关于补药的生活经验
相对于西医治疗来说，中医针灸按摩等治疗方法既不会有明显的副作用，又可以见到非常理想的疗效。因此，现在很多人都在用按摩、针灸等方法来治疗疾病。其实，按摩不仅仅能够治病，还可以用来补肾壮阳。按摩下面这三个穴位，就等同...
吃补药不如吃红豆红豆怎么吃补身体红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆。它具有律津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为勺占之谷。红豆营养成分红豆含有较多的皂角甙、膳食...
因为疾病或者是外伤的影响，很多人都要住院做手术，但是手术会耗费人体大量的血液，所以术后很多患者都出现了血气不足的现象。由此看来，做完手术后补血是术后护理很重要的一个缓解，吃什么食物术后补血效果最好？1、猪肝猪肝含...
吃中药的时候有一些禁忌事项我们必须加以注意。比如有一些食物如果我们在服用中药的时候吃，就会影响中药药效的发挥。一些腥膻类的食物，或者说一些刺激油腻的食物，亦或者是萝卜、浓茶以及咖啡等都会影响中药的效果，会导致...
再好的东西也不能太急着享用。这大概是明光宗泰昌人生的教训，也是他短短一个月的皇帝职业生涯最直接的感慨。“梃击案”之后，朱常洛的生活总算平静了一点，直到万历四十八年，他的皇帝老爹明神宗在龙椅上磨叽了四十八年终于...
男人在不同年龄段，身体状况不同，选择进补的重点也不同。青春期需要祛湿热，人到中年则重点要解除三高的困扰，上了年纪则应该着重补肾。青春期祛湿热茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98...
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾...
吃完补药后需要做什么？吃完补药后需要做什么？中医认为，气是脏腑、经络等进行生理活动的物质基矗补气中药能调节人体的气，吃完补药后适当运动和呼吸，效果更好。补气类中药可用于治疗肺气或脾气虚弱等病症。脾气不足会精神疲...
补药一：脂肪酸--男性护心脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率并且能有效治疗自身免疫...
到小卖部总会见到很多零食，有一种零食是坚果类的，不但美味而且还可以起到防治疾病的功效，可谓比补药的效果还好！所以，大家可以以一把零食进行养生也是非常不错的主意！一把开心果的养生功效开心果是休闲干果之一，它之所以具有...
夏天来了，有人计划着去哪个海滩享受阳光，有人想着猫在家里躲太阳，那么多晒太阳能延寿吗？多晒太阳的好处有哪些？万物生长离不开太阳，即常晒太阳的女性比躲着太阳的女性，患上心脑血管病、糖尿病、多发性硬化和肺动脉病的风险更...
男人补肾属于一生当中的必修课，每一名成年男性多少都会掌握一些补肾的方法，例如吃补药、运动等等。其实，在中医方面来说，针灸或者按摩都属于比较完美的方法，既有补肾的功效同时又不会有什么副作用。那么，按摩哪些穴位可以补...
老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。患高粘血症、高脂血症者：阿胶能加重郁滞，使瘀血更为严重。另外，阿...
茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状。一项研究成果表明：月经开始时，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊，连续服用3天，能减轻经痛。茴香功效胜补药...
身体健康是我们所追求的最终目标，很多人为了健康去运动，去养生保健。这些方法都是有益身体健康，但是哪种效果最好呢？美国调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。那么，瑜伽的好处都有什么呢？该研究选取了约3.5万...
冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古称“地芝”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。”后世本草亦多云其...
可能很多人当出现了某种疾病就想尽快采取药物治疗或者其他的治疗方法，其实很多种疾病都是没有必要的，可以采用食疗的方法进行治疗，食疗方法是一种非常不错的方法，可以不必花费高额的医药费就可以帮助我们治愈出现的疾病，还...
肾阴虚早泄是很多男性都会遭遇的一种病，但是多数男性会对于自己早泄的状况难以启齿，甚至不接受任何治疗。长期早泄必然会影响男人的自尊心和夫妻感情，所以，今天小编就为男性朋友带来肾阴虚早泄的水果疗法，大家不妨学一学。...
再好的东西也不能太急着享用。这大概是明光宗泰昌人生的教训，也是他短短一个月的皇帝职业生涯最直接的感慨。“梃击案”之后，朱常洛的生活总算平静了一点，直到万历四十八年，他的皇帝老爹明神宗在龙椅上磨叽了四十八年终于...
皇帝跟后妃之间的那些事儿，基本上可以用“夜夜不空过”来概括，毕竟后宫有这么多年轻貌美的妃子和宫女！比如周代，君主选妃侍寝，以日、月、星、辰来决定;汉代，皇后和一品夫人拥有绝对优先权，九嫔以下轮着来;魏晋时，有个荒淫的晋...
除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档。秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。在寒冷的冬日为家人送上一杯独一无二，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。冬季药补？豆浆配枸...
男人离不开这四种天然补药男人离不开这四种天然补药锌：性生活的助力者锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。锌缺乏会影响细胞代谢，导致生长发育受到...
男人必备的抗衰老补药男人必备的抗衰老补药甲壳素——男性关节的润滑油也许你已经注意到了，30多岁的他已经不再拥有19岁时那样柔韧的关节，这是因为他身体中的甲壳素减少所致。英国杂志发表了一篇对200个有关...
补药一：番茄红素——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果...
季节变化时身体很容易感到“躁动”，口干舌燥、心烦躁动，而中医中的方剂就可以有效的调节身体中的各个机能，缓解心情。今天就给大家介绍一下补药茯苓散这种方剂，希望对大家有所帮助。【处方】白茯苓（去黑皮）1两，人参1两，天麻苗...
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