關於大不老的生活經驗
都說時間是把刀，刀刀催人老，女明星們最怕的就是時間這把刀讓自己美顏不在，要是被扣上人老珠黃的帽子可就意味著即將風光不再，不過娛樂圈也有這麼幾位不老女神，像劉曉慶，趙雅芝都是60多歲了，而潘迎紫都已經72歲高齡了，然而他們...
不要在強烈陽光下鍛鍊夏季陽光中的紫外線特別強烈，人體面板長時間受照射，可發生1~2度灼傷。此外，紫外線還可以透過面板、骨頭，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受損傷。因此，夏季鍛鍊，宜選擇早、晚日照較弱的時間，或在背陰處...
在日常生活中，人們治療喉嚨痛、痰多等症，常常選擇甘草或胖大海，因為這兩味藥服用起來比較方便。但這種做法在中醫看來有些偏頗，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出來，服用甘草能夠化痰，這樣痰就可以吐出來了，但它只是化痰，並...
抗衰老是每一個人都會經歷的，如果不懂抗衰老辛苦追尋只會加深負能量，老得更快。而聰明的人懂得事半功倍，懂得以一敵百。想要逆生長，你需要點美商與技巧，別跟風做些毀肌膚的事情。下面本站就盤點下那些誤導了很多人的抗衰老...
現在生活水平好了，家庭都有使用了各種各樣的電器。雖然家用電器比較的方便，但是有些電器是不適合老人用的，下面我們就來了解一下不適合老人用的電器。一、甩脂減肥機不少人都知道，甩脂減肥機不利於身體健康，不過有的老人信...
老人過春節飲食不可大意以溫熱為主過年回家一般都會給老人買很多補品還有一些魚肉之類的，這使得老人的飲食習慣會有所改變，從而有可能導致老人們由於飲食不當而引起的各種身體不適或者有可能使得原來的某些病情增加，食物...
你不可不知的日常14大抗衰老食物時光是把殘忍的刀，刀刀催人老。親們，當你們站在鏡子前，看著細紋一絲絲爬上眼角和臉龐時，是否會有各種莫名惆倀和不甘?我們要怎麼保養好面板呢?其實，我們日常中可以有意地多吃吃以下14種抗衰...
人人都向往健康長壽。但是，大部分能被成為壽星的都是女人。據報道，活到85歲的女性是男性的兩倍以上，而活到90歲以上的女性是男性的三倍，百歲老人裡女性又是男性的四倍。據統計資料顯示，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重...
在日常生活中，人們常常喜歡引用"刑不上大夫"這句話。而一般人對這句話的理解，往往停留在：中國古代貴族犯罪不必受到刑法的制裁。其實，這樣的理解與這句話的本意不符，也是違背歷史事實的。"刑不上大夫"一語，出自《禮記·曲禮...
你的身體老了嗎？是不是覺得青春在自己身上已經漸漸流走？找不到從前精神煥發的你，找不到那些不知疲憊的活力。衰老正在逐步瓦解你的美麗與健康！不過，不用怕，即使不能改變會變老的事實，但是卻可以讓它來的更慢！下面，來看一下，有什...
抗衰老是每一個人都會經歷的，如果不懂抗衰老辛苦追尋只會加深負能量，老得更快。而聰明的人懂得事半功倍，懂得以一敵百。想要逆生長，你需要點美商與技巧，別跟風做些毀肌膚的事情。下面本站就盤點下那些誤導了很多人的抗衰老...
生活中，老人們鍛鍊身體的積極性可謂最高，不過，老年人的關節、韌帶、肌肉彈性都不如年輕人，協調性也在退化，所以，千萬不能在鍛鍊的時候強求自己像年輕人一樣，以免發生不適應的身體反應。有的老年人在進行鍛鍊時長時間做蹲馬步...
