關於要訣的生活經驗
抱朴子亦名葛洪，是我國西晉時期一位傑出的大夫，也是一位著名學者。他能詩善畫，博學多才，百姓都尊稱他為文武才子。他在醫學上有著較高造詣，曾著有《抱朴子》等多部著作，在養生健身、修行練功方面頗有建樹。他身手不凡，精於射...
祛痘7要訣get起來！告別面部疙瘩不是夢現在快準狠的祛痘方法才嫩滿足我們的需求了！花露水祛痘、塗抹蜂蜜、汗愈法……都是非常快速有效的方法！今天，分享祛痘7要訣，趕緊來看看出了這些方法外還有什麼祛痘好方法...
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的面板困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的ＯＬ都要面臨的危險。早上起來，對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的熊貓眼，一天的心情都好不起來。為了讓你恢復眼睛美麗，小編為大家推薦護眼５要訣，每天...
目錄第一章：孕中期準媽媽乳房保健注意事項第二章：孕期護理乳頭要點第三章：適合孕婦的乳房保健操第四章：補充食物營養更好的護理孕婦乳房女人都追求美麗性感的乳房，但是在追求美麗的同時不要忘記乳房保健，尤其是懷孕中的準媽...
媽媽必知月子飲食的三要訣要訣一：階段性食補中醫典籍《金匱要略》指出，新產婦人亡津液、胃燥，新媽媽產後非常虛弱，消化吸收還不順暢，如果此時攝食過多的養分，反而會造成虛不受補的現象。所以產後飲食需要按照身體復原做階段...
高樓火災逃生法則，在城市中高層及超高層建築越來越多，一旦發生火災，不可盲目逃生。如果你居住或工作在高層建築中，那麼下面這些高層建築火災逃生常識將會有用。下面跟隨本站了解一下吧！貼地爬行要注意防止煙霧中毒，預防窒息...
咖啡是一種飲品，我們平常都會喝一杯用來提神，不過大家又知道咖啡可以減肥嗎？原來咖啡中的咖啡因是具有有利尿作用，幫助排出身體多餘水分。一、咖啡因三大減肥原理1、可以促進分解隱藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的...
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。依次說出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名...
先天氣功並不是先天形成的氣功，而是指鍛鍊的方式，是鍛鍊氣功的重要方式，此種氣功的練習有基礎的方式，也有複雜性的，鍛鍊者要清楚掌握氣功的各種功法，鍛鍊時的技巧與注意要點，可加快氣功的入門鍛鍊，否則鍛鍊氣功是無效的，只能是...
瘦肉皮蛋粥，是一種在中國廣東很常見的粥，在香港很受歡迎，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。行內簡為稱皮蛋瘦，又稱為有味粥。如何做瘦肉皮蛋粥？瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣煮粥用料：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個...
如何與婆婆相處好一向是個難題，當媳婦的不滿也好，委屈也好，生活總得過下去，與其抱著難受的心情生活，不如從自身做起改善關係。以下八個要訣要記牢，贏得婆婆的心，也會讓老公的心跟你貼的更近哦！一、孝敬婆婆是應該的雖然婆婆沒...
金庸老先生在3月10日度過了自己的91歲生日，金庸吧官微通過微博送上生日祝福，並晒出金庸先生的照片。照片上，金庸老先生戴著眼鏡，頭髮近花白，抿著嘴微笑，看上去精神很不錯。網友紛紛送上祝福："第一部小說讀的就是金庸老先生...
肥胖併發症多代謝症候群風險高3倍現代人缺乏運動，再加上生活壓力大、生活型態不正常、飲食過量等因素，導致腹部脂肪增加、腰圍變粗，也增加代謝症候群發生的機會。臺北市大安區健康服務中心主任周真貞表示，相較健康體重者，...
很多美眉的面板是屬於油性面板，油性面板的美眉們在夏季出油嚴重，表現更加明顯，滿臉的油光總是遮也遮不住，你可不要以為過了夏天面板就不會出油了，其實，油性面板到了秋冬季節，雖然天氣乾燥，但是由於面板的水油失衡，也會出現出油...
日常背部減肥要訣10招1、調整工作臺，選擇一把高度適當的椅子。你的腳和背應靠在支撐物上，膝部可以略低於臀部，這是一種對你來說最舒服的姿勢。調整電腦顯示屏的角度，保證它在視線正前方。2、經常活動，至少一個小時站起來活...
產後掉髮如何處理，護髮的要訣。許多女性都有產後掉髮的情況，這是正常的，產後脫髮的原因是什麼？瞭解產後掉髮如何處理，護髮的要訣。產後掉髮如何處理女人脫髮很少見，但是在懷孕生孩子以後，經常會出現暫時性的脫髮。產後脫髮很...
對處於生長期的兒童而言，睡眠不僅可以緩解疲勞，讓孩子得到休息，還可以促進骨骼和智力的發育成長。如果孩子睡眠時間少、睡眠質量差，則會危害孩子的生長髮育以及身體素質的養成。1.每天睡足9小時以上家長應根據孩子的年齡...
中風是中老年的常見病、多發病，是當今世界對人類危害最大的3種疾病之一。中風又稱腦血管意外，是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局灶性血液迴圈障礙，導致偏癱、意識障礙、失語等症狀的急性或亞急性腦血管疾病。急...
-大地震時不要急破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應...
面部是女人最在意的部位，女人的臉就是女人的名片。那麼怎麼保養好這張名片，讓臉部永葆青春呢？下面我們就和本站一起來看看具體的方法吧。讓臉部永葆青春的要訣1、面部保養清楚自己是什麼面板特點，選擇合適自己膚質的潔面...
男人油性面板護膚有要訣一般來說，人的面板分油脂型、乾燥型、標準型、敏感型四大類。1、油脂型面板分泌物質較多，白天可用爽膚水以調節面板，晚間再用營養蜜潤澤面板，經過一天的傷害，晚間修復面板是非常重要的。2、乾燥型皮...
近日讀《菜根譚》，見此一語深受啟迪。雲：人肯當下休，便當下了。前人云：‘如今休去便休去，若覓了時無了時。’見之卓矣。用白話文來說，就是，便應該立即罷休。古人說：現在能夠罷休就趕緊罷休，若要找個罷休的機會便永遠...
午間保養的最佳時間­補妝的最佳時間是午餐前，而不是午餐後。因為在不補妝的情況下出門會讓脫妝的部分遭受紫外線的侵害，之後再補妝就來不及了。如果你在辦公室裡吃飯，那麼從午餐前到下午2點左右都可對肌膚進行保養。...
老年痴呆症這一老年人群一環的疾病隨著社會老齡化日益嚴重，老年痴呆症的發病率也日漸升高。那麼老年人應該如何預防老年痴呆症呢？下面我們就為大家介紹一下預防老年痴呆症的10大要訣。老年痴呆症預防的10大要訣1、飲食...
職場上的溝通要訣職場上的溝通要訣一表人才所謂一表人才，就是說當你與陌生人第一次見面時給對方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對方留下好的印象，特別是要讓對方在最短的時間記住你。那麼我們自身的儀表、...
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