來反應遲鈍,常常在關鍵場合腦子瞬間空白,鬱鬱寡歡,並對自己的存在價值感到懷疑?你是否心理浮躁,總有吵架的衝動?當身體上的亞健康肆虐氾濫時,心理亞健康已經悄然襲來了。那麼,心理亞健康的表現究竟有哪些呢?1....
當自己面對一些心煩意亂的事情的時候,總是會感覺心情非常的憂鬱,如果這種負面的情緒得不到緩解,那麼對於自己的生活還有工作都會帶來不利的影響,而且心理健康也會受到傷害,所以說當我們面對心情憂鬱的時候應該重視,運用一些...
目錄:第一章:減壓11法第二章:職業女性脾氣越來越大試試傾訴減壓第三章:壓力是隱形殺手抗壓8練習緩壓益身心採菊東籬下,悠然見南山這樣的心境不是每個人都能做到的。不知道什麼時候開始,生活的壓力讓我們的精神也備受折磨。...
焦慮症焦慮症是在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關係衝突等較強的心理因素刺激下發病。患者異常的心理表現是:心情沉重,缺乏安全感,總覺得別人在危害自己,常常預感到最壞的事情將要發生,出現莫名其妙的大禍臨頭感,而經...
一個政府指定的醫療小組呼籲醫生為所有青少年定期排查憂鬱症,這是十分勇敢的一步,承認了美國近200萬青少年受該病困擾的事實。據美國《星島日報》報道,這個名為美國預防性服務組(u.s.preventiveservicestaskforce)的組織...
“錢少憂鬱症”不是什麼心理疾病,而是缺錢一族借用心理學名詞進行的一番自我調侃。得了“錢少憂鬱症”的人,主觀上覺得自己的收入比別人低,生活條件比別人差,於是便產生的一種愁悶抱怨的情緒。自從這個世界有了貧富差距,不...
心情煩躁猶豫,有可能是心理因素,還有可能是病理因素。生活中總會遇到的煩心事,讓人感到心情煩躁,心情極度低落和憂鬱,這個時候我們不能被這種情緒所左右,用盡可能想到的方式讓自己發洩出去或者平靜下來,比如聊聊天、購物、遠...
剛懷上寶寶,總是難以在第一時間進入狀態。盤旋在腦中的一個個問號,讓你不自覺地慌亂起來……其實,新手媽咪大可不必著急,愛美網貼心36計為你搞定煩惱。一、懷孕了我還能坐飛機嗎?孕期分為3個階段:第一階段為懷...
對於這個問題,也許女人們並不願意開出永遠不會這樣的空頭支票,而會通過其它方式讓男友瞭解自己的誠意。你可以明確告訴他,你的心裡只有他,忠於他是你最在意的一件事。即使將來感情上出現磕磕碰碰,你也會直言相告,而不會遮遮...
憂鬱症多表現為入睡困難,有時可睡,但1~2小時後即醒,醒後再難入睡。也有的整夜不眠;坐臥不安,控制不住沒有明確的物件或內容的恐懼,或提心吊膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要症狀,沮喪、憂傷、自卑,對日常活動興趣顯...
家庭生活狀態改變,不僅是孩子的人生轉折點,也是家長的新挑戰。不少家長感到難以適應,甚至出現緊張、擔憂等焦慮情緒。本期,《生命時報》邀請心理專家為他們開個“排憂處方”。處方一親子班解入托之慮9月伊始,又有一撥寶寶...
現在隨著隨著生存壓力的逐漸加大,有很多人因為心理承受能力比較低,當在現實生活或工作中遇到一些困難的時候,總會產生嚴重的抑鬱,長久的下去的話,就會出現憂鬱症,這種病症是一種精神方面疾病,如果不及時進行治療,後果非常嚴重...
親:你看那天上的飛鳥多麼自由,它也不種地,也不收割,也沒有自己的糧倉,彷彿它什麼都沒有,可是它們還是那麼快樂,它們每天都在歌唱著生活。也許這些可愛的小鳥兒早就知道,上蒼一定會養活它們,所以它們才每天都能無憂無慮、快快樂...
失眠、煩躁、持續情緒低落三個月以上,人們應當提高警惕,因為這些很可能是憂鬱症的早期症狀。日前,上海市精神衛生中心的有關專家呼籲,要重視憂鬱症對當代都市人造成的危害。有資料表明,上海各大醫院門診接待的心理諮詢人員...
憂鬱症患者和正常人還是有比較明顯差別的,比如患者的情緒會十分低落,心態很悲觀,對自己的能力不自信等等,很多人不清楚憂鬱症的症狀是怎樣的,那麼我們一起來了解下吧!1、情緒低落,而且持續時間很長,整天都是悶悶不樂、鬱郁寡...
眾所周知,唐朝歷史上最憂國憂民的詩人非杜甫莫屬,那為何小編今天要挑戰大眾的認知,說李白的憂愁其實比他還要多呢?我們慢慢看來便知了。我們都知道李白有一句詩“白髮三千丈,緣愁似個長”,一般的讀者都會認為,這是李白慣用的...
冬季當心孕婦產前憂鬱加重產前憂鬱症是不少孕婦會出現的問題,因為擔心自身和腹中胎兒的情況,所以常常會出現,而且這種憂鬱的症狀會在冬季出現加重,因為冬季萬物蕭條,人的情緒也會低落,所以準媽媽們更加要小心。一、孕媽咪抑...
心情不好?黃花菜藥膳幫你解憂心情不好?黃花菜藥膳幫你解憂當您鬱鬱寡歡、情緒低落時,不妨動手煲一道食療湯,既營養了身體,又調節了心情。《養生論》記載合歡解忿,萱草忘憂,指的是食用這兩味藥膳能夠起到讓人歡樂、解除憂煩的...
OL憂鬱時吃7款美食吃出好心情感到有些小憂傷?許多人都會遭受抑鬱症的困擾,他們通常都會選擇吃一些自己最愛的食物,如巧克力、薯片,以及鬆軟的酥皮餅來撫慰自己。但是,如果你真的很想讓自己振作起來,那就嘗試一些不同的選擇...
迎來農曆二十四節氣的小雪節氣。養生保健專家提醒說,小雪節氣的前後,天氣時常陰冷,此時人們的心情也會受其影響,特別是那些患有抑鬱症的公眾更容易加重病情,要注重調養。養生保健專家介紹,傳統中醫認為“千般災難,不越三條”...
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