关于生理期的生活经验
生理期对于女性朋友们来说是非常重要的事情，如果这个时候不注意去保养好自己的身体的话就很可能使得自己的身体出现后遗症的，甚至是出现一些比较难以去根治的妇科疾病，尤其是在这个期间里面一定要注意休息的，尽量的不要让...
女生大姨妈一般来几天？大多数女生对于这个问题都没有确切的答案。甚至一些女性对于自己持续十多天的经期也不甚重视。由于不同女性身体状况的差异，往往在月经周期方面会有一定的差距，但是女性的生理期时长以及量的多少都...
考试期间恰好遇上经期，是否真的有必要吃避孕药来改变生理周期？吃避孕药可能给身体带来哪些副作用？对那些不想通过药物人为干扰生理周期的女生来说，又有哪些做法可以缓解经期的不适，尽量将例假对考试的影响降到最小呢？危害：避...
多数女生会因为生理期将近而感到烦躁，不仅是因为“姨妈”是个大麻烦，还因为生理期前会出现水肿的症状，整个人看起来会浮肿很多，严重的话对美貌是有很大的影响的。虽然这样的水肿会随着生理期的结束慢慢减轻，但是为了美貌我...
丰胸这是一个永恒不变的话题，很多女人都会因为胸部太小的问题，而想要进行丰胸的。其实一个女人的胸部太小的话，对于身体健康以及生活并没有什么影响的，但是她们自己却是会因此抬不起头来。丰胸的方法有很多，而且想要丰胸必...
随着现代社会瑜伽文化越来越深透进人们的生活，因此我们经常可以看到很多白领人士在下班之后都会进行瑜伽的锻炼。特别是那些女性朋友们，在练习瑜伽之后发现自己整个身体变得更加的柔软，同时平衡性和协调性也得到了很大的...
每月准时上门拜访的“大姨妈”除了带给女孩子们一些“不方便”之外，也多多少少影响着大家做一些决定。通常在我们想进行整形手术前，一定会被医生叮嘱：“不宜在月经期间进行，防止术中出血”。那么为什么月经期间不能做整形...
六个窍门缓解生理期不适1、告别生理痛对一部分女生来说，生理期间的疼痛非常难以忍受，甚至达到无法正常工作和学习的地步。在这期间你一定要注意休息，注意保暖，适当减少过分剧烈的活动。但是，不要窝在家里不出门，适当的工作...
有不少女性爱美，为了拥有苗条纤细的好身材尝试用各种方法减肥减脂。例如喝减肥茶、吃减肥药、去健身房跑步、报班练瑜伽等等。其中，被许多女性看好并推荐给减肥人士的还是练瑜伽。但是对女性来说，一个月总有几天生理期不...
护肤前菜：洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。清洁皮肤...
生理期这样护肤就不会长痘痘痘了在生理期，皮肤护理不会长痤疮。皮肤保养需要我们长期坚持。水乳液的保湿效果非常明显，皮肤也需要清洁和呼吸。皮肤美白取决于我们正确使用护肤品。掌握生理期，这样皮肤护理就不会长痤疮。...
生理期减肥的高峰期是指月经后的第7-14天，这期间雌性激素和雄性激素分泌旺盛，体内碳水化合物、脂肪、蛋白质都加快吸收和消耗，要想利用生理期轻松快速减肥的MM，这一减肥黄金期一定要好好把握。生理期(经期)减肥高峰期食谱...
相信很多女性朋友都在为自己身上的肥肉而烦恼，为了给自己减肥，一定是使用了不少减肥方法，有些喜欢节食减肥或者喝减肥茶来减肥，有些喜欢运动减肥，有些肥胖严重的可能还去做了手术来达到减肥的目的。其实减肥也是需要技巧的...
MM们，在经期来临之前或者经期中是不是发现自己的皮肤有所变化，相对来说是不是没有平时的皮肤好，这是为什么呢？其实是由于月经期我们体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管...
生理期是我们绝大多数正常的女人都会经历的，而且生理期伴随女性们的时间也是很长的，所以在生理期中我们广大的女性朋友们有很多事情是需要好好注意的，因为这段时间内很多事情都是会导致身体的疾病的。而生理期常见的疾病...
生理期是女性特有的一种生理情况。在生理期的时候女性的身体是属于比较虚弱的，这样的情况下如果不注意保养身体的话，那么是可能会出现很多的疾病症状。严重的情况还可能会对生命有很直接的威胁。所以生理期一定要特别注...
芒果是我们在日常生活中经常会吃的一种水果，含有很多的维生素，对身体很有好处，而且有很多的女孩子会喜欢吃它，但是有人说芒果是可以止血的，所以，女性在生理期是不可以吃芒果的，不知道这是真的假的，那么，你知道生理期晚上可以吃...
中医认为痛经多因气血亏虚，肝肾亏损，以及肝气郁结，寒凝胞宫，邪热郁结所致，其主要病位在冲脉。临床上本病共分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚损、湿热下注等五种类型。食疗当以调理冲任气血为其基本原则，采用具有通...
不少女性都觉得经期期间，身体的其他地方也都可能出现不适。实际上这些疾病是伴随生理期而来。到底是哪些疾病呢？女性们要注意了。大姨妈光顾时，痛的可不只是肚子！临床发现，一些疾病与女性生理周期有密不可分的联系。关节疼...
不光女人有生理期，男人也有，而且男人生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称...
女性在生理期的时候应该尽量减少外界的刺激，或者一些运动，一般情况下来说，在生理期的女性是不适合进行瑜伽练习的，但是有特定的一些瑜伽的动作，可以促进下半身的血液循环，也可以让子宫里面的一些废物排出来，而且还可以起到非...
脸上长痘痘这种情况对于很多女性朋友的影响是比较大的，因为脸上长痘痘不仅影响到脸部的美观性，而且长痘痘意味着女性朋友内分泌出现了异常，所以女性朋友对于生理期脸上长痘痘这种情况是很烦恼的。其实，在生理期脸上长痘痘...
当你听到月经期间也会怀孕的消息，你是否会感到很惊讶？在很多男女的意识里，来月经就意味着性生活是绝对安全的。看完下面的例子，也许你就有所体会了。佳琪在青岛的一家韩企工作，在此工作期间，认识了她现在的男友杨秋。恋爱没...
每个女性在生理期的时候都是比较虚弱的，而且大家也会或多或少的觉得身体的不适，当然痛经是月经期间最常见的现象。很多的女性在来月经的时候就会出现腹痛，而且在这个时期的时候是不能做剧烈的运动的。但是可以做一些轻柔...
生理期长痘痘自然跟女性生理周期有关系，来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而形成痘痘。下面小编带大家来了解一下，女性生理期如何对...
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