关于生理期的生活经验
专家建议：月经期间荔枝不能吃太多，否则会上火。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时...
生理期肌肤造**月经期肌肤保养秘方生理期肌肤造**月经期肌肤保养秘方，脸是一个人的门面，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，小编整理了生理期肌肤造**月...
在现在的这个社会里，女性对减肥的重视高过任何事情，生活中会尝试各种各样的方法进行减肥，比较常见的一种方法就是生理期后减肥，由于效果非常的明显，很多女性关心生理期后减肥的原则。那么，生理期后减肥的原则是什么？下面咱们...
在这个讲究以瘦为美的时代，很多女孩子在并不胖的情况下，总会是觉得身上还是会有许多很令人讨厌的肉肉，不知不觉间就会有了一个说法，说女孩子在生理期减肥的话，它的效果是非常的好的，其实不然，女孩子在生理期减肥是会有很多坏...
女人必知：男人也有生理期众所周知，大部分女人都会收到每个月生理期的困扰。身体的不适，导致了其情绪上的波动，就乱发脾气了。所以，当女人无缘无故发脾气的时候，男人总会说她生理期又到了。不知道你是否知道，其实男人也是有生...
在现代社会越来越多的女性朋友面对美食的诱惑都没有节制，晚上都会有宵夜的习惯，并且平时也喜欢一直坐在电脑旁工作或者打游戏之类的。因此导致脂肪的过度堆积而身体发胖，因此一些瘦身专家提倡可以尝试生理期减肥运动的方...
姐姐妹妹们早已把如何让自己变得更瘦作为当今的头等大事，时刻与热量斤斤计较，丝毫不敢马虎怠慢。可尽管如此，减肥失败仍然是家常便饭，让我们在不断失败的同时越挫越勇。或许是某种不得而知的原因，让我们的减肥大计不小心走...
相信每个月总有几天很多女性都会感到比较烦躁，同时还会伴有小腹坠痛，身体乏力的现象。其实这就是因为她们处在生理期中，身体抵抗力和免疫力都有严重的下降，这样就非常容易引发疾病的侵袭。所以很多女性朋友们就会提出这样...
因为这类药有清热、除湿、解毒功效的，同时有可能还会引发有活血化瘀的功效，有可能会引发月经的异常，建议最好是在月经结束后去吃降火的药会比较好。降火药属于清热解毒类中药，性质寒凉，由于寒会阻碍气血运行，月经期服用会造...
生理期是每一个女人都要经历的，女生从十几岁开始出现月经初潮，这是女性的第二性征的开始表现，很多女生对于经期的健康还不是很清楚，有些女生开始出现月经时并没有什么异常的现象，所以照常的吃冷饮、洗澡没有注意经期的问题...
水果含有的维生素比较多，在春季的时候多吃一些水果，对预防嘴唇干裂有着很好帮助，多吃水果对身体没有任何的影响，不过在选择水果的时候，最好选择应季的，这样的水果含有的水分比较多，吃的时候对身体水分补充也是非常不错的，那生...
今天听到客服那边在讨论这个问题，原因是有个顾客在我们这买巧克力，说是买给女友的，于是问我们的客服，经期能不能吃巧克力，下面我们来看一下找到的答案呢！巧克力中有一种苯酚复合物，不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在进...
牛奶是一种非常有营养的食物了，适合非常多种的人群来进行食用，它的营养价值特别的高，而且牛奶也是非常好喝的，而且还能够很好的补充人体所需要的水分，但是很多的朋友斗殴在问了，在女性生理期的时候是不是可以喝牛奶的呢，现在...
绿豆是我们生活中经常能吃到的一种食物，它的营养价值非常的高，能起到很好的清热解毒的作用，尤其是制作成绿豆粥之后味道香美，并且还能作为主食食用，尤其在夏季食用绿豆粥还能起到很好的预防中暑的作用，但是绿豆粥是凉性的食...
男人也有生理期男人生理期的症状男人生理期的症状1、心绪不宁，做任何事都不在状态，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清；2、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病；3、抑郁烦闷，常为一些...
第1~7日：生理期激素变化：雌性激素和黄体素的分泌量跌到了最低点肌肤关键词：粗糙、暗沉、干燥因为在生理期间不但身体无力，肌肤细胞活性也会降低，角质层也变厚，让肌肤变得暗沉。这个时候肌肤还会特别干燥粗糙，眼角开始出现细...
女生大姨妈一般来几天？大多数女生对于这个问题都没有确切的答案。甚至一些女性对于自己持续十多天的经期也不甚重视。由于不同女性身体状况的差异，往往在月经周期方面会有一定的差距，但是女性的生理期时长以及量的多少都...
现在的社会现状，喜欢甚至是痴迷于喝酒的青年女性占青年女性的绝大多数，有些时候甚至忽略了自己的经期已经来了，更加忽略了生理期喝酒的危害，今天小编就再给各位女性科普一下生理期喝酒的危害有什么，生理期喝酒的危害有什么...
为你揭秘职场生活生理期为你揭秘职场生活生理期1、如同身体一样，职场生活也会有生理期。每当此时，你总会莫名的烦躁不安，甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦，那么不如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在...
究竟怎么运用生理期来减肥呢？赶快来了解一下利用身体节奏的生理周期瘦身法吧，无需节制饮食，就可以轻松瘦身。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为...
生理期长痘痘自然跟女性生理周期有关系，来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而形成痘痘。下面小编带大家来了解一下，女性生理期如何对...
女性在生理期时进行丰胸效果最佳。女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动...
气血对女性来说，很重要，然而女性在特殊生理期，又往往容易“失血”，因而，在女性这几个特殊时期，应注意补血。以下是女性4个特殊生理期的食疗补血计划。1、卵泡期：生理期的第1-9天枸杞补血补血原因：此时卵泡开始在卵巢内成长，同...
韭菜，也叫做壮阳草，韭菜里面含有的蛋白质，脂肪以及碳水化合物都是比较高的，而且维生素含量相当的丰富，韭菜的营养价值有很多，韭菜是具有壮阳，活血化瘀等作用，但是韭菜是属于一种辛辣的食物，女性在每个月的生理期身体都会出现各...
很多人以为只有女生有生理期，其实男生也是有生理期的。男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家称之...
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