關於吃點的生活經驗
經期吃點牛肉可補鐵經期吃點牛肉可補鐵由於血液流失，女性經期體內會出現鐵含量不足的現象，要想獲得足夠的鐵，經期的女性應多吃點牛肉。牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美...
地瓜的營養成分相當豐富，膳食纖維含量非常高，常吃可以刺激腸胃蠕動，另外地瓜含豐富的寡糖，幫助益生菌生長，有益大腸的保健，其中所含的水溶性纖維可以保持血管的彈性和暢通，最後達到減肥瘦身的效果。那麼除了地瓜還有哪些食物...
肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要症狀。西醫學中的肺膿瘍、化膿性肺炎、肺壞疽，及支氣管擴張感染化膿等疾病的臨床表現與本病極為相似，可參考診治。病機(1)風...
一直以來，苦瓜作為保健食品深受人們的喜愛。苦瓜中含有豐富的維生素C，除了具有退燒作用外，還有利尿、解毒的作用，被稱為“植物胰島素”。我國古代就有人把自然乾燥的苦瓜粉末，作為發燒病人退燒的藥物。如今，用微波爐和攪碎...
大多數孕婦會有消化不良的情況出現，這其實是因為懷孕之後身體發生了改變的原因，身體裡孕激素增多還有胎兒逐漸增大壓迫到腸胃等等都是有可能導致孕婦消化不良的。一般消化不良之後都是通過食療的方法治療的，但是要注意，如...
谷維素存在於諸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麥胚芽油、菜籽油等，以米糠油中含量最高。它常被用來治療植物神經功能失調、更年期綜合徵、血管神經性頭痛等，在臨床上，谷維素片還有以下作用。穩定情緒，減輕焦慮。由於工作生...
減肥是現在很常見的事情，減肥要選擇正確的方法，這樣在減肥的時候，對身體各方面才不會有任何的影響，常見減肥方法就是飲食、運動，這兩種減肥方法，對人體健康沒有損害，而且使用起來也是比較方便，因此是減肥不錯之選。早餐吃什麼...
牙齒是否健康，在我們的身體中起著重要作用，如果牙齒生病的話，很有可能會出現許多不良症狀，進而導致病情加重，引發其他併發症，通常，人體內部所表現出來的火氣都可能通過牙周炎表現出現，誘發了牙齒炎症，牙周炎吃點什麼好呢？建議多...
人是有可能被累死的，而許多疾病也是累出來的。當人類基本上控制了烈性傳染病之後，因為過度疲勞而導致的體質下降與疾病就成為現代人的首要敵人了。昨日，針對現代社會上班族們因“勞累“陷入的亞健康狀態，省中醫醫院的專家...
人的重要器官之一腎，它的地位在人身體裡起著舉足輕重的地位。中藥認為，腎為先天之本，故而補腎是每個人所關注的事情，所以我們要好好的保護我們的腎。那麼腎到底好不好？到底需不需要補？也是需要人們好好的去了解，才不會病急了...
胃部是身體中最為重要的身體部位，但是很多人都或多或少患有胃部疾病，對人們的身心健康產生不良影響。所以說要想更好的養胃，從飲食入手是很關鍵的，然而我們除了吃藥之外，還可以從日常的飲食入手，來幫助人們更好的養胃防病。...
老南瓜的熱量為每100克27kcal，相對於廣為人知的減肥食品土豆(55kcal)以及地瓜(128kcal)的熱量更低。老南瓜不僅熱量低，並且富含多種營養素，例如維他命a、c和鉀、磷等。另外，老南瓜還具有利尿作用和解毒作用，自古以來用於消...
久咳不止吃點南瓜泥久咳不止吃點南瓜泥讀者提供：我家孩子上國小了，前些天因患感冒，不停咳嗽，吃了很多藥也不見效。鄰居給推薦了個偏方，用南瓜250克，蒸熟後搗成泥狀，放涼，加入蜂蜜15克拌勻，放冰箱裡備用。每天早晚吃飯前取出來，...
我們一生有1/3的時間都在睡覺，睡眠對我們來說是一件不容忽視的大事。但隨著經濟的發展，緊張忙碌的生活逐漸打亂我們的生物鐘，慢慢影響我們的睡眠質量。長期睡眠不好會導致人體免疫力下降，記憶力衰退，容易疲勞、注意力不集...
