關於夏秋季的生活經驗
炎炎夏日，身體護理的重頭戲非淋浴莫屬。除了洗乾淨身體，淋浴也是給身心帶來清爽最簡單的保養方式，將肌膚煩惱一洗而光。淋浴不僅能夠有效清潔，還能解決由於汗水、皮脂、高溫、紫外線和空調風等外部因素產生的一系列肌膚問...
一到夏天很多人都會出汗，但是有些人手腳出汗並不是因為天氣的原因。這些人夏季手腳出汗吃什麼好?和本站一起來看看。1、夏季手腳出汗吃什麼好百合粥百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖...
夏秋季腹瀉的預防1.目前有些市場衛生條件令人擔憂，如某早市有一旱廁，無人清理，糞便四溢，臭氣薰天，不到30步遠就是賣麵食的攤點，嚴重影響飲食衛生。有關部門應加強管理力度，限制露天食品在有汙染源的500米內經營，食品盛裝工具...
夏秋季是感染性腹瀉的高發季節，老年人消化功能減弱，抵抗力降低，是急性腹瀉的高危人群。很多人發生腹瀉之後，因懼怕再次腹瀉，通常自我採取飢餓療法，但江蘇省人民醫院專家表示，秋季老年人要防腹瀉，但飢餓療法不可取。急性腹瀉是...
老人用空調要格外注意。溫度過低，很容易使肌肉受涼，導致關節疼痛。尤其是頸椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖。如果天氣悶熱家裡需要開空調，溫度最好保持在26℃左右，可以多開除溼功能。公共場合氣溫低，老人要及時添個披肩。...
春乏秋困夏打盹。在夏天，人們常常會有乏力、口渴、犯困的症狀，若不注意打盹的學問，睡不好可是會影響健康的！都說春困夏季更易有疲勞感都說春困，夏天中午為什麼也會犯困呢？夏天由於人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經過一...
立秋剛過，你做好秋季養生的一切準備了嗎？今天教你如何秋季養生，抵擋秋乏的來襲。立秋後小心陰暑來騷擾雖然已過立秋，但白天仍然很熱。其實，通常所說的秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降幾個節氣。入秋後雨水日漸...
肺作為一個人的呼吸器官，除了進行人體與外界的氣體交換，還有分佈人體水液和推動血液執行等作用。通常大家認為秋季天氣乾燥肺部容易受傷，所以秋季要養肺。殊不知夏季也需要做好護肺工作，因為肺為嬌髒，只有護好肺，人體才會少...
夏秋換季護膚技巧夏秋季節的護膚技巧，臉是一個人的立面，選擇合適的護膚方案來保證面板的吸收，面膜實際上是用來補充我們臉上的水分，護膚是由一個過程組成的，教你夏秋季節的護膚技巧，護膚技巧！夏秋換季護膚技巧11.減少防晒壓...
春天如何養生？春天是陽長陰消的開始，所以應該養陽。春天主生髮，萬物生髮，肝氣內應，養生之道在於以養肝為主，原則是：生而勿殺，以使志生。養神志以欣欣向榮。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。意思是傷了肝氣，就會降低適應夏天的能力...
颯爽秋季來臨秋季吃啥好颯爽秋季來臨，秋季吃啥好白色食品：增強免疫力白色食品能夠增強我們的免疫力，並有抗病毒和抗癌化合物。蘑菇能夠保持免疫系統執行平穩；生薑能夠幫助消化；香蕉富含豐富的鉀，有利於心臟和腎臟，你可以攝入...
隨著中秋國慶的離去，高溫天氣漸漸遠去。不少敏感肌的朋友都能感知到季節的變化，例如面板幹癢、過敏等，因此也適時地增加了肌膚保溼工作。然而，除了面部需要特殊的換季保養之外，我們的頭髮也需要特殊的保養與護理。秋季天氣...
