關於湯食的生活經驗
在生活中隨著季節的變化,很多的朋友都會有肝火旺盛的症狀,那麼這對我們的身體健康來說也是有一定影響,在生活中掌握一些好的方法去去除對身體的保健才有好處。接下來小編就為大家詳細的來說一說食療的一些方法,幫助去除肝...
1、止咳平喘——核桃白果豬肺湯生活在都市,人口稠密,空氣質量差,兒童常常會發生喘咳。對一些久咳不愈及支氣管哮喘,日常不妨多用一些核桃肉、杏仁、白果等材料煲豬肺湯來調理。用料:核桃肉1兩,甜杏仁5錢,白果(去芯)15粒,無花...
熬夜煲什麼湯補身體?經常熬夜的人都會有一些陰虛內熱的症狀,今天小編就特地收集了一些適合熬夜者食用的養生湯譜。熬夜煲什麼湯補身體葛根湯現代人經常加班熬夜,應酬多,吃的食物也多煎炸肥膩之品,以致肝火盛、胃腸常有熱滯...
上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛,那麼養肝明目喝什麼湯好呢?菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效,具體養肝明目喝什麼湯好?小編推薦七款養生湯。養肝明目喝什麼湯好?1、黑杞子圓肉龍眼核湯材料:黑杞子5克、圓肉...
每年到了春季的時候,天氣就會變得那麼此時也是我們身體保養的最好時間,特別是在飲食上在春季多注意飲食的營養搭配,對我們的身體健康可是有著非常好的作用。接下來小編就詳細的為朋友們說一說,適合春季的一些營養湯時,趕快...
其實年輕不光和一個人的外在肌膚、皺紋有關係,和一個人的內在氣質也有關係,人的心理狀態往往會表現在外表,一個有崇高信仰的人往往看上去都很有精神,也就會顯得年輕。一個每天都生活在憂愁、抱怨中的人會很快的老去。女人...
得了高血壓吃什麼好呢?高血壓患者吃什麼可以降血壓呢?今天推薦9道湯,適合高血壓患者哦!一、枸杞芹菜魚片湯材料:鯇魚肉60克,枸杞葉250克,芹菜120克,生薑3片。做法:將枸杞枝紮成一團,加適量鹽、薑絲、芡粉;油拌勻,先將枸杞枝紮成一...
減肥食譜是每一位減肥人士都非常關注的,因為只有讓攝入的熱量低於消耗的熱量,才能減肥成功。那麼夏季減肥食譜有哪些呢?接下來小編為大家準備了健康營養又有效的減肥食譜,吃得美味之餘還能瘦得健康。2款飲食減肥湯飲牛筋...
4款安神食療湯紅棗蔥白湯材料:紅棗20枚,蔥白10棵,紅糖適量。製法:先把紅棗用溫水泡發,洗淨,放入沙鍋中,加清水適量,上火煎30分鐘;然後將蔥白打扁,與紅糖一起放入紅棗沸水中,繼續用小火煎10分鐘即可食用。食用:趁溫食用,吃棗吃蔥白...
孕婦吃什麼好?許多孕媽都會出現食慾不振的狀況,食慾不振的孕媽經常會吃不下飯,那該怎麼辦?孕媽吃不下飯時,可以選擇多喝湯哦!下面就和本站一起來看看孕婦喝什麼湯好。一、懷孕初期的孕婦食譜1)牛腩土豆湯材料:牛腩半斤、土豆2...
先把猴頭菇、淮山用淡鹽水浸1小時,瀝乾水,再稍稍浸一浸水,再瀝乾,反覆兩三次。雞肉飛水後,加入清水3000毫升(約12碗水量),與薑片、陳皮同放入瓦煲,武火煲滾,再將其餘材料一同放進瓦煲內,煲約1.5小時,調入適量食鹽即可。養生湯飲食...
中藥是我國比較傳統的藥物,與西藥不同的是,中藥的功效應用範圍要比西藥更廣,它不僅僅只針對於疾病的治療,在生活中的很多方面也能起到一定的效果,因其營養價值很高,所以對於美容養顏方面也是頗有成效的,可以製成面膜也可以做...
