關於喝千的生活經驗
網路上盛傳，開水房或者鍋爐燒出來的水由於反覆煮沸，會導致亞硝酸鹽等有害物質增多，有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者甚至死亡。喝千滾水真的會中毒嗎？國家二級公共營養師鞏巨集斌表示，千滾水中毒話題主要集中在亞硝酸鹽...
喝酒時喝碳酸飲料容易加速酒精擴散、導致醉酒，喝淡茶和葡萄糖口服液則能解酒人們在外應酬時，為了調節氣氛不得不喝上幾杯。可是，宿醉的感覺實在難受，於是，人們也想出一些招數，冰塊稀釋、濃茶解酒，這樣一來，總算可以千杯不醉了...
牛奶，最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶雖然營養豐富，但也並非人人皆宜。患以下6類疾病的人不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康。缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被...
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗...
喝酒後千萬不能做這些事！喝酒後千萬不能做這些事！酒後別睡電熱毯飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、...
久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能。所以，開水最好當天喝...
民間老方子有這麼一說，感冒了喝碗生薑水，發汗好得快。中醫專家表示，實際上薑湯不是包治所有感冒，市民別隨意濫用。中醫上，根據病人病邪性質不同，感冒分為風寒和風熱等不同型別。而生薑捂汗這一老方子，則是針對風寒冷感冒而言...
豬蹄湯不宜常吃。由於其中的膠原蛋白不能完全利於吸收，會給胃腸消化系統帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老。骨湯中的特...
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降...
到了這個季節家家經常煮綠豆湯，綠豆解毒看來是眾所周知的。但以下幾類人不適合飲用：1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(...
經常出去應酬的人都知道，在酒桌上如果能練到千杯不醉，那麼生意也好做了朋友要好處了，尤其是一些大生意，一些大老闆做生意，全是在酒桌上定下來的，這些做生意的老闆們都想我喝兩杯，把生意談下來，但是喝兩杯就醉了，下面交給這些老...
吃烤肉是許多人的最愛。因為烤肉味道香氣撲鼻、食之有味，成為許多人聚會的首選。殊不知，烤肉在薰燒的過程中，容易帶來很多健康問題，比如脂肪含量高，膽固醇的含量也很高等。尤其值得關注的是：據一項最新的科學研究顯示，吃烤肉...
久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌汙染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。...
1、缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。2、返流性食道炎患者研究證實，含有脂肪的牛...
俗話說，只要吃的話，學習工作才有勁，可見飲食的重要性，不過每種食物都有飲食禁忌的。雞湯是我們很多人都喜歡喝的湯水，它的營養價值是非常的高，非常的適合坐月子或者剛剛生產後的女性喝，不僅能夠補充營養，還有美容的作用的。但...
■久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌汙染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能...
在日常生活中，有些人習慣在酒後喝一杯咖啡，以為“美酒加咖啡”能醒酒。其實，酒後不宜喝咖啡。人在飲酒後，酒精會很快被消化系統吸收，接著進入血液迴圈系統，繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統，其中受害最直接、最嚴...
水對於我們來說是非常重要的，水是構成人體的重要成分，佔據體重的百分之七十，在血液中的含量超過了百分之九十。我們每天新陳代謝加上器官執行都會消耗掉大量的水分，所以喝水不僅是為了緩解口渴，更是身體補充水分的主要來源...
喝茶雖好但這幾類茶千萬不能喝我國的茶文化源遠流長，很多茶有保健養生的功效。但有些茶並不宜飲用，還有什麼型別的人適合什麼茶，你真的瞭解嗎？八類茶不宜飲用1、變質茶茶不易妥善保管，易吸溼而黴變，而有些人出於愛茶節約，舍...
要是有人問你“你會喝水嗎”你肯定不屑回答。但生活中不會喝水產生的問題層出不窮，這些都是喝水壞習慣造成的。千萬別忽視了喝水這件小事，尤其早晨喝水有講究。久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞...
牛奶雖然營養，但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康。1.缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽...
千萬不能生吃的食物生豆漿千萬不能喝很多食物可以生吃，但是也有很多食物不能生。否者會引起嘔吐、中毒等現象。那麼有哪些食物是不能生吃的?下面就為大家介紹不能生吃的食物。1、忌吃生雞蛋蛋清所含的抗生物蛋白在腸道...
在我國的民間，有喝雞湯來進行食補養生的習慣。因為雞湯的營養豐富，對人體增強體質有很大的幫助。不過，小編要提醒大家的是，並不是所有人都適合喝雞湯哦。今天，就來一起了解了解哪些人不宜喝雞湯吧。雞湯的營養價值雖然雞湯...
很多人在早上起來的時候就有喝水的習慣，其實早上喝水時非常好的習慣，但是如果早上喝錯了水，是非常傷身的。今天小編就為大家介紹一些喝水的學問，告訴大家早上哪些水是不能喝的！喝水的學問一、久置的開水開水久置以後，其中含...
枸杞是一味非常不錯的中藥材，它可以發揮出多重功效，例如可以有助於上班族名目，有利於改善男性腎虛等。而綠茶也有一定的養生保健功效，很多人認為綠茶與枸杞子可以放在一起喝，其實這是錯誤的做法。枸杞、綠茶營養豐富綠茶和...
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