人們患上痔瘡有一個非常主要的原因就是因為平時飲食習慣不好，吃了很多幹燥辛辣刺激的食物。很多人的痔瘡都是通過手術治療，也有人因為沒有及時治療，所以痔瘡的情況也越來越嚴重。也有很多可以治療痔瘡的食物治療方法。多...
啤酒使用麥芽發酵得來的一種低濃度的酒類，啤酒度數不是很大，而且啤酒老少皆宜，夏天的時候經常和喝啤酒，非常清爽解渴。可是有的時候人們會出現這樣的情況，那就是啤酒開了一瓶但是喝不完怎麼辦？啤酒開啟之後喝不完之後就不能...
胃脹胃痛吃點南瓜幫你緩解胃脹胃痛吃點南瓜幫你緩解對整日忙碌的現代人來說，便祕、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯，去醫院查往往又檢查不出明確的疾病。這時，不妨通過飲食調理來改善胃腸健康，比如吃點南瓜。黃澄澄、...
一天之計在於晨。前一天晚上的睡眠質量，會直接影響我們第二天的精神。人都說睡得好，身體也不會差，但是現代人壓力大，有的人是夜貓子，晚上就是睡不著，導致第二天沒有一點活力。為了解決這一問題，人們說要不要吃點安眠藥來幫助...
孩子的免疫力相比較於大人而言，還是要差一點的，所以也更容易患病，比如感冒、發燒等疾病。當小孩出現嘔吐發燒的症狀，建議家長及時糾正孩子的飲食，可以讓孩子適當的吃一點米湯、綠豆湯和鮮果汁，千萬不可以讓孩子進食大量的肉...
氣管炎是由於感染或非感染因素引起的氣管、支氣管黏膜炎性變化。通常都是會咳嗽、咳痰或者氣喘，是我國比較常見的一種病，剛開始的時候不是很嚴重，到了冬季的時候會比較經常發作，到了春季比較暖的時候會好轉一點，那氣管炎該...
相信大家對於貧血這種病症肯定是不會陌生的吧，貧血是我們常見的一種疾病，貧血這種疾病很容易發生在孕婦的身上，給孕婦朋友帶來了多方面的困擾，所以我們建議孕婦朋友們應該重視貧血這種症狀才行，一旦出現了貧血，要及時去治療...
到了冬天，很多妹子根本就管不住自己的嘴，一天吃下來，長了至少4斤，估計妹子想死的心都有了吧。但是沒辦法，控制不了自己。莫慌，小編給你推薦苦瓜減肥餐飲，讓你狂甩好多肉。一、榨苦瓜汁或者直接吃榨汁是讓苦瓜減肥和營養物質...
吃點鮮藕可預防高血壓吃點鮮藕可預防高血壓平時常吃些鮮藕，對預防高血壓也是很有好處的。藕也被稱靈根、荷藕、雨草，平時人們叫得最多的還是蓮藕。藕一般可分為三種，紅花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外...
有些媽媽懷孕，是不停地吃吃吃。有些媽媽懷孕後，反而脾胃變差了，整天孕吐，連飯也吃不下了……孕婦身子是一人吃倆人補，哪能真不吃飯呢？如果實在吃不下飯，孕媽媽們可以試試用更好消化的麵條代替米飯，補充足夠的澱粉。希望可以幫...
氣虛是我們生活當中最常見的一種現象，總是會給我們的身體健康造成非常大的影響，甚至會導致我們出現出虛汗以及大便不成形和影響睡眠的現象，而且有的女性出現氣虛容易在臉上出現斑點和月經不調的現象，所以想要更好的調理氣...
熱門標籤
-
小紹興
脫髮
洞人
解熱劑
長高較
辦及
補皮
內官監
八卦掌
自殺者
村兩委
南京博物院
土地證
孔雀
影協
中消協
輸血反應
時間機器
夢溪
毀壞
張蒼靠
幾拳
會停
包文婧
Unigraphics
耳機
復楚
太孫
工會
hd6770
遣軍
vv7
驍驍美
不耐症
準生
非甾體