关于青菜的生活经验
平时常吃的青菜都可以拿来制作护手膜。青菜去梗，取菜叶，把菜叶捣烂，加上大豆油和些许蜂蜜搅拌至糊状，然后涂抹到手背上即可。假如加入维生素E可以美白手部，一周一次。如何用蔬果DIY手膜？青菜镇静手膜如何用蔬果DIY手膜？冬天...
青菜种子在土壤准备好后要浇1次透水，青菜的种子可以和细沙混合后进行播种，可以播种的更加的均匀，青菜种子在撒播后，不需要覆盖土壤，因为青菜的种子比较小，如果覆土后，可能会导致种子难以破土发芽。青菜种子栽种的时间在每年...
很多的朋友都喜欢在早餐的时候吃一碗热气腾腾的粥。爱养生的朋友一定会知道，常吃粥对人体特别好，有利于肠胃吸收和消化，减少肠胃负担。那么今天就给大家介绍一款粥，那就是青菜肉丝粥。这款粥荤素搭配，十分地美味，而且营养十...
1、菜碎放入盆中，撒上1小匙食盐，将菜碎搓揉均匀，用盘扣压紧实后腌制(夏天需搁置冰箱）。2、将菜碎腌制三、四个小时，盐水渗出后，将菜碎团置掌心挤去汁水备用。3、将锅烧热注油，下花椒粒中小火煸香，花椒变黑之前捞出扔掉，下红椒...
相信很多人都知道，女人一旦怀孕后在饮食上会有很多禁忌。很多生冷食品、热性食物等都要少吃或者尽量避开不吃，如果食用过多不但会导致身体不适，严重的还会导致女性流产。因此女性在怀孕期间一定要管好嘴，这样不但是对宝宝...
在饮食方面，我们经常提倡要多吃蔬菜水果，均衡饮食，这样对身体十分健康。那么今天给大家介绍一道荤素搭配的食品给大家，那就是青菜虾仁粥。这款粥，十分地美味，而且十分有营养，尤其是虾仁里含有大量的微量元素，多吃对人体有好处...
鱼泥豆腐青菜粥适合宝宝食用，因为如果能够作为辅食的添加，那么就能够更好的帮助宝宝补充营养，对宝宝的身体健康发育也是比较好的，现在来看看鱼泥豆腐青菜粥的做法。方法一、主料：大米适量。辅料：草鱼适量，豆腐适量，生菜适量。...
我们都知道在小宝宝长到一定的岁数的时候妈妈们就要给宝宝们添加辅食了，今天小编就为大家介绍一种辅食——青菜粥。给宝宝做点蔬菜粥，做法简单，又美味营养健康，宝宝又爱吃。大家一起来看看吧。把蔬菜（新鲜的适合宝宝吃的都...
青菜吃多了有什么危害？从健康饮食的角度出发，相信大家在生活当中，听到最多的就是应该多吃青菜吧！因为青菜中富含非常丰富的维生素以及矿物质，对我们的身体保健是比较有利的，但是下面要为大家讲的是，青菜吃得多存在的危害。某...
在春季多吃青菜对人体维生素补充有很好效果，常吃青菜对身体没有任何损害，青菜含有的水分多，多吃青菜对利尿有很好帮助，使得身体毒素得到很好清除，那青菜在制作上，也是有很多不错方法，青菜牛肉汤是不错之选，这样的汤营养价值很...
大家都知道，多吃绿叶菜对身体有好处，用白肉取代一部分红肉也有益健康。什么蔬菜对提高智力有益呢，绿叶菜的功效是什么，食用绿叶菜要注意什么，为什么绿叶菜好呢？肉是颜色越浅的越好吗？其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章...
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。某些蔬菜含较多的草酸...
喝汤在南方的餐桌上是必不可少，尤其是在广东。这已经变为了一个习俗一个生活当中的习惯，它是生活当中的必需品。这样的习惯还是来源于广东的气候，它属于亚热带气候比较湿热，当然人也容易湿气比较重，所以这也是广东人为什么...
