關於消暑的生活經驗
現階段正處於全年最熱的時候，這個時候的溫度最高，紫外線最強，稍不注意，就會危害我們的身體，在這個時候補陽消暑就顯得特別重要，那麼有什麼好的方法呢？接下來就跟隨小編一起去看一看。夏季防暑降溫1、夏季多喝姜水若在空調房...
1.冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因為熱水含有能量，會讓毛孔開啟來排汗，解除熱氣悶在身體裡的狀況；而冰水則有“阻擋”作用，不利氣血迴圈。臺北市立...
夏季胃口不好，食慾不振，喝湯是一種開胃振食慾的好方法。今天小編教大家幾款靚湯，消除連日來的暑熱，健脾開胃，生津止渴。冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與苡米...
人這一輩子很可能會有大大小小的疾病纏身，但是這也是沒有辦法阻擋的。當我們人體患病了之後，我們大多數情況下，必然是要靠藥物治療的，中藥方劑由於可以從根本上治癒且無副作用，受到人們的喜愛。下面來介紹一種：消暑十全散。...
黃連消暑丸對於大家來說也是很經常見到的，那麼它和同類的方劑有什麼區別？黃連消暑丸的功效與作用又有哪些呢？下面就一起來看看吧。【處方】消暑丸（半夏、茯苓、甘草）1兩，黃連2錢。【功能主治】伏暑煩渴而多熱痰。【摘錄】《...
烏梅與甘草可以在一起做成湯，具有清熱解火去溼的功效，尤其是在夏天能夠成為消暑的飲品，它不但起到消暑的功效，同時對身體也有很好的調理效果，因為加了烏梅的原因，它的味道口感更好，喝起到酸酸甜甜的，實在是夏日去暑的好飲料，它...
夏季養生，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心...
現在已經進入三伏天，天氣酷熱，很多人都想待在空調房不出門了，但是不要以為整天呆在辦公室吹著空調就不會中暑，其實上班族中暑概率也很大。上班族要學會健康消暑，那麼白領如何消暑防暑呢？下面教你十大消暑妙招，白領防暑一定要...
鮮苦瓜250克，去瓤切塊；瘦豬肉100克，切成薄片。將苦瓜和豬肉一起放入鍋中，加水煮開，加適量鹽調味，即可食用。這道湯材料簡單，但能清熱解暑、明目祛毒，適用於緩解暑熱煩渴、暑癤、熱痱過多、眼結膜炎等症。苦瓜明目湯的做法-夏...
除了滲透禮儀與科技的避暑招數，古人在日常生活中也在不斷追求和創新著清涼的環境，比如傢俱、隨身小物等，處處充滿了清涼的智慧。扇子是首當其衝的最簡單趁手的消夏用品。因為揮動可以加快空氣流動，使汗液蒸發、體表降溫，又...
夏季消暑降溫10不宜避免出現不適。很多人不喜歡夏季，因為夏季的酷暑天氣讓人很難承受。高溫酷暑讓很多人想覓得一份清涼，於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……正是這樣的極端行為往往會給身體健康埋下隱患。夏季消暑也有講究...
夏季，天氣酷熱使人體出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。因此，夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。這裡為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法，趕快學學吧，讓...
對於肝火旺盛和炎熱乾燥的季節應高多多吃一點降火型別的食物，這樣對身體的健康也是十分重要的，這可能就會有人問了，哪些食物是降火的呢？下面，就快和本站一起了解降火食物10強排行榜吧！降火食物10強排行榜1、蓮藕，2、西紅柿，3...
消暑圓，這是一種中藥方劑的名字，這種藥是由多種常見的藥物組成，用途也是比較廣泛的，是一種比較有效的方劑。我們一起來看一下。【處方】半夏（醋五升煮幹）、甘草（生）、茯苓（去皮），各半斤。【炮製】上細末，生薑汁作薄糊為圓，如梧桐子...
現代人越來越講究養生之道，除了常規的茶葉，其實我們的生活中還有許多的花花草草也是可以用來泡茶的，其不僅口味奇特，並且對人體還具有一定的保健作用。下面，就快和本站一起了解十種能泡茶的花草排名吧！十種能泡茶的花草排名...
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。夏天喝粥更消暑天氣一熱，很多人就習慣於...
夏季消暑飲料：冰糖茉莉綠豆糊冰糖茉莉綠豆糊的做法原料：綠豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖適量。做法：1、取一杯綠豆，用清水洗淨。2、將洗淨的綠豆放入豆漿機中。3、加入1100ml的清水。4、選擇幹豆豆漿按鍵即可。5、接著...
最近我國的大都數的城市的氣溫都達到了35度以上，很多人都會選擇不一樣的消暑方式，那您知道動物們如何消暑降溫的嗎？今天本站小編就為您介紹一下有關夏季如何消暑的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。動物消暑計廣州：高溫酷...
夏季到了，炎熱的天氣讓人感到不舒服。怎樣才能消暑降溫而又不傷身體呢？今天小編交個大家一下夏季養生消暑的妙招。酷暑正當頭，許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的傷暑症狀。坊間也出現各種消暑方法。然而，如果方法不對...
炎熱的夏季最容易中暑，怎麼樣才能防暑呢？吹空調吃冷飲都會傷害身體，不如來點藥膳吧，既能消暑又對身體有益，真是一舉多得呢~消暑藥膳渡夏日夏季從立夏之日起，到立秋之日止，是一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱，也是中暑、腸炎、痢...
炎炎夏季，超高的氣溫，我們很容就就是上火中暑，那該如何是好呢？如何去火降火解暑？下面小編給大家推薦一些去火食療法，可助你夏季養生保健提神哦！炎夏保健3食補法去火消暑又提神天氣熱讓人受不了，以下消暑方法有助提升人體對高...
很多人不喜歡夏季，因為夏季的酷暑天氣讓人很難承受。高溫酷暑讓很多人想覓得一份清涼，於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……正是這樣的極端行為往往會給身體健康埋下隱患。夏季消暑也有講究，不能掉以輕心。下面小編就來教你夏...
在炎炎夏日，綠豆湯是老百姓常喝的消暑飲品。綠豆含有豐富的蛋白質、多酚類物質、多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，不僅能清熱、消暑，還有利尿和平穩血壓的作用，所以，在夏天喝些綠豆湯或綠豆粥對身體有益。下面和本站一起來...
除了滲透禮儀與科技的避暑招數，古人在日常生活中也在不斷追求和創新著清涼的環境，比如傢俱、隨身小物等，處處充滿了清涼的智慧。扇子是首當其衝的最簡單趁手的消夏用品。因為揮動可以加快空氣流動，使汗液蒸發、體表降溫，又...
綠豆性味甘涼有著清熱解毒之功效，夏天的季節人容易出汗，很多水分往外蒸發得非常大，所以人體當中的免疫力和水分變得越來越失衡，逐漸的很多疾病都在不斷的發生，多喝一些有著益氣補血的綠豆湯，對於補充水分很好的湯羹，可以幫助...
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