关于孕妈咪的生活经验
炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，多吃以下四类食物可以让孕妈咪安然渡过夏天。1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌...
一两杯红酒可以软化血管？任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的，尤其是怀孕3个月以前的细胞发育敏感期，酒精对于准妈妈来说更是非常有害。一两杯红酒可以软化血管，对于普通人来说是没错，但准妈妈还是免了吧！...
很多的孕妇在怀孕初期的时候都会出现拉肚子的情况，怀孕拉肚子怎么办呢？怀孕初期拉肚子是什么原因呢，怀孕中期拉肚子怎么办呢？其实这些和我们的生活饮食都是分不开的哦，今天小编就给大家详细的介绍一下，有关孕期拉肚子的一些...
夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢？还...
怀孕是每个女人都会经历的过程，很多的孕妇在怀孕期间都非常的紧张，孕初期是非常危险的哦！怀孕检查可以知道胎儿和孕妇的健康，怀孕检查项目有哪些呢？怀孕初期检查该注意些什么呢，还不知道该怎么照顾孕妇的朋友们赶紧来详细的...
春季孕妇的饮食宜忌事项1春季孕妇宜多吃萝卜、菜花、茭白等蔬菜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。菜花：孕妇产前经...
大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固...
孕妈咪春季三大健康杀手1、感冒预防春季感冒，专家指出：要再捂一段时间，要多补维生素C，要多饮水。春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多捂一段时间，以缓慢调...
现在的家庭都非常的重视宝宝的健康，从备孕开始就要为生健康的宝宝做准备！怀孕初期是非常危险的哦，刚怀孕要注意什么呢？怀孕注意事项你们都了解哪些呢，其实健康的饮食和孕妇和胎儿的健康是非常密切的哦！那刚怀孕要注意吃什么...
怀孕对于每个女人来说都是一件非常幸福的事情，从最开始的不安，紧张，到后来的辛苦，每一步都充满了希望！孕期保健是非常重要的哦，孕妈咪们做的每件事都关系着宝宝的发育！孕期饮食也是如此，孕妈妈只有摄取营养均衡的饮食，才能保证...
很多孕妈咪在孕期都会不同程度的贫血，贫血的原因有很多，可能是生理性的，也有可能是病理性，很多人都有共同的第一反应那就是补血，但是要想让补血变得更加有效，还是要了解清楚症状原因才是王道。关于贫血，孕妈咪又真正了解多少...
怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得爱吃起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇在饮食方面应注意哪些问题？下面跟随本站...
NO1.害喜女人一旦怀孕，“肚子”的话题总成焦点。不只是肚子里的宝宝，连准妈妈本身都成了重点保护对象。在妊娠10个月当中，准妈妈们或多或少会出现跟消化有关的问题，只是所遇到的状况和程度不尽相同。孕早期较多人感受到不...
孕妈咪在孕育宝宝的过程中，很可能会接触一些容易导致过敏的食物。下面这12招，能够轻松帮助你对付孕期过敏喔。。。小云在怀孕30周的时候吃了虾，第二天就发现手背上与大腿根部及膝盖长了一点小疙瘩，还有一点痒。不知道是不...
榴梿是一种非常著名的热带水果，被称之为水果之王，而且还有评价榴梿说，“一只榴梿三只鸡”，可见榴梿的营养价值很高，所以有很多的人都会购买榴梿给孕妇进补。那么，孕妇可以吃榴梿吗？接下来我们仔细来分析一下。榴梿既然被人们...
大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充，岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养？因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应，这时，胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的...
怀孕是一件非常辛苦的事情，怀孕了要注意什么呢？怀孕注意事项大家都了解哪些呢？都说怀孕前三个月是非常不稳定的哦，怀孕初期应注意什么呢？其实生活中有很多需要孕妇们注意的细节哦，下面就和小编一起来看看究竟平时该怎么照顾...
过去就常听说，肚子里怀的胎宝宝性别不同时，孕妈咪身上会体现出不同的特征。那么，哪些特征表明孕妈咪肚子里怀的是男孩呢？下面，将为您一一搜罗。看完这篇文章后，相信您对胎宝宝的性别已经略知一二了。说法一：记性好的孕妈咪更...
怀孕是一件非常辛苦的事情，孕期保健该怎么做呢？孕期保健知识你们都了解多少呢，中医孕期保健有哪些好的方法呢？该怎么照顾孕妇呢，生活中需要注意哪些细节呢？下面就和小编来看看孕妇平时都应该注意哪些方面呢，赶紧来学习一下吧...
怀孕是每个女人都必须经历的过程，很多的人都是第一次当妈妈，不知道该怎么照顾好自己！怀孕初期饮食是非常重要的哦，怀孕初期食谱都有哪些呢？怀孕初期饮食搭配该怎么安排呢，还不知道怎么照顾孕妇的朋友们都来看看下文详细的介...
怀孕是每个女人都会经历的事情，很多的人都不知道究竟怎么合理的安排孕妇的饮食？孕期饮食不仅和孕妇的健康相关，还影响宝宝的发育，所以孕早期食谱大家都了解哪些呢？孕期营养饮食该怎么搭配呢，还不知道怎么照顾孕妇的朋友们看...
随着春节的脚步越来越近，节日期间，孕妈妈也要走家串户拜年去，孕妈咪在外饮食方法又有哪些注意的呢？切记不要暴饮暴食，必须严格注意饮食的均衡摄取与卫生。1、营养充足。怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话...
孕妈咪脸上长斑怎么办有些女人在怀孕之后，脸上会长出很多妊娠斑，这是孕期体内身体激素发生变化的表现之一，虽然说妊娠斑在生产之后就会淡化和消失，但是，整个孕期都被这些斑点所困扰着，仍然很是影响心情啊。另外，美眉们在孕期...
孕期的健康是每个人都非常关心的事情，但是很多的孕妇在孕期的时候都会睡眠不好，孕期失眠该怎么办呢？孕期为什么会失眠呢，其实健康的饮食和生活习惯是有助于改善孕妇失眠情况的哦！下面就和小编一起来看看究竟该怎么帮助孕妇...
怀孕生宝宝一定是每个女人都必须经历的事情，孕期保健对于每个孕妇来说都是非常重要的，怀孕期间注意事项有很多，大家都了解多少呢？孕期食谱对于准妈妈的健康是非常重要的哦，下面就来看看究竟该怎么照顾准妈妈吧，有哪些细节要...
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