關於馬拉松的生活經驗
大家都知道我們正常人的脈搏跳動頻率為每分鐘60-100下，但是運動員就和我們不同了，由於他們經常運動，所以跳動頻率和我們正常人也會不一樣，那麼運動員脈搏跳動頻率是多少呢？和馬拉松運動員比比安靜脈搏—絕大多數人的脈搏在...
馬拉松的由來：世界上最長的田徑專案——馬拉松賽跑馬拉松賽是一項長跑比賽專案，其距離為42.195公里。這個比賽專案的距離為什麼不是整數呢？這要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。這場戰役是波斯人和雅典人在離雅...
馬拉松的由來：世界上最長的田徑專案——馬拉松賽跑馬拉松賽是一項長跑比賽專案，其距離為42.195公里。這個比賽專案的距離為什麼不是整數呢？這要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。這場戰役是波斯人和雅典人在離雅...
2021年10月31日，第五屆成都馬拉松將集結約三萬五千名跑者鳴槍開跑，以腳步丈量天府之國，探索城市多面魅力。全球廚衛創新先鋒科勒KOHLER再度成為成都馬拉松的官方合作伙伴，延續“跑起來，遇’健’美“的品牌主張，傳遞優雅、健...
2022大運河（棗莊）馬拉松重啟。比賽定於2023年4月9日7:30在山東省棗莊市臺兒莊區臺兒莊古城舉辦，總規模10000人，其中馬拉松1000人、半程馬拉松3000人、5公里迷你跑6000人。2023年2月20日-3月10日開放報名，2022大運河（棗莊）馬...
世界最冷馬拉松在哪裡舉辦的？奧伊米亞康（oymyakon）位於東西伯利亞的薩哈共和國，首府雅庫茨克以東800千米處，面積422km2，因迪吉爾卡河上游，為北半球“寒極”之一。下面就跟本站一起具體看看世界最冷馬拉松等相關內容。世界最...
年紀最大的馬拉松運動員是誰？馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMa...
11月10日上午，2019桂林銀行桂林馬拉松賽、慶祝新中國成立70週年•廣西第十四屆運動會火炬傳遞(桂林站)活動在桂林中心廣場舉行。來自26個國家和地區的3萬多名跑友一起奔跑狂歡，場面十分震撼。隨著發槍令響起，上午8...
跑馬拉松的技巧-馬拉松的訓練計劃跑馬拉松的技巧馬拉松跑的技術，大致和長跑技術相似。由於它的距離長，並且是在地形不一的公路上進行，因此，在技術上還有些特點。在跑時，上體微向前傾或正直。後蹬的力量較小，大腿向前上方的...
進場進行體育鍛煉能讓我們的身體得的很好的改善，其中跑步就是一項全身運動，只要堅持進行鍛鍊就能讓我們的身體變得更加的健康，其中馬拉松就是一種長跑運動，但是在進行馬拉松比賽的時候就容易導致體力透支等現象，這樣會嚴重...
今天，小編要向大家介紹的是一項人盡皆知，而且可以讓人們非常有成就感的世界運動。這種運動的名字叫做馬拉松。相信人們聽到這個名字一定不會陌生。馬拉松，是一項需要很多的耐力和體力才可以完成的運動，只要有人可以堅持跑...
馬拉松是一項很簡單的體育運動，這項體育運動多數都是很多長跑運動員們非常擅長的一項運動之一，馬拉松這項運動非常的耗費體力，需要長久不吃的耐力才可以跑完整條馬拉松，有很多的朋友們希望通過馬拉松的方式來鍛鍊減肥，那麼...
2020年10月25日07:30。2020鹽城馬拉松是由中國田徑協會、鹽城市人民政府主辦，江蘇省田徑運動協會、鹽城市體育局承辦的馬拉松賽事。2020鹽城馬拉松全程馬拉松男子組冠軍被馬猛以2小時23分52秒的成績獲得；女子組冠軍被李...
早在公元1287年，元世祖忽必烈就訓練了一隊能跑善行的禁軍，為了檢驗訓練成績，每年都要舉行一次大規模的長跑比賽，里程為90公里，是現在馬拉松運動里程的一倍還要多。1896年，在雅典舉行了第一屆奧林匹克運動會，其中馬拉松比賽項...
（2021年11月26日，北京）經北京馬拉松賽組委會審慎研究決定，為了切實保障廣大跑友和市民的健康安全，繼續做好疫情防控工作，決定取消舉辦2021年北京馬拉松線下比賽。北京馬拉松作為眾多跑者心神嚮往的榮譽殿堂、心目中當之無愧...
常見的運動猝死，實質就是心室異常顫動後，心臟會短暫地停止跳動、停止供氧，而人類的大腦只貯藏了大約10秒的氧氣。如果不能及時除顫，每晚1分鐘，存活機率便降低7%至10%。如果10分鐘後還得不到有效救治，生還希望就十分渺茫。跑...
日思夜想等到那一刻，卻頃刻間繳槍投降，不但自己不能盡興，還讓她萬分失望，這的確是男子漢心中一大憾事。只要不能持久，男人自然會想到“早洩”。醫生指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密...
世界跑完馬拉松最老的女人是誰？馬拉松(Marathon)國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon），半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarath...
馬拉松一般參賽者完成的時間大概需要6-7個小時，甚至更長的時間，職業的參賽者則大約是3-4個小時。馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。完成的...
從2018年1月開始到2018年的12月結束，這一年的時間，每個月都有屬於馬拉松運動者的開跑盛會。現在2018年1月已經過去的一半的時間，在未來的半個月中，還有6場盛大的馬拉松運動，不僅僅在我國，還有泰國，阿拉伯聯合大公國等多個國...
早在公元1287年，元世祖忽必烈就訓練了一隊能跑善行的禁軍，為了檢驗訓練成績，每年都要舉行一次大規模的長跑比賽，里程為90公里，是現在馬拉松運動里程的一倍還要多。1896年，在雅典舉行了第一屆奧林匹克運動會，其中馬拉松比賽項...
1896年，在雅典舉行了第一屆奧林匹克運動會，其中馬拉松比賽專案的里程達到42.195公里，此後，這項運動一直延續至今。實際上，早在公元1287年，元世祖忽必烈就訓練了一隊能跑善行的禁軍，為了檢驗訓練成績，每年都要舉行一次大規模的...
如來榮縣·如您所願”華商·2019榮縣大佛國際半程馬拉松賽將於11月17日在榮縣大佛景區開跑。本次半馬”設三個比賽專案，參賽選手5000人。賽道的起點為榮縣大佛景區，終點為新城體育中心，整條賽道囊括了榮縣的商業街區、市...
馬拉松運動是一項挑戰人體生命極限的運動，運動意外情況難以完全避免，掌握科學的方法，可以將比賽危險降低到最小程度，這些方法主要包括：規律的賽前訓練計劃、消除賽前的緊張情緒、充分的賽前準備活動、比賽中的速度分配、極...
隨著馬拉松賽事的舉辦，馬拉松運動的影響力越來越大，喜愛馬拉松運動的愛好者越來越多了，2018年哪些城市有馬拉松比賽呢？據小編了解，今年昆明、北京、清遠、湖北、南京等多地城市都將有馬拉松比賽，下面和本站一起看看2018年中...
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