關於防寒的生活經驗
一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。寒意越來越濃，晝夜的溫差也越來越大，與入冬第一場大雪一樣提前而至的是：各大醫院接診的胃病患者日趨增多。家住靈峰社群的居民劉愛華告訴記者說，自己患有慢性胃炎，每到天氣漸冷時節，她的胃病...
我們都知道子宮對於女性來說是非常重要的，它是女性的生育器官，然而生活中很多女性如果不注意對身體的保暖和飲食總是貪涼，就容易導致出現宮寒等婦科疾病，這樣對女性身體傷害是非常大的，有的時候甚至會導致女性出現不孕的情...
寒冷季節易引發：凍瘡、口乾舌燥、風寒感冒、手腳冰涼等，那麼冬季怎樣用中藥材進行防寒病呢？防寒病一：防凍瘡凍瘡，雖然算不上什麼大病，但發作起來真讓人癢痛難忍。雖然凍瘡常常發生在寒冷的冬季。凍瘡好發於初冬、早春季節，以...
冬天到來，萬物蕭條，北風瑟瑟，怎樣才能舒服健康地度過接下來寒冷的天氣呢?冬季飲食保暖常識1、冬季經常食用大棗、紅糖、生薑熬湯有促進血液迴圈流通、安神驅寒的功效。2、在冬季常吃羊肉、狗肉這些性溫的食物，食物可以補...
春天的第三個月，自然界的萬物都舊貌換新顏，一片欣欣向榮的景象，陽氣熾烈，陰氣遁伏，應早睡早起，以養肺氣。這時候肝臟之氣日衰，心臟之氣日盛，應益肝補腎，以順應自然界的生髮規律。三月在八卦中屬夫。夫是陽決陰，有決而通告的意思...
今秋的第一場寒潮就要來臨了。寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。以下就是平日在生活中常見的禦寒食物主要有以下9類。1、蔬菜包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪...
霜降既至，即將步入深秋。露氣寒冷，將凝結也。秋冬交替，氣候乾燥，一天之中溫差變化很大，而霜降節氣最容易傷肺傷胃，常出現面板乾燥、皺紋增多、口乾咽燥、乾咳少痰、甚至會毛髮脫落和大便祕結等，所以養生的重點是養陰防燥、潤...
冬至已過，天氣再暖和也會感覺得到空氣中的寒意。冬季寒冷，容易凍出各種病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎樣科學保暖？讓專家給你支招，教你六個防寒小竅門。1.頭戴帽，不易寒。專家說，頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。...
下面我們就來了解一下秋冬防寒抗病的5個小妙招。一、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。二、床頭常放柑桔或薄荷油：柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾...
小時候小編認為穿秋褲是件在正常不過的事，但如今，穿秋褲卻成了一個陰謀，這差別也太大了，想小編都無法把它們相提並論，秋褲真的只有中國人才穿嗎？秋褲的由來都是什麼？冬季防寒我們到底要不要穿秋褲呢？帶著這些問題與小編一起來...
今秋的第一場寒潮就要來臨了。寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面推薦10個冬季養生的小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬...
日常生活中，刮痧成為十分普遍的養生方法。那刮痧能治何種疾病？刮痧後應該注意哪些事項？下面隨本站一起來做個瞭解吧。什麼是刮痧？所謂刮痧法，是指應用邊緣光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢幣、硬幣、玉石片或頭...
秋風瑟瑟，有老寒腿更要當心。老寒腿是膝關節骨性關節炎的俗稱，表現為下肢及關節發涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便，常在秋冬受風寒而復發或加重，且多年治療無效。膝關節骨性關節炎的發生，與氣候變化關係密切。因此老人到了秋...
寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面推薦10個冬季養生的小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。冬季如何防寒？女性冬季...
小寒、大寒雙至，氣候寒冷到了極點。中醫認為，寒氣容易損傷我們的陽氣，人體五臟中腎陽最強，冬日養腎正是順應自然界陰陽消長之勢，調節身體以抵抗寒冷。大寒覺，多睡1小時大寒是二十四節氣的最後一個，此時正值生機潛伏、萬物蟄...
冬季防寒方法不當恐折壽許多人在冬季的時候喜歡在家裡吧門窗緊閉、到戶外的時候捂住口鼻等等，但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病，下面帶大家一起了解下錯誤的防寒方法，供大家瞭解。冬季防寒方法不當恐折...
進去冬季已經有一段時間，時間越往後，越是倍感寒冷，人們也開始不斷做防寒措施，每個人都有屬於自己的防寒措施，多數人的防寒方法看似很正常，但對人的身體有很大的危害。雖說大部分的防寒措施真的能達到防寒的效果，可在防寒的同...
冬季空調取暖慎防寒包火感冒近日，有市民感冒了，咳嗽流鼻涕，自己服用了感冒藥之後，咳嗽並沒有好轉，而且還出現了便祕和口臭的問題，這是怎麼回事呢­後來經過了醫生的診斷之後，發現這名患者患上的是外寒內熱型感冒，也就是我...
冬季是一個寒冷的季節，南方的冬季不是那麼太冷，如果你生活在北方的話會真正體驗到什麼叫做冬季的寒冷，冬季養生保健很重要，特別是冬季的來臨我們的身體需要補充陽氣。下面小編就給大家打來冬季是怎麼養腎防寒冷的。養腎防...
秋季已經來臨，在我們的日常生活中，包含著許多我們沒注意到的養生常識，比如說我們經常做一些小動作，也許我們感覺這對我們的身體沒有什麼，可是事實上，它對我們身體的養生也許有著一定的好處，這就是生活中的養生常識。那麼也許...
今秋的第一場寒潮就要來臨了。寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些禦寒的食物，提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面推薦10個冬季養生的小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬...
過了立冬之後的幾天，就要全面大降溫。那麼在天氣轉冷的時候，我們要先做好防寒的措施，才能保護好自己重要的身體。冬季的主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。陰邪傷陽後，人體陽氣虛弱，生理機能受到抑制，就會產生一派寒象。常見情...
注意腳部保暖以防寒從足生老人常說：“寒露腳不露”，就是告誡人們應注意天氣變化，特別注重保暖，及時增減衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤腳，以防“寒從足生”。兩腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上腳的脂肪層很薄，特別容易受到冷刺...
現在患有心臟病的人是越來越多了特別是老人，一旦心臟病患發就可能危及到生命危險。因為很多人對心臟的保養不夠所以導致心臟病，其實，我們人體的很多疾病是可以避免的。只是平時的時候準備做的不夠充分，這裡就告訴一些大家...
對於女性來說，最怕的就是寒氣會入侵到體內。女孩子的身體本來就比較弱，如果寒氣入侵的話，女孩子的身體就會出現一系列的疾病。所以說，大寒後女人們要做好防寒準備。為了身體強健，請牢記這這幾個防寒妙招。那麼，小編也在這裡...
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