及時更換護膚品毛越蘋副教授認為秋天最大的問題是氣候乾燥、面板缺水，因此，護膚品也應該及時進行換季。很多MM在夏天時追求清爽，害怕油膩膩粘糊糊的肌膚，而使用強力的清潔型潔面產品，入了秋，再繼續使用這類潔面產品就會造成...
葡萄屬於夏季末秋季初的一種水果，大概的成熟時間為7-10月份左右。栽種地區不同，成熟時間也有一定區別，南方地區成熟較為早一些，約在6、7月份就生長成熟了；而新疆地區則是在8、9月份成熟。而種植的品種也會影響成熟時間，有早...
春夏秋冬是一年中很重要的4個節氣，每天身體會有很多的變化，不同的節氣代表著不同的環節，同樣我們的身體狀況也會隨著季節的變化而改變，一年四季春夏秋冬的養生是很重要的，其中五穀雜糧是養生中最重要的一環節，喝粥不僅能調...
最近很多人都說自己肌膚變差了，乾燥、粗糙、暗黃等問題層出不窮，其實這都是因為夏秋換季的原因！那麼在這個“多事之秋”，如何才能keep住美肌呢？其實很簡單，只要你跟著下面這些換季護膚小tips做就可以啦！夏秋換季護膚tips1：縮...
秋天的腳步走近，早上起床已感受到微微涼意，家裡的衣櫃出現了秋裝的身影，你的梳妝檯上也換了一系列新的護膚品嗎？防敏感的產品是否最適合換季使用呢？小心，不要自作聰明，走進換季護膚的誤區了……快跟小編一起，更新你的護膚常識...
說起驅蟲，很多人都會不屑一顧，認為現在的衛生條件高，不會出現寄生蟲的問題。其實不然，驅蟲是一個終身事業，一般每年都要吃一次驅蟲的藥物，這樣才能保證身體內不含有寄生蟲。而在現實生活中很多人都幾年甚至更長時間都不進行...
夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，護膚的第一步就是要潔面，乾燥的季節裡要記得給肌膚補補水，做到這些之後美白不再是難題，小編整理了夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥，希望對...
1、香料和防腐劑是肌膚過敏的元凶之一香料過敏是接觸性皮炎的最常見原因。除非產品明確標明“不含香料”，諸如“經面板科醫生測試”、“敏感肌膚適用”、“低敏”之類的宣傳並沒有多大意義。當然，就算不含香料，也不能杜...
夏秋季節即使不化妝但是你用了防水性的防晒霜產品，也必須加強使用清潔或卸妝，為了更好的清除油脂，潔面乳儘量挑選泡沫型的，同時使用的量要比襲擊有所減少，洗臉時先用溫水將泡沫清除然後再用冷水潑洗面部肌膚，能有效幫助肌膚...
1.清潔品變溫柔——潔面皂變洗面奶因為夏季天氣炎熱易產生粘膩和面板油光、粘膩等問題而購入的強力清潔型潔面皂，在初秋的乾燥天氣裡容易造成肌膚油脂剝離過度，選擇較溫和的洗面奶更適合這個季節。2.化妝水變滋潤——清...
夏秋季節很多男性也喜歡喝菊花茶，菊花茶不僅可以清暑熱，瀉火。還能幫助男性朋友提高視力。然而，喝菊花茶也有禁忌，切勿過多，大量喝菊花茶會傷胃。脾胃虛寒最好少喝中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明...
1、夏秋交替，不應過分進補，切忌頓頓大魚大肉。天氣乾燥，可以多吃一些清爽潤膚的食物；注意平衡飲食，肉類和蔬果要合理搭配；少吃生冷、油膩食物。2、入秋後，早晚比較涼，注意多穿衣服。起居，夏末秋初，起居作息應作相應調整。保證充...
夏末秋初好時節盤點最佳應季食物一、養生水果1、柑桔：性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。2、葡萄：營養豐富，酸甜可口，具有補...
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