關於上班的生活經驗
為什麼上班後越來越胖了？為什麼上班後越來越胖了？容易長胖是職場人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。日前美國針對1600名上班族進行調查，結果發現有高...
上班族的你好不容易盼到了週末休息，可是每當週一的時候就覺得非常的累而不想上班。你是不是也有這樣是感覺，那麼這到底是為什麼呢？其中的原因，和小編一起來了解一下吧！上班和休息哪個會比較累休閒娛樂本應是人們緊張情緒的...
生下小寶寶、休完產假後，很多新媽媽都會重返職場。忙碌於工作與家庭之間，許多職場媽媽一時難以在多個角色間順暢切換，容易在育兒方面出現以下誤區，在此我給大家提個醒。誤區一，怕睡不好耽誤工作而不陪寶寶睡覺有心理學實驗...
今年的2月14日“邂逅”春節假期（正月九年級），不少準備結婚的網友、市民對此問題極為關注。近日，江西吉安縣一名名叫“郭強強”的網友在吉安市政府官網“政府信箱”留言，“您好，想諮詢一下，今年2月14日的情人節在大年九年級，而對於...
健身動作是在緊張的辦公桌前完成的，簡單實用，每個動作都要全身放鬆並伴隨著腹式呼吸，每天要有規律地進行，養成一種健康生活的習慣，讓你上班不累，充滿激情。清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五...
不少上班族可能發現，每逢星期三都需要經過一番掙扎才肯去上班。其實，這種反應很正常。心理學家發現，週三通常是一週中情緒最低落的一天。傳統觀念認為，上班族在經歷了週末的休息和娛樂後，週一突然上班會使人們情緒低落，無限...
“日出而作，日落而息”是古人遵循的生活規律，讓人反其道而行之，那是非常不情願的。但古時也需要上夜班的人，如更夫、門僮等，且看：“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠，姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。”寺院裡的鐘就得有值夜的，不...
1、假期結束回崗位，咱們還得加把勁。新年要有新目標，咱的業績創新高。新年要有好心態，咱的事業攀新高。祝願朋友新年新氣象，新年創新高！2、用喜悅新增激情，用喜慶增添勇氣。用喜樂調動堅持，用喜氣複製毅力。用喜歡追求夢想，用...
我國每年都有很多的女性做了藥物流產，特別是第一次意外懷孕的女性都會選擇藥物的方式流產，藥物流產的危害相對人工流產會少一些，而且也是很簡單的，藥流後也要注意一些問題，那麼藥流後多久可以上班。藥流後多久可以上班？部分...
職場生活讓你身心俱疲？如果在辦公室裡過的煩悶，你可能已經成了上班奴的一員。看看以下20種特徵以及解決之道，就知道如何在職場中重拾良好心情。上班奴特徵之一：工作不會讓你把握自己的命運，恰恰相反，去工作就是把命運交給別...
上班白領由於長時間坐在辦公室而缺少運動量，身上的贅肉就會慢慢地生長出來，並且長時間不動也會造成身體的疲勞。通過簡單的按摩運動可以很好地解決以上問題，為你介紹3招簡單而有效的按摩法，既可以減少脂肪又能消除疲勞。1...
農業銀行雙休日上班，但只辦理個人業務，不辦理對公業務。正常營業時間通常為上午9點到下午5點。對公業務是週一至週五早9點至晚9點，中午12點至14點休息；對私業務是早9點至晚5點，全天無休。各地區網點營業時間存在差異，建議您...
現代社會，擁擠的上班人潮在公交車、地鐵站，咬著雞蛋餅、茶葉蛋，生怕遲到扣工資，影響前途。別以為這上班打卡制度是今天才有的，也別以為你們有多辛苦，看看古代官員們是怎麼簽到的吧！我們現在常說“上班點個卯”，這是有由來的，基...
寒食節和清明節都是春季中的兩個節日，它們兩個是比較相近的傳統節日，一般寒食節是在清明節的前一兩天。根據日曆顯示，今年清明節是4月5日，寒食節是在4月4日，所以今年寒食節是在清明節前一天。下面，就快和本站一起了解相關知...
目錄第一章：幾個小動作讓你上班不覺得累第二章：忙裡偷閒上班族實用保健13招第三章：辦公室健身操可以試試第四章：適合辦公室人員的錘鍊方法白領們在辦公室一坐就是八小時甚至是十幾個小時，一天下來難免不會覺得身體痠痛，那麼...
慵懶舒適的週末在一場突如其來的暴雨中結束，上班的日子捲土重來，小夥伴們收拾收拾心情準備迎接新的一週吧；因為已經是成年人了，要快速調整好心態，收拾收拾心情回去上班，繼續奮鬥；每天把牢騷拿出來晒晒太陽，心情就不會缺鈣；定好...
據目前一項調查顯示：著裝顏色對職場人士的心理會產生影響。那麼穿什麼顏色的衣服，更符合辦公心情？上班穿什麼樣的衣服能減壓1、藍色：嚴肅之色，具有鎮靜安神的作用工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定情緒。...
現在很多的年輕的夫婦不想要孩子，但是懷上了，就會想到去打掉自己的孩子，選擇的方法有人流還有就是藥流，那您知道女人在做完藥流後多久可以上班嗎？您知道藥流後注意事項是什麼嗎？今天小編就為您介紹一下有關藥流的最佳時間的...
職業裝下的你是不是習慣了把一切讓位於工作，其中也包括健康？格子間裡的生活也有健康法則可供遵循以下8大加分項是作為資深OL的你我值得嘗試的健康選擇。一、帶便當上班CBD的午餐昂貴而油膩，不如自己動手把有機蔬菜和真正...
立春只是一個轉折點，並不是說從現在開始就變暖和了。立春是一個節氣，到了這個節氣，氣溫從整體上來說是上升的，但是它還會延續節氣前的氣溫現象，比如天氣暖和了一兩天忽然溫度又猛的下降，感覺又回到了冬天，下面，就快和本站一起...
春節已過，開始工作，立功事小，不能犯錯。一個祕訣，多幹少說，默默奉獻，開心賺錢。不因工作，鬧騰心煩。把胃放寬，好好吃飯。年後上班，快樂賺錢。願大家年後有表現，升職加薪在眼前！新年，幾乎是一年一次相聚的日子，分開是為了更好的明天...
這種痠痛危害大上班再忙也要注意肩頸痠痛造成的危害我們每個人都會衰老，這是自然法則，誰也不能違抗，而人體的衰老都是從肩頸處開始的。肩部和頸部負責連線我們身體和頭部，是身體氣血通往頭部的主要通道，往往也是毒素最容易...
在疫情期間，很多人都會經過中高風險地區，健康碼就有可能變成黃色，這是比較常見的一種現象。如果室友一個人是黃碼，就需要及時向社群報備，大多都是需要居家隔離的，並且還需要做核酸檢測。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本...
現在生活中生活的節奏比較快，人們擔負的壓力也比較大。所以，很多人都不願意上班。不想上班的原因有很多，像工資低、員工不和睦、加班時間長等因素都是引起人們不想上班的原因，而且一旦生出不想上班的心思後就會對上班提不...
上班族飲食不規律，進餐速度快、暴飲暴食、時多時少、時早時晚，天長日久，就會導致胃病。不少人更抱著中午湊合一頓、晚上大吃特吃的心理，結果晚上經常過飽，這種吃法特別容易導致肥胖。時下上班族不明原因的精力不濟、厭食等...
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