關於寒涼的生活經驗
有的人感覺自己一到冬天就特別怕冷，甚至穿了很多衣服也能感覺到寒意，其實這是體質虛弱引起的身體寒涼，有一部分的人與缺鐵有一定的關係。另外女性在經期的時候也特別怕冷，尤其是手和腳，冰冰涼涼的。那麼身體寒涼了應該要怎...
天氣寒冷時節，有些人的身體就會變得很虛弱，很容易受到各種疾病的入侵。感冒著涼是最常見的一種，它嚴重影響了我們的身體健康，使我們茶飯不思，苦痛難熬。尤其是病了之後咳嗽不止的時候，那簡直是讓人煩惱層出不窮。所以很多人...
中醫乃是我國最傳統的一種醫學，可以對疾病進行診斷以及治療，乃是經過了多年發展，積累了大量的經驗，是我國特有的一種醫學。中醫治療包括很多種方法，比如中藥治療、鍼灸、推拿、按摩、拔罐等等，對於大部分疾病都有很好的療效...
生活中總是會遇到一些手腳很冰冷的人，這個時候會有人說是因為自己是寒涼體質的。所以平時的溫度會有點低，而現在的人越來越注重養生。說到養生就是要根據自己的身體情況來選擇適合養生方式去達到幫助身體更加健康的目的...
冬季脾虛忌吃寒涼食物7款食物補脾虛脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、面板沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出游泳圈，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？馬...
感冒會引起.很多內在病因，比如說感冒會引起腸胃不適。感冒的時候我們就會吃粥什麼的等一些清淡的食物，還有不能吃油膩的食物。可是有些人還是貪嘴吃些油炸的東西，那麼我們患有腸胃感冒的話我們該吃些什麼東西？下面小編來...
我們身邊可能有一部分人是寒涼的體質，可是關於寒涼的體質適合或者應該多吃些什麼的問題很多人可能還是不清楚的。對於不同的體質我們應該多瞭解該怎麼樣才能吃出健康。畢竟吃對於每個人都是每天必不可少的事情。所以現...
關元穴位於神闕穴（肚臍）向下三寸（四指）的位置，是人體三條陰經與任脈交匯的穴位，具有非常強的補腎、強腰壯骨的效果。同時關元穴還有很好的溫陽效果，對於一些怕冷的男性，按壓關元穴可以起到治療效果。下面，就快和本站一起了解相...
有些人的體質是天性比較寒涼的，如果是女孩子，體型比較好，那就可能會對身體造成傷害，特別是在來月經的時候，會更加增重身體的疼痛，你對這類體質的人一定要好好的調理，如果經過好的調理還是可以帶變這種體質的，大家快來看看體質...
很多女性在冬天的時候可能都會有手腳冰涼的情況出現，尤其是腳部和小腿部位，多的女性通常都是冰涼的，大多數的女性都會不停的喝熱水，然後衣服也會多穿，但是小腿部位還是會發涼，多的女性不知道這是由於什麼原因引起，所以沒有對...
肚臍眼寒涼是現在很多人經常容易出現的一種情況，很多人之前都沒有接觸過這種情況，這也的確是最近才出現的一種疾病，很多人都不知道該採用怎樣的方法去進行治療，盲目的治療只會增加我們的病情，並不會達到很好的治癒效果，下面...
俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、面板乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及...
寒涼無非就是指體寒，也就是身體內有涼氣。有的人是天生體寒，而有的人確是不注重對自己的保護，穿過少的衣服讓自己凍壞了的結果。大家可不要認為寒涼是件小事，長期體寒，會對人的身體造成極大的損傷，尤其是女性。那麼今天我們...
寒涼蕁麻疹在日常生活中對於很多人來說也許是陌生的，下面小編將為你普及一下關於寒涼蕁麻疹的知識，其實，寒涼蕁麻疹屬於物理性蕁麻疹中最常見的一種蕁麻疹，年齡不限，發作時可能會伴有頭痛，關節痛等一些問題；女性居多，小編認為...
夏季莫貪涼經期忌寒涼飲品夏天來了，大家都喜歡喝冰飲。因為，夏天悶熱，喝點冷飲降降火。可是，女生們，要注意哦，月經期間絕對不能吃冷飲哦!涼茶涼茶確實是避暑聖品，它是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水製成飲料而成，用...
肚子比較涼的話，身體也就會很涼，女性很多人都有宮寒的情況，也就是，身體比較涼，不管是在冬季還是夏季，身體都是很涼，這樣的人就是體寒，那麼在孕期之後，應該是身體比較暖一些的，因為懷孕之後不再是一個人，而是裝著一個小暖寶寶，但是...
中草藥一直是我們中華民族的珍貴財富，中醫的神奇很大一部分是由於中草藥的選用和處理。不過，下載奶能夠很快速的認識中草藥種類的人已經不多了，很多人對於中草藥的認識還是少之又少。不過在某些時候，還是需要選購一些中草...
很多人都喜歡吃水果，這是一個很好的習慣，因為水果裡的維生素含量很豐富，常吃水果對身體是有很大好處的。大部分的水果都是屬於涼性的食物。很多人都喜歡吃一些涼性的食物。今天，小編蒐集了一些生活中比較常見的涼性食物，希...
10月8日已進入寒露節氣。《月令七十二候集解》中說：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露以後，隨著氣溫的下降，很多疾病會發生，其中最應警惕的是心腦血管病。因此，在這多事之秋的寒露節氣中，應合理地安排好日常的起居生活。寒從足...
虛寒體質吃什麼水果好呢？對於寒涼體質的人來說，體內產生的熱量是極少的，冬天四肢低於常人溫度，夏天四肢也會是寒冷的，所以這些人，需要吃一些溫熱的水果，比如：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。下面小編就來介...
有許多人都喜歡吃奇異果，這種水果吃起來酸酸甜甜的，比較可口，有的人因為喜歡奇異果的滋味，所以每次吃的時候一次吃好幾個，有人認為奇異果屬於寒涼性的水果，不能吃得太多，這是真的嗎？奇異果是寒涼的嗎？奇異果都有什麼功效呢？一塊...
體質偏寒的人平時生活中身體很難產生熱量，這時候就會感覺渾身瑟瑟發抖，不論是手也好還是腳也好，都是冰涼的。而且面色蒼白，很輕易就會出汗，食慾也不怎麼好。這些人平時並不喜歡喝水，進入到寒冷的房間當中時，也不會感覺不舒服...
人們出現寒性體質很有可能是與生俱來的，如果人們是這種體質化在平時的時候一定要多注意飲食的調理，平時需要養成良好的生活習慣，因為寒性體質將會給人的生活帶來很多的不便，所以在平時的時候一定要多注意調理，那麼寒性體質...
從懷孕開始，孕婦的飲食就成了全家人關注的焦點，而孕婦普遍怕熱，在面對寒涼食物的時候就犯難了，孕期究竟能不能吃涼的東西呢？下面跟隨本站一起來看看吧。其實，寒涼食物的理解有兩種，一種是溫度上的寒涼，比如冰凍過的食物；還有一...
我們知道補品大多是屬於熱性的，由於夏季天氣本身就很熱了，如果再過多的食用熱性食物，那就容易使人出現上火的情況，而上火又會引起一系列的問題，因此，在夏季進補一定要講究正確的方式方法，否則的話，不僅無法起到給身體進補的效...
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