夏季喝什麼湯好?夏季已經到了,現在天氣越來越熱了,這個時候很多人的胃口就會不好,消化功能降低,那麼夏天吃什麼好呢?這裡就來為大家整理了夏天養生湯煲湯食譜,供大家參考!魚頭木耳湯功效:不僅適合妊娠早期的婦女食用,在整個孕期...
我們談養生主要還是從飲食這一方面,因為現在人們生活水平提高了,吃的喝的也好了,很多病都是吃出來的,整天大魚大肉倒是大補了,可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了,人身體的脂肪層厚了,那麼疾病也隨之而來了。一年之計在於春...
冬季煲湯食譜推薦11款冬季養生湯食譜冬季煲湯食譜-杞子紅棗烏雞湯材料如下:枸杞40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只,鹽,味精,雞粉/精,胡椒粉,花雕酒(黃酒)製作做法:一、將烏雞洗淨,去甲魚湯的做法視訊毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,...
我們知道冬季是養生補氣的好時節。冬季可以通過多喝一些養生的湯品來達到滋陰補身的效果。不過在選擇冬季養生湯的時候,要注意食材的選擇搭配,以免出現食材相剋的情況。那麼有哪些適合在冬天食用的養生湯呢?一:烏雞洋蔘湯...
薑湯有5大功效:薑湯增食慾薑湯的功效1、治腹痛、吐瀉適當喝些薑湯,能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。2、增進食慾如果胃口不開,可以在飯前先喝些薑湯,就能增進食慾、促進營養吸收。3...
孕婦是一個家庭的重要成員,孕婦的飲食也非常的重要,有很多孕婦開始重視自己的飲食,但是不知道什麼樣的湯比較適合孕婦食用,今天小編為大家準備了孕婦燉湯的相關內容,如果大家比較的喜歡,可以與小編一起去看一看~孕婦燉湯芪...
大家平時在家都喝湯吧!營養湯會給帶來很大的營養價值,和更多的維生素。營養湯有很多種,一定會有你想喝的那一種。該如何做出美味的營養湯,又不會破壞其中的營養呢?我來給大家簡單介紹一些營養湯的做法,可以嘗試一下哦!1.玉米...
一到夏季,很多朋友都會感覺炎熱,並且因為細菌和病毒的快速繁殖,所以很容易沾染上疾病。因此一些養生專家提出在夏季也應當注重養生,否則也會讓我們的身體受到傷害,以至於到秋冬季時身體更加吃不消。但確實很多朋友也不知道...
雞湯有哪些做法?枸杞雞湯食譜雞湯有哪些做法?雞湯,又叫高湯,具體而言就是用雞煲的湯,做法有很多,可以清燉,可以和其他材料一起煲。雞湯是含有很高的飽和性脂肪酸的,大部分人會選擇老母雞煮湯,最重要的原因是老母雞湯能把雞湯營...
孕婦是一個比較敏感的人群,不管是孕婦的飲食還是生活,都需要非常認真的對待,那麼大家知道孕婦煲湯食譜大全嗎,知道孕婦煲湯食譜大全及做法嗎,下面就讓我們一起來了解一下吧。孕婦煲湯食譜大全事實上,對大部分的女性朋友在懷...
生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致上火。通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為咽喉幹...
綠豆湯是很多人喜歡喝的一種甜品,它可以有效地幫助,我們清熱解毒,同時還能夠起到一定緩解便祕的作用,尤其是在炎熱的夏季和六綠豆湯絕對是保健身體的一個選擇,但是喝綠豆湯的一些飲食禁忌也是我們不能夠忽視的,下面我們就一...
想要擁有健康的身體就離不開我們平時對身體的保養,其中烏雞就是一種常見的中藥材,並且平時用來煲湯也能對我們身體更好的進行滋補,烏雞湯能起到很好的提高免疫力和恢復體力的作用,對於產後的女性還能起到下奶的作用,但是想...
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