關於有方的生活經驗
護髮有方：如何擁有女神般的秀髮？擁有一頭烏黑亮麗的黑髮，是很多女孩子的夢想。有一頭柔順的長髮，從背影看就會覺得很有氣質。但是由於現在環境的影響，空氣，氣候都變成影響我們髮質的問題之一，那麼，該如何保養頭髮呢？一起來看看...
電腦族六招亮眼有方愛美的MM們都希望能擁有一雙迷人的眼睛，然而細紋、黑眼圈、眼袋等一些眼部問題讓我們的雙眼不再美麗，因此我們十分關注如何消除這些眼部問題。有些MM由於工作上需要長期對著電腦或者是工作任務繁重眼...
目錄第一章：老年健忘應對有方第二章：有氧運動改善記憶第三章：8妙方有效提高老人記憶力老年人健忘是很常見的現象，隨和年齡的增長，記憶了也在不短的下降，人已經習以為常。但是，老年人健忘為老人們的生活帶來了困擾，可以改善。...
懷孕女性一旦出現感冒問題，不能隨便選擇藥物治療。感冒藥物對於胎兒健康可能會造成影響。孕婦感冒需要接受科學的護理以及治療，女性們需要合理調節自己的飲食，接受醫生的專業治療，不要胡亂用藥。1、求診接受治療一般情況...
雖然說凍瘡只有在冬天的時候才會有，但是如果你到冬天才開始防治的話，可能就已經晚了。冬病夏治，要想根除凍瘡就要從現在開始。冬病夏治防治凍瘡粥療有方凍瘡是機體區域性遭受低溫侵襲引起的組織損傷，多發生於身體的末梢部位...
降燥有理夏季到來，人體大量出汗造成體液流失，長時間消耗易造成人體均衡失調，此時燥氣上升，降燥要及時。食補有方：苦藠鵝掌鍋苦藠具有清熱、降燥的作用，鵝掌富含膠原蛋白，這道湯不僅是夏季養生美味，也是女性朋友的養顏美容佳品...
據不完全統計，90%的中老年人有不同程度的失眠，中老年人失眠的原因不同，其治療方法也不盡相同。那麼中老年人失眠怎麼辦？以下先分析原因，然後進行自療，如果嚴重的，可以就醫治療。中老年失眠如得不到及時控制，會使人昏昏沉沉，神...
一、居家美臀練習臀大肌。在髖關節穩定的情況下，雙臂與肩同寬支撐墊上，單膝支撐保持穩定，挺胸沉肩，收緊腹肌。另一側腿抬起與身體保持同一水平。左右兩側交換練習，單側一組12-15次，中間休息不要超過20秒。練習臀中肌。類似...
有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之，常可收到獨特的療效。心火：分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火...
藝人大S和汪小菲閃電結婚後，在聖誕節假期帶汪小菲回臺灣和親友見面。除了和徐家長輩餐敘，也和好友黑人陳建州、范瑋琪等人一起共進晚餐。大S的容貌真是讓人羨慕不已，而那雪白的肌膚更是恨煞不了少愛美的MM。她那清純脫俗...
寒冷的冬季，腳部組織缺少脂肪，自身保暖效能較差，毛細血管極易發生痙攣，繼而出現紫斑、水腫、奇癢、疼痛等症狀。導致感冒等疾病的發生。因此，冬天護足十分重要。1、勤按摩。足部按摩可消除足部疲勞，提高機體免疫力。搓腳就...
春季護眼有方吃什麼蔬菜對男人眼睛好對於一些天天坐在電腦前的男人來說，眼睛偶爾會幹澀發癢，看東西模糊，那麼春季吃什麼蔬菜對眼睛好呢？春季吃什麼蔬菜對男人眼睛好菠菜：根據美國一項調查，吃大量菠菜的男人，也許可減低老年失...
如今，美眉們對於自身的愛美已經到了一個狂熱狀態，全身上下任何一個可以展現自身魅力的地方都要加以美化，因此就連我們手指前段的那小小指甲片也成了各位愛美美眉們爭奇鬥豔的戰場。塗個指甲油，貼個指甲貼早就不算什麼了，法...
奶水不足調養有方孩子出生後若發現母親乳汁不足，可以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳頭為中心，採取左右、上下對稱的方式按摩，使乳頭向外突出。要勤於餵奶，至少每兩小時一次，讓嬰兒多吸吮...
我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶變得聰明伶俐。堅果類：1核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進腦細胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素鋅和錳也是人腦垂體的重要成分。核桃是孕媽媽們最好的保健...
所謂傀儡皇帝，也就是指那些有皇帝之名卻無皇帝之實的人，他們大都被權臣扶持操控，並且具有懦弱、迂腐、無能的特點，例如漢獻帝劉協、順治帝、唐昭宗李曄等，在他們當政時，朝廷都險些或已經改成別家姓氏，雖然大部分傀儡皇帝都是...
對於婆婆，你試著把自己當成她的女兒，可以用體諒的心去對待她，多和婆婆交流，去理解她。相信她愛自己的兒子也會愛自己的媳婦。有人說婆媳是天敵，這句話雖然不對，但也絕對不是空穴來風。婆婆與媳婦之間，總是有些說不清、道不明...
秋天天氣乾燥，此時陽氣漸收，陰氣逐漸生長起來，萬物成熟到了收穫之時。從氣候特點來看，由熱轉涼，即陽消陰長的過渡階段，人體的生理活動隨長夏到秋收而相應改變。因此，秋季養生不能離開收養這一原則，也就是說，秋天養生一定要把保...
特稟體質想必很少有人知道，事實上，特稟體質也是中醫所說的9大體質之一，特稟質常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質，包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。特稟體質在調理是需要多加註意。一：特稟體...
告別了“朝九晚五”的生活，無時無刻地與網相伴，日子久了，便會發現自己已經不像以前那麼介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前，也不像從前那麼關注自己的體型了。再加上天天吃方便麵和快餐，似乎也習慣了……今天...
心腦血管疾病近年來發病率越來越高，並且這種疾病一旦發作，有很高的致殘、致死率，給人們帶來了嚴重危害，據瞭解，目前腦血管疾病已經成為我國死亡原因排名第一的疾病。而冬季更是心腦血管病的高發季，因為溫度過低會使血管收縮...
如何對付黃褐斑薏米百合粥食材：薏米10克，幹百合2-5克做法：1.取數量適宜的薏米，洗好，再用水泡幾個鐘頭，為了使硬硬的米泡的略開一些要是用電飯鍋，泡的時間要更長一些。2.取數量適宜百合幹，用水浸泡到睜開即可，不需要過久。3.將...
古裝美女護膚有方古裝美女護膚有方，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜在我們平時的護膚中非常重要，做到這些之後美白不再是難題，學會古裝美女護膚有方，快快get起來吧。古裝...
月經是女性進入青春期的重要標誌，但是有些女性在月經方面出現了月經週期、月經量都毫無規律可循的問題，這有可能是青春期功血的問題。青春期功血是功能性子宮出血，對於女性生理健康有很大的影響。那麼青春期功血應該怎麼...
有的時候長痘痘不僅僅是因為內分泌失調，淤血、痰溼、寒氣、上火這些不能及時排出體外，中醫稱之為毒素，這些毒素也會造成臉上長痘痘的情況。這種情況可以通過飲食來進行調養。一：喝牛奶1：很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引...
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