關於明目的生活經驗
清明、穀雨節氣，是新茶採收的時節。清明茶，是清明時節採製的茶葉嫩芽（清明前採製的新茶叫明前茶），是新春的第一齣茶。春季氣溫適中，雨量充沛，因而清明茶色澤綠翠，葉質柔軟；香高味醇，奇特優雅，是一年之中的佳品。穀雨茶，是穀雨時節...
你知道除翳明目湯嗎？日常生活中要如何利用除翳明目湯治療呢？除翳明目湯的治療效果怎麼樣呢？一起來簡單的瞭解一下吧。【處方】黃連2錢，生地2錢，赤芍2錢，歸尾2錢，赤茯苓2錢，防風2錢，細辛2錢，大黃2錢，桑白皮2錢，南谷精草3錢，甘菊花3...
這四類明目食物電腦族必吃眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操，經常吃些有益於...
睛是人類最重要的器官，近年來，越來越多的人關注眼睛的健康了。特別是一些近視的朋友們，想尋找一些保護眼睛視力的方法。喝茶，是一個適合養生的健康飲品。它的功效有很多，可以美容，可以清熱解毒，還可以明目。那麼，喝什麼茶明目...
經常在電腦前工作、遊戲的人，時間長了，就會導致眼睛出現乾澀、疼痛的症狀，甚至眼睛看東西也會出現模糊、看不清的情況;學生們經常低頭學習，時間長了，也會出現眼睛不適的，甚至出現近視眼的可能。那麼，在平時可以吃一些什麼食...
作為電腦一族，往往一天最少八個小時是在和電腦接觸的，因而眼睛所受到的健康威脅是十分巨大的。那麼我們應該如何保護眼睛呢？保護眼睛，不僅需要我們採取科學有效的方法，還需要我們通過飲食的方法進行調整，所以下面小編就為大...
石榴全身是寶：石榴葉可明目石榴全身是寶治療細菌性痢疾。取石榴皮30克，水煎服，每日2次；或石榴皮、山楂各30克，水煎服，每日2次。治療消化不良、腸炎腹瀉用石榴皮、茄子根各30克，一起焙黃研末，每次3克，開水沖服，早晚各1次。石榴根...
中藥方劑是傳統醫學的一枚瑰寶，它主要依賴於君、臣、佐、使藥這幾大部分。雖然見效慢，但是因為對人體幾乎沒有任何的副作用而備受養生人群的青睞。芎歸明目丸就是一種中藥方劑，你對它瞭解嗎？當歸白芍地黃牛膝甘草杞子天冬...
1、藍莓藍莓所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中含量最高的，而藍莓的花青素最豐富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素。它是一類可溶性的色素，顏色從藍色一直到紅色。...
男人經常開車喝什麼明目1、枸杞茶取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對眼...
對於目前許多疾病的病因，到今天為止都尚未完全清楚，因為導致疾病的直接與間接的因素有很多種，但醫學一般都認為它與體內各個機能系統的損毀和破壞都有著密切的關係。而中藥方劑恰恰就能夠彌補這方面的不足，今天就向大家介...
明目夜光丸是一個很好很好的中藥方劑，對很多疾病都有不錯的療效，不過對於它的食用有著一些方式方法，一起來看一下。當歸（酒洗）菟絲子（酒煮，搗爛）青葙子枸杞子各60克人蔘山萸肉（去核）懷牛膝（酒洗）粉丹皮元參各30克白茯苓山藥各45克...
適合電腦MM的去皺明目操1、意守明目自然站立，抬頭望天約1分鐘，再低頭望地1分鐘。然後合目靜坐。將意念集中於雙眼，舌抵上顎，自然呼吸。2、按晴明穴食指尖點按睛明穴，按時吸氣，鬆時呼氣，共36次，然後輕揉36次，每次停留2～3秒。3、...
能明目養血的番茄豬肝瘦肉湯能明目養血的番茄豬肝瘦肉湯在日常生活中大家常做番茄牛肉湯，然而番茄豬肝豬肉湯就很好有人做了，事實上由於番茄、豬肝都含有豐富的維生素，所以三者同煮的湯不僅味道鮮美，而且還營養豐富，同時從...
養肝明目茶我們都知道它有著清熱解除肝毒的作用，養肝茶的好處有很多，有人會問養肝明目茶到底對我們的肝臟有哪些好處，其實對於養肝明目茶我們可以更具自己體質來做適當的調整，比如體質偏寒的人我們試著加點溫補的，假如是體...
電腦族每天對著電腦，工作一整天，很容易導致眼睛乾澀。那麼，電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢？吃什麼對眼睛好呢？接下來，帶著這些疑問，讓我們一起到文章中看看，電腦族怎樣保護眼睛好吧！眼睛是人類的心靈之窗，沒有好的視力如何看這絢麗的世...
俗話說“一年之計在於春，一日之計在於晨”，其實早上的飲食也是十分重要的，那麼早餐吃什麼比較補腎養血呢？一、參苓粥材料：人蔘1錢半或黨蔘4錢、茯苓3錢、生薑1錢、粳米2兩(2人份)。做法：人蔘或黨蔘、茯苓以5碗水煎取藥汁2碗...
為什麼眼睛常感到乾澀、疲勞？這是長時間盯著電腦螢幕或隱形眼鏡族常見的困擾。據統計，一天在電腦螢幕前工作3小時以上的人，有八成人會有眼睛疲勞、頭疼、肩頸痠痛，久了還可能導致乾眼症的發生。眼科醫生建議，要保護心靈之...
吃黃豆芽清熱明目盤點黃豆芽的功效與作用唯此芽類白美獨異，食後清心養身，具有‘解酒毒、熱毒，利三焦’之功，這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇，談到開春第一吃，在營養價值和保健養生功效上，專家首推的蔬菜...
上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛，那麼養肝明目喝什麼湯好呢？菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效，具體養肝明目喝什麼湯好？小編推薦七款養生湯。養肝明目喝什麼湯好？1、黑杞子圓肉龍眼核湯材料：黑杞子5克、圓肉...
避瘟明目清上散的作用是很多的，只是大家不知道怎麼利用而已。下面我們就來看一看避瘟明目清上散的功效和食用方法等。【處方】南薄荷5錢，香白芷5錢，川大黃6錢，貫眾1兩2錢，大青葉1兩2錢，珠蘭茶1兩2錢，降香4錢，明雄黃3錢（水飛），上...
一說到肝自然就會跟眼睛聯絡在一起，為什麼呢？因為“肝開竅於目”，如果想要養肝就要多喝清肝明目茶。然而很多人並不瞭解什麼是清肝明目茶，而清肝明目茶配方又有哪些呢？下面小編為您介紹十款清肝明目茶配方。清肝明目茶配方...
枸杞可明目抗疲勞盤點枸杞的神奇功效枸杞（學名：Lyciumchinense）是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時可達2米多。國內外均有分佈。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子...
現代社會越來也多的人開始關注養生，開始注重自己的身體健康，那麼怎樣才可以讓自己更加的長壽呢？對於長期坐在電腦面前的白領階層他們會像要保護好自己的眼睛，那麼吃什麼對眼睛好呢？喝什麼明目呢？枸杞會是他們首選的茶飲，今天...
如果有人大病初癒，餐桌上定會出現雞湯，加入了滋補食材，熬出的雞湯香濃，所有的營養都濃縮到了一碗湯裡。冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色，夏季氣溫高，利用夏季人體陽氣最旺盛之際，調整人體的陰陽平衡，治療某些屬於虛性、...
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