一、手腳受凍是不能烤的，冬天手腳長期暴露在外，血管收縮、血流量減少，如果受凍後馬上用火烘烤會使血管麻痺，失去收縮能力，所以說，受凍的手腳只能輕輕的揉擦慢慢恢復正常的溫度。二、天冷的時候是不能不出屋的，冬天一到，許多人...
飽食終日：國外一些營養學家告誡人們，飲食過飽會損害大腦的功能，使大腦遲鈍，甚至早衰。經常進食過飽，可使一種叫纖維母細胞生長因子的物質增加數萬倍，而此因子是腦動脈硬化的原因之一。疲勞思維：長時間的強化用腦會使大腦消耗...
人老了面板會產生皺紋，那是外觀的老化，一清二楚。聲音老化雖然看不到，卻聽得到，同樣清清楚楚。、如何保持年輕聲音？下面跟隨本站了解一下吧！年紀大了，說話費勁聲音老化，和流逝的歲月一樣，是一種自然現象。新加坡中央醫院耳鼻喉...
老年人年齡大智力並不差退休回到家後，常感覺自己不能靜下來做一點兒事：看書，目不在行；燒飯，忘關了爐灶；看電視新聞，覺得耗時太長坐不住……即使重新操起往日自己拿手的數獨遊戲，也常常不得章法，弄得自己灰心喪氣。...
上下幾千年，縱橫數萬裡的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹，時而讓你悲傷;時而讓你提心吊膽，時而又讓你心平胸寬。客人光臨，更是首先以茶款待。茶，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年...
天天出生兩個月了，吃得香，睡得香，長得快，人見人愛！可是天天常常會突然打嗝，有時在餵奶後，有時在醒來不久，毫無規律。看著寶寶一頓一頓的樣子，媽媽不由得擔心：這是怎麼了？寶寶打嗝會不會很難受？診斷一：寶寶打嗝不是病原因：寶寶與成人...
上了歲數之後，身體素質越來越差，稍不注意就可能會遇到疾病的侵襲。為了身體的健康，我們老年人朋友一定要注意日常的保健養生，那麼你知道老人保健有哪些禁忌麼？下面我們就為大家介紹一下冬季時節老年人保健要注意的七大禁忌...
老人年紀大分不清黃綠嗎從70歲左右開始，色覺異常的發病率就會顯著增加。研究人員選取了865名年齡在58歲~102歲之間的成年人，讓他們參加了兩項色覺測驗，這些人均不是色盲患者。其中的一項色覺測試較為簡單，其設計目的僅是...
陳亮退休回到家後，常感覺自己不能靜下來做一點兒事：看書，目不在行；燒飯，忘關了爐灶；看電視新聞，覺得耗時太長坐不住……即使重新操起往日自己拿手的數獨遊戲，也常常不得章法，弄得自己灰心喪氣。老陳就尋思著：果真是...
老年人鍛鍊六大不要不要在強烈陽光下鍛鍊夏季陽光中的紫外線特別強烈，人體面板長時間受照射，可發生1~2度灼傷。此外，紫外線還可以透過面板、骨頭，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受損傷。因此，夏季鍛鍊，宜選擇早、晚日照較...
女人青春不老的七大祕密無齡女人7個不老的祕密1、改變DNA醫學博士DeanOrnish和ElizabethBlackburn說：健康的生活習慣能修復DNA。他們對一組只吃素食、每週花六天時間散步30分鐘、採用減壓方法而且每週參加心理支援團的...
老人健腦五大法寶少不了老人健腦五大法寶少不了在老人保健的問題上，有很多人僅僅是關注身體方面的保健。其實，腦部也是老人急需進行養生保健的部位，否則很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵襲。一、識精健腦腦為...
老人傷不起五大招防摔倒老人如何預防摔倒1.體育運動堅持體育運動對老年人是十分重要的。它不僅可以預防摔倒，而且一旦摔倒，發生骨折的可能性較平時不運動的人要少，摔倒了也容易爬起來，即使摔傷了，恢復也較快。這是因為堅持...
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