關於有九宜的生活經驗
一宜保暖冬屬陰,以固護陰精為本,宜少洩津液。故冬祛寒就溫,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。小編推薦;冬季養生警惕9個不良習慣危害健康二宜健腳須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗...
九寨溝景區已經在9月28日全面恢復開放,這也讓不少人在接下來的國慶長假期間又多了一個旅遊的好去處。九寨溝以它絕美自然景觀聞名,這裡的高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、藍冰和藏族風情並稱“九寨溝六絕”,有機會一定要...
九月有柚子、西瓜、哈密瓜、梨、葡萄、柿子等。1、柚子:九月是吃柚子的好時節,這些年聲名大噪的紅心柚廣受歡迎。紅彤彤的果肉,入口滿滿的柚子汁,而且柚子的糖含量較低,想要減肥的人們也可以放心食用。2、西瓜:西瓜為夏季之...
想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌:一、過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。二、酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝...
冬至。《九九歌》中“九個九”指從冬天的冬至日算起,九個九天。我國陰曆有九九的說法,用來計算時令。計算的方法是第一個九天叫一九。第二個九天叫二九,依此類推,一直到九九。因為是從“九九八十一”開始,所以取名九九歌一...
夫妻之間如何性保健?夫妻性保健要注意什麼?哪些情況夫妻之間要注意?避開哪些行為才能讓性生活美滿?下面我們一起來看看九個不宜。1、不要帶病過性愛高潮生活正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性愛高潮生活者,不...
很久以前就有這個說法:“故宮共有房屋九千九百九十九間半!”但是,這是個美麗的“傳說”。我們先看看這個傳說:當初劉伯溫修建北京城皇宮的時候,皇上打算把宮殿修蓋得間量多點兒、大點兒,總覺得皇上住的地方應當特別華貴,不然...
孕期生活九不宜一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長髮育。二、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2、4%—2、6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼,孕婦...
飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果會被之前吃進的食物阻擋,而...
食有度,食有時。就連簡單的飲食都有那麼多的講究,飲食養生就是結合生理規律運作,有很多食物對身體有很多好處,但是要分對時間來食用,比如說我晚上吃薑等於吃砒霜,那麼哪些食物不能放在我晚上吃呢?下面小編將詳細的為你解說。...
老九門分上三門,平三門和下三門。上三門是指張啟山、二月紅、半截李。平三門是指陳皮阿四、吳老狗、黑背老六。下三門是指霍仙姑、齊鐵嘴、解九爺。南派三叔作品《盜墓筆記》中提到的老長沙的九個盜墓世家,稱為老九門,又...
百葉窗源自歐美,在城市住宅、鄉間別墅、貴族家庭中都有廣泛使用。它以隨意調節光線、通風換氣、保護私密空間、易於清潔、抗風降噪等諸多優點贏得了消費者的青睞,特別是其營造出的大氣典雅的居室氛圍,更是其它窗飾品無法...
夏秋之交的養生,很關鍵一點是要多喝湯。夏秋之交的養生湯要兼顧養肺防暑的功效,那麼夏秋之交喝什麼湯好呢?綠豆南瓜湯、羅漢果百合雞湯、薏米紅豆湯……九款養生湯是夏秋之交的最佳湯品!一、綠豆南瓜湯材料:綠豆50克,老南瓜...
康熙末年的“九王奪儲”之爭中,九阿哥允禟自始至終都是八阿哥允禩的鐵桿支持者。由此,在雍正上位後,九阿哥就沒好日子過了。康熙駕崩還不到一個月,雍正首先對允禟的老媽宜太妃郭洛羅氏加以懲戒。郭洛羅氏一向得到康熙的寵...
一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長髮育。二、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2、4%—2、6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼,孕婦喝後會出現噁心...
1.水溫宜適度,不宜過高:不同的茶葉需要不同的水溫,不應一味用開水浸泡。如高檔綠茶,要將沸水放至70一80℃時再衝泡。2.茶宜現衝,不宜隔夜:喝隔夜茶不利於健康。3.茶宜兼飲,不宜偏飲:夏季飲綠茶,冬季飲紅茶,春秋兩季飲花茶,是比較...
每個九里有九天。數九又稱冬九九,指數九期間,每九天一個九,數九就是數日期,從一九數到九九,從冬至日當日數起,是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法。每九天為一九,第一個九天叫做一九,第二個九天叫二九,依此類推,數到九...
九鼎乃冀鼎、兗鼎、青鼎、徐鼎、揚鼎、荊鼎、豫鼎、樑鼎、雍鼎。相傳夏朝初年,夏王大禹劃分天下為九州,令九州州牧貢獻青銅,鑄造九鼎,象徵九州,將全國九州的名山大川、奇異之物鐫刻於九鼎之身,以一鼎象徵一州,並將九鼎集中於...
白領男養胃,應謹記九不宜一、過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。二、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮...
九級風力稱為烈風,風速達到20.8~24.4米。可以將大樹樹枝折斷,房屋遭受破壞,海面波浪:浪峰倒卷,浪高可達7米。汽船航行困難。風力是指風吹到物體上所表現出的力量的大小。一般根據風吹到地面或水面的物體上所產生的各種現象,把...
在孕期,孕婦適當的做些運動是很有好處的,不僅對孕婦的健康很有利,對即將出生的孩子益處頗多。練習瑜伽無疑是一種很不錯的選擇,對於之前未接觸過瑜伽,孕婦瑜伽動作宜忌還是必須要重視的。好的方法如果不恰當的使用可能造成...
一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九,河邊看楊柳,七九凍河開,八九燕歸來,九九加一九,耕牛遍地走。這就是冬至一九到九九的數法,冬至九九的數法是古代勞動人民根據氣象觀察總結出來的。古代的科技水平不發達,冬至九九的總...
睡前靜心戒七情不同的情緒變化,對人體有不同的影響。中醫認為怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,思則氣結。睡前恐懼、憂思、惱怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒綿綿,以致難以入睡。任何情緒變化都會導致氣血執行紊亂,影響睡...
現在很多人由於工作壓力很大的原因而導致失眠,失眠不是失眠病症,可卻讓人心煩,從而導致第二天沒有精神進行工作,工作效率降低,這些都是失眠帶來的困然。那麼,失眠我們應該怎麼辦呢?下面小編就來和大家說一說失眠的情況吧。失...
為了能平安地度過妊娠期,生個健康的小寶寶。在日常生活中必須注意:充分的睡眠和休息,適度的運動和勞動,均衡地攝取營養,生活規律,心情愉快等,另外,在飲食方面需特別注意。以下是孕婦在日常生活中九件不宜做的事情:一、不宜過多...
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