吃青菜有哪些好处？青菜的做法吃青菜有哪些好处？解毒消肿青菜中所含的植物激素，能增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，还具有促进血液循环、增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作...
1、取紫皮大蒜一斤，加水少许浸泡片刻，捣碎取汁液，加水稀释10倍后喷洒在菜叶上即可消灭蚜虫。2、取桃叶加水浸泡一昼夜，加少量生石灰过滤后喷洒在菜叶上即可消灭蚜虫。3、将烟草磨成细粉，加少量生石灰撒施在菜叶上即可消灭...
本福岛第一核电站事故发后，我国部分省市也监测到了来自日本核事故释放出的极微量人工放射性核素碘-131，有部分地区抽检的蔬菜里也发现了放射性碘-131。有民众为此心有疑虑：现在的蔬菜还能放心的吃吗？平常饮食中，我们应该注...
青菜的花蕾可以吃。虽然大多数菜花属于白色，但部分青菜的菜花并不影响人们食用。建议在食用菜花的时候，最好清洗干净，可以把菜花弄成小块，用开水焯一下，这样炒起来比较省事。只有高温加工过的食物，吃起来才比较放心。...
减肥已成为我们生活中常说的话题之一，有些人不能够面对自己肥胖的情形，则会出现了这样一个极端做法，那就是只吃青菜不吃饭，因为很多的人们在生活中也有听说过只吃青菜不吃饭能减肥的，那么这究竟是不是真的呢？相信这也是广大...
农药残留：有叶青菜多清洗我们吃的叶菜一定要清洗干净。曾有一家三口，晚餐就吃了一个西洋菜汤，三人先后出现了头晕眼花、呕吐的症状，送到医院急诊，发现原来是西洋菜上残留的有机磷类农药中毒。专家介绍：枸杞叶、西洋菜等有叶...
在中国人的饮食习惯中，平时下厨做饭时一定少不了一道汤，今天为大家推荐的这道汤做起来比较容易，但却非常健康有营养，那就是青菜香菇汤，下面告诉你几种做法。一、青菜香菇汤的做法材料：香菇4颗，青菜4颗，虾皮1把，油2茶匙（10ml)，盐1...
常见的主要有菠菜、油麦菜、油菜、木耳菜、香菜、芹菜、小白菜、大白菜、生菜、韭菜、空心菜、芥菜、茼蒿等。油菜：油菜中纤维素含量较高，和其他高纤维素主食一起食用，会造成不可溶性纤维聚集。纤维素是“便秘”的克星。...
青菜鸡蛋汤也许大家都吃过，营养学家给我们的建议是每天都要吃绿色青菜，因为青菜里含有维生素营养，鸡蛋里也还有丰富营养，那么平时我们只是感觉青菜鸡蛋汤味道不错，谁了解青菜鸡蛋汤的健康功效是什么？来看看学学吧。鸡蛋：润燥...
青菜上蓝色粉末通常是农药残留物，即杀菌剂药液残留物或杀虫颗粒剂的残留物。由于农作物在生长过程中，会经常发生各类病虫害，农民为了保证后期产量、避免因病虫害危害，就会使用相应的农药进行驱虫，而蓝色粉末则是农药在蔬菜...
青菜是碱性食物。食物的酸碱性，主要以食物在人体内最终的代谢产物而定，若代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物，反之含有硫、磷较多的即为酸性食物。由于青菜在体内代谢后，最终所产生的钙、钾、镁比较多，所以属...
青菜馅熟后还保持绿加了食用碱。叶绿素在碱的作用下，会形成水溶性的叶绿素，就不会变黄。要想避免在剁碎和加盐的过程中叶绿素的流失，可以先将青菜用热水汆烫一下，能使青菜表皮收缩，锁住叶绿素。加盐调味时，可以加上一勺食用...
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