關於時節的生活經驗
天是農曆二十四節氣中的寒露時節，清晨出門的市民或許還會發現地面的露水增多。到了寒露，氣溫將不斷下降，也容易引發感冒和心血管疾病，對此，醫生提醒市民，要及時增添衣物，減少早晚戶外運動。記者上午在大寧靈石公園看到，園內秋...
寒露的到來標誌著秋意漸濃，天氣轉寒。營養專家提醒，在此時節要注意預防秋躁，在飲食調理上應常食蜂蜜少食辣。秋天，尤其是寒露前後開始，空氣中的水分逐漸減少，氣候趨於乾燥，人體同樣會缺少水分。我國古代就有對付秋躁的飲食良...
誤區1：瘋狂濫用美白祛斑產品很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實，美白應當遵循個體化方案，不同的肌膚應該對症下...
一、美容減肥菠蘿菠蘿減肥功效菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁...
劉曉慶忽略雙手抗老劉曉慶曾經表示，女人想要保持年輕，護膚抗皺很重要。提防皺紋出現或者讓皺紋消失都是女人一直都要努力做的事。除了保持身心愉快和年輕心態，注意補足營養均衡飲食外，選擇一款天然有效的抗皺產品也是必須...
5月21日，是小滿。這個節氣似乎不太受大家重視，但實際上，從養生的角度看，小滿可是個不容忽視的節氣。中國中醫科學院專家說，從小滿開始，我國各地陸續進入夏季，不只天氣炎熱起來，雨水也開始增多，小滿小滿，江滿河滿就是民間對這個...
1、少喂精飼料奶牛產後4-5天，開始給予少量精飼料。因奶牛產犢後，乳房常有水腫，在此情況下，只能餵給少量精飼料。2、多汁飼料隨著乳房消腫變軟，逐漸增加多汁飼料的喂量，直至達到標準用量（一般7-15天）。奶牛的泌乳高峰在第二個...
處暑時節是由熱轉量的更替時期，外界的陽氣由向外轉向內斂，人體內的陰陽之氣也隨著轉換。在這個時節就要調整好作息起居，要合理的安排睡眠時間，俗話說早睡早起精神百倍。當然除了睡覺之外，主要還要注意飲食上的合理調理。科...
目錄：第一章：六類食物大寒時節幫你暖身心第二章：大寒養生要“三管齊下”第三章：大寒小寒節氣決定你全年健康大寒是二十四節氣中最後一個節氣，也是最冷的時候，那麼到了大寒我們該如何養生呢？大寒時節做好養生，就能保證我們全年...
路上的牧童寓意蓬勃活力“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。”這首詩僅僅傳達出傷感嗎？昨天，武漢專家在石門峰名人文化公園“夢想與生命”論壇上，新解這首《清明》詩。在很多人眼中，這首詩為...
因為秋天的來臨，氣候也會漸漸變得乾燥起來。這個時候你要在飲食和個人護理上做好準備，以迎接乾燥的秋季。在保養身體上應注意下列幾點：1.食養：秋季氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養應以妨燥攝陰，滋腎潤肺，在飲食上，以少量椒、...
分階段食養的建議早春時期：為冬春交換之時，氣溫仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜適當進食偏於溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食，並注意補充足夠的蛋白質，如雞蛋、蝦、魚肉、牛肉、雞肉、兔肉等。因為這些食物...
春三月，是自然界推陳出新、生命萌發的季節。而對於計劃孕育寶寶的夫婦來說，春季也是調節身體和準備懷孕的最佳時節。廣東省第二中醫院婦科主任醫師張玉蓉表示，在日常生活起居上應順應春季"生"的特性，調護好肝脾，推陳出新...
立夏是幾月幾日呢，現代人對於立夏是什麼意思並不清楚，很多的人都以為立夏就是夏季了。其實不然，立夏只是意味著春季即將結束，但是氣溫還是沒有降下來哦。立夏習俗你們都瞭解哪些呢，還不知道立夏保健常識的朋友們趕緊來看看...
選好品種：進入處暑時節，氣溫有時仍然偏高（俗稱秋老虎）。此時播種菠菜，應選用耐熱、易發芽的品種。浸種催芽：播種前，先將菠菜種子浸泡12～24小時，然後攤在室內的陰涼處進行催芽。期間，應將種子經常翻動，並保持溼潤。經5～6天，待發芽即...
秋季的涼爽伴隨著夜半的冷空氣和清晨的微微寒風而至。在氣溫驟降的秋季，迎來的除了一年中的金秋收獲，還有人們對身體保養的格外關注。這一時節，早晚添衣保暖是不可忽視的小細節，而對於年幼的寶寶們，媽媽又該如何盡心呵護他...
立秋是代表秋天的開始，那麼，在立秋的節氣裡，全國各地的天氣特點都有什麼呢？關於立秋節氣的養生大家都有哪些方法呢？今天小編就將和大家一起了解一些關於立秋節氣的養生的方法和立秋節氣的一些天氣特徵。大家一起來看看吧。...
四月份迎霜、龍井等逐步進入鮮葉旺採期。當前茶葉農事的重點是種園管理、名優茶加工、市場營銷。茶園管理：1、春茶後臺刈。由於大宗茶效益不佳，溫州特早名優茶產區基本上只採春茶一季，不採收夏秋茶。3月底至4月初，春茶結...
俗語說小暑連大暑，熱得無處躲，面對高溫悶熱天氣的烤驗，大暑時節人們該如何消暑養生呢？清熱消暑食物優先由於大暑天氣較炎熱，飲食應清淡營養，適宜吃熗拌什錦、清拌茄子、苦瓜菊花粥、綠豆南瓜湯等。也可多喝綠豆湯、溫開水、...
處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。每年的8月23日前後(8月22日～24日)，視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。...
8月23日，是24節氣中的處暑。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》說處暑，處為止，處暑即暑期已結束。處暑過後天氣轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的溫差。一場秋雨一場涼...
隨著立夏節氣的到來，氣溫不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養生除了飲食方面也要注意防晒方面，各位愛美的朋友都應該提前做好防晒工作，對於防晒霜的選擇上大家又瞭解多少呢？今天小編就帶領大家一起探討關於防晒霜的選擇以...
夏天，天氣炎熱。特別到了大暑，俗稱小暑小熱、大暑大熱，就是說天氣到了高溫季節。在高溫天氣下，我們每天都需要給身體補充適合的營養以及大量的水分，多喝一些適合的養生湯是給身體補充養份和水份的方法之一。那麼，夏天我們應...
小雪來臨冷空氣頻繁接下去三天，冷空氣的活動依然十分頻繁，不過都偏弱。今天杭州陰轉多雲，10-17℃；明天（週六）多雲，9-18℃；週日、週一又有小雨，但氣溫不會大幅下降。週二又有一股稍強冷空氣來臨，浙北山區的最低溫度要降到5℃以下...
小滿是二十四節氣中的第8個節氣。每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60°時為小滿。這時我國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，處於乳熟後期，所以叫小滿。此時宜抓緊麥田蟲害的防治，預防乾熱風和突如...
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