關於九招的生活經驗
維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。第1招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個...
秋季天氣乾燥，很多人容易上火，上火後身體各項平衡被打亂，各種毛病接踵而來，那麼肝火旺怎麼調理呢？肝火旺吃什麼比較好呢？下面小編來教大家如何正確調理肝火旺，快來看看吧！肝火旺怎麼調理1、多補水有利肝臟排毒肝臟是人體最大...
如何才能化壓力於無形？近日，針對這一現象有專家提出了職業壓力管理的概念，如果無法徹底消除這種壓力，那麼不妨緩解或分散壓力。方法多種多樣，根本原則有一條：要麼改變你的處境，要麼改變你對處境的反應，要麼改變你看處境的方式...
工作壓力越來越大，帶來的不僅僅是身體上的不健康，還有日益被關注的心理健康。下面對白領族最容易出現的三大職業心理病進行診斷，並給出心理處方。白領病症一：胃腸疾病病症表徵：功能性消化不良、消化性潰瘍，這兩種病都與工作...
外面的天氣越來越有春天的味道，食慾非常好嗎？可別忘了春季減肥大計啊，下面的春季減肥竅門，教你如何一天瘦一斤，健康快速減肥！只有天天堅持，你才可以擁有窈窕的身材，而在你看到身上的贅肉一斤斤的減少時，那所有的抱怨也就成驚喜...
現在的很多的人都把自己的時間基本上貢獻給了自己的工作或者是家庭，但是卻都忽略了自身的健康問題，長時間的勞累過度，可能會導致我們身邊的某些重要器官承受不了，尤其是腎。那您知道如何養腎護腎嗎？今天小編就為您介紹一下...
元氣這個詞我們常常聽說，可到底什麼是元氣，很多人並不清楚。我們都知道手術、大出血會大傷元氣，心情鬱悶、營養不佳也會影響元氣。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以說是維持生命...
返老還童是每個人的夢想，人人都想變年輕。但是，隨著年齡的增長，你的健康、容顏、肌膚、頭髮和體態是否依然散發出青春年華的魅力？讓我們請專家為你介紹9招，只要你身體力行，能讓你的青春倒流變年輕！1合理飲食吃出年輕廚房是你...
現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上...
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收後，能迅速轉化為...
一、千萬別試圖去阻止老婆的嘮裡嘮叨。生活經驗告訴我們，女人的嘮叨都是下意識和潛意識裡設定好的執行程式，不可能受到老公提醒後就停止執行的，假如老公對老婆的嘮叨反應過於強硬，不但無助於嘮叨停息，反而有可能由此引發家...
失眠對於所有人來說都是一件特別痛苦的事情，如果我們想要保護身體健康，對於如何預防失眠就要重視起來，因為失眠不僅讓人精神變差，還會讓身體素質下降甚至傷及五臟，並且會引發多種危險的疾病，許多朋友到了晚上都睡不著覺，為此...
橄欖油潤甲對於擁有脆弱、過薄的指甲的人，可以在第一個月先將手指甲浸泡在特級橄欖油(ExtraVirginOliveOil)中10至15分鐘，之後每兩個禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護甲術能強化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。使用護甲霜一...
夏天天氣炎熱，室內空調與室外酷暑環境容易形成反差，讓人患上感冒，有什麼方法可以預防感冒，又不用吃藥，增強抗病能力呢？小編推薦給大家搓手、擦臉、揉大椎穴等九個招數，自我按摩，增強抵抗力。自我按摩通過手法刺激，可激發身體內...
腰痠背痛、四肢無力是現在生活中很多人都有的一種亞健康狀態，尤其以白領人士居多，那麼針對這種現象具體怎麼做好呢？1、切勿久坐不起。每當工作一兩個小時的時候，便可起來走動走動，適當地伸展四肢、眺望遠方可以緩解神經、...
愛美之心人皆有之，如何才能兼顧美麗和健康呢？專家們給出以下建議：染髮前一天別洗頭頭皮分泌的油脂能很好地保護頭皮，它們能在一定程度上，避免有害物質通過頭皮滲入體內。染髮前做面板測試染髮前應取染髮劑塗在耳後或手臂內...
與生俱來就是女人最性感的部位，哪怕是她擁有天使般的面孔和魔鬼身材，如果臀部肥胖廢弛也會讓她的斑斕蕩然無存。下面就教您9招輕鬆擁有翹臀的要領！輕鬆擁有翹臀的要領輕鬆擁有翹臀的要領一：先坐在地板上，往前伸直雙腿，雙手...
現代社會，幾乎每個人都擁有一部手機，客戶聯絡，家人、朋友聊天都離不開它。然而，手機的輻射對於健康又造成了一定的威脅，就在不經意之間，我們在享受手機的方便的同時也在透支著我們的健康。愛美網小編現就教你九招有效防手機...
第1招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光...
美國亞利桑那州坦佩的運動瑜伽中心老闆阿麗莎·迪諾維茨（AlyssaDinowitz）發明了一套包含9個瑜伽和普拉提動作組成的瘦身運動，能夠讓你的身體變得更修長、更苗條，它並不能直接減掉你的體重，但卻能通過堅實肌肉、伸展...
有睡眠障礙的人不在少數，有的人說數羊可以儘快入睡，實際上能起作用的人很少。而吃藥可以讓你快速入眠，可它的副作用卻不可小覷。當你為失眠而痛苦的時候，放下藥片，除了數羊，可以試試以下方法。一、睡前將白天的事情與衣服一...
都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-...
主動是一種特別的行動氣質，也就是說自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場上的主動者，往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差，但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每天都在遲遲不願...
夜深人靜，應該進入甜甜的夢鄉時，總會被震耳欲聾的呼嚕聲吵醒，不免發出感嘆：人為什麼會打呼嚕？！為什麼打呼嚕可以持續一個晚上不停歇？！我怎麼才能睡得著？下面跟隨本站了解一下吧！呼嚕到底是怎麼產生的？我們在呼吸的時候，氣體從鼻孔...
1、巧用音樂餐廳老闆讓顧客吃得多、吃得快的小手段通常都是：播放快節奏的音樂。這樣，音樂越快，你就會不由自主地吃得越快、吃得越多。所以，每次吃飯前，你都要把音樂關掉或者換上一點緩慢、抒情的音樂。2、美美睡上一覺根據...
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