關於宜常的生活經驗
生活中很多人容易引起過敏，我們除了需要遠離過敏源之外，還應該在健康飲食上也多加註意。有些我們日常吃到的飲食，其中的食物營養就能夠幫助我們很好的防止過敏。下面，我們就來給您介紹，防過敏的食物，讓您在春季遠離過敏煩惱...
國家人口計生所研究員吳尚純指出，在眾多避孕方法中，最值得推薦的是複方短效口服避孕藥，但這種避孕方式在我國的使用率很低。緊急避孕藥濫用明顯吳尚純說，目前我國人工流產佔全球人流的25%，可謂“人流大國”。其中未婚女性...
鑑於中藥的服用方式、藥性，很多人對這種古老方式持懷疑態度。雖然對於中醫的爭議頗多，但經過上千年的發展以及傳承，並不是幾句話能夠否定的。儘管西藥被普遍接受，大量使用，而西藥在很多疾病的應用上也無能為力。因此，我們還...
在追逐長壽的過程中，飲食清淡應該算是其中相當重要的一環。畢竟，高血壓、高血脂這樣的慢性病大多都和吃脫不了干係。於是，本著這樣的原則，很多老人開始把喝粥奉為餐之上品。雖說不至於頓頓都喝，每天一頓卻不是什麼新鮮事。...
我們都知道運動有益身體健康，而且現在喜歡運動的人也是越來越多了，運動專案也變得越來越多，但是關於運動有很多需要我們注意的事情你知道嗎？其中，未成年人就不適合經常穿運動鞋運動的哦。下面我們具體來看看吧。未成年人不...
1.不宜空腹晨練：晨練前喝一杯熱糖水或蜂蜜水，可增加體內熱量，避免疾病發生。2.不宜偏食植物油：動、植物油都是維持機體健康的營養物質，保持相對平衡有利於健康。3.不宜久穿硬底鞋：以穿質地柔軟、舒適輕便的布鞋、膠鞋或皮便...
尿路結石的原因比較多，其中與尿液中的鈣、磷排洩量增多關係最為密切。由於魚肝油丸含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收，長期服用魚肝油丸，就會增加尿內鈣、磷的排洩，老年人由於體...
現在有很多的女性，為了自己能保持好的身材，願意喝養生減肥茶的女性特別多，認為通過養生減肥茶，不但能讓自己減肥成功，而且也能保養自己的身體，所以很多女性想具體瞭解一下，養生減肥茶不易常喝是什麼原因？為了你能儘快瞭解，就來...
外觀完整，色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分鐘左右，然後再煮。它能刺激胃液分泌，有助於消化和營養吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝這種糙米白粥，否則可能會引起血糖的突然增高...
想瘦腿一定要擠出大量的時間和方便的場地嗎？其實想瘦腿日常生活中也能做到，下面小編就教你三個日常生活中瘦腿的小妙招。日常瘦腿小妙招，飲食宜清淡飲食要清淡一點鹽量攝取過多不僅會引起水腫，還是腿部長肌肉的一個重要原...
老年人身體各組織器官及生理功能衰退，對藥物的吸收、代謝、排洩能力均有所下降，長期或經常服用解熱鎮痛類藥物，可引起多種不良反應和藥源性疾病，如經常服用去痛片、複方阿司匹林、消炎痛、保泰鬆等弊多利少，若過量服用或用...
豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。哪些人不宜喝豆漿？缺鋅的人不宜常喝豆漿哪些人不宜喝豆漿？豆漿是將大豆用...
男性不育患者血中弓形蟲抗體陽性率明顯高於生育能力正常男性的弓形蟲感染率，提示弓形蟲感染是引起男性不育的一個因素。另有報道稱，一些急性弓形蟲感染患者的精液中可見大量弓形蟲滋養體，卻沒有活精子，這一點更證明了弓形...
健康女性陰道具有自淨作用，它包含幾個方面：1．成熟女性的陰道上皮在卵巢激素的作用下會有周期性增厚，表層細胞角化並脫落，不利於致病菌的繁殖。2．細胞內貯存的糖原在陰道正常菌群的分解下產生乳酸，使陰道保持一定的酸性環境，不...
隨著科技的水平不斷進步，我們生活當中出現越來越多的方便用品。為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會藉助一些商品，殊不知，這可能會花錢買汙染。香水香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌，...
9種不宜讓學生常吃的食物醫學專家在此提醒家長，以下9種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生葉紅素面板病腹痛腹瀉，甚至引起骨病。2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅...
現如今，越來越多的人開始飲用純淨水、礦泉水等罐裝水，桶裝水已經走入了我們千家萬戶。也許你天天喝的並不是放心水，專家提出，如何喝水也有學問，切不可長期飲用同一型別的水，否則對人體健康將有不小的損害。警示篇劣質水桶易...
月經期被很多女性稱為非常時期，處於這一時期的女性抵抗力較差，如果不注意調護，就會引起各種不適。很多人也因此格外注意，就連衛生巾也要選帶藥物成分的，認為這樣會更衛生，其實並非如此。市面上的藥物保健衛生巾一般都宣稱有...
醫學專家進行實驗研究，將老年女性安排分配喝半升的紅茶、加入脫脂奶的茶水還有白開水。然後，兩個小時之後對她們前臂的動脈血管進行檢查。結果顯示，喝紅茶的老年女性的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，但加入牛奶的一組...
骨折空腹不宜吃醋8種人日常不宜多吃醋哪些人不宜多吃醋呢？雖然醋是我們日常餐桌上很常見的調味品之一，不過也並不是所有人都可以吃的哦。醋的功效與作用，就不用再說，就來看看哪8種人不宜多吃醋吧。8種人不宜多吃醋空腹者...
俗話說十人九痔，痔瘡雖然是小毛病，但是發作起來很痛苦。營養專家認為，通過飲食可以預防痔瘡、緩解痔瘡的症狀。痔瘡患者在飲食上應注意多吃水果、蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢，養成每天定時大便的良好習慣...
現在飲料特別受大家的喜愛，有的人甚至一天喝多種不同的飲料，卻沒有察覺到自己的健康正慢慢發生著改變。飲料固然清涼消暑，但多喝無益。哪些飲料不宜經常喝？經常喝飲料的危害哪些飲料不宜經常喝？1、果汁一些飲料瓶標籤上常...
花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體...
油炸類食品這類食品含脂肪高，常吃會消化不良、肥胖、增加患癌危險。燻烤類食品常吃有罹患胃癌的危險。醃漬類食品。此類食品含鹽量高，易引起胃腸病。冰鎮類食品冰鎮食品入胃後，胃液分泌下降，人誘發心絞痛和心肌梗塞。醬制...
醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生葉紅素面板病腹痛腹瀉，甚至引起骨病。2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不...
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