关于调养的生活经验
中医文化博大精深，针对不同的病情，中医有不同的治疗方式，对于各种各样的妇科疾病，和妇女在产后的调养，采用中医的治疗方法，是一种很好的治疗方式，因为属于特殊的疾病所以一些药物容易造成副作用，那么下面我们就来了解一下，中医...
中医养生学主张饮食养生总的原则是食宜清淡，对老年人的保健或患病后的康复，饮食清淡尤为重要。唐代大养生家孙思邈在《千金要方》中说：“每食不用重肉，喜生百病，常须少食肉，多食饭”。故要“每学淡食”。元代著名医学家朱丹...
炎热的夏季刚刚过去，我们的身体耗能量太大，到了秋天就该好好的调理。那么秋季养生如何调理身体呢？中医养生专家有很好的养生招，一起去学学！初秋身体要调养中医教你绝妙招人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺...
宝宝的肠胃和成人是不能够比的，而且还很较弱，家长们如果稍微有一点调理不对的地方都会导致孩子肠胃出现问题，导致消化不良等等各种问题。所以宝宝肠胃不好的话家长们一定要注意，要好好的调养宝宝的肠胃。一般这个时候要给...
“别低头，假发会掉。”这是现代人们对于脱发问题的调侃。脱发问题真的是让人头大！买了生发产品，但是在它生效长头发之前头发都已经快掉光了。真的是太难了。所以今天本站的小编就给大家带来了中医如何调养掉发问题。现代...
我们在平时的时候如果不注意日常的生活了后就会出现脸色不好看的情况，一般主要是面色暗黄，特别是对于女性来说就会更加的苦恼，不但会影响到自己的容貌，而且还会对自己气色、身体有着严重的影响，这样的情况出现了后一定要注...
新版《红楼梦》带动起又一轮的养生热潮，我们的中医专家在博大精深的《红楼梦》看到怎么的医学知识和养生智慧呢？下面，我们一起去看看中医专家十二金钗的养生建议，以便对号入座，调整自己的饮食起居。一、林黛玉体质类型：阴虚...
冬日，走在大街上，迎面而来的女士，面色红润且有光泽的并不多见。怎样才能让面色红润起来呢？与其花很多钱买化妆品遮住萎黄，不如多采用中医药调理血气，美颜养肤。“脸色无华灰暗，斑点丛生，往往缘于五脏功能失调，再贵的化妆品也难...
明代着名医学家张景岳提出“养生必应当要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为是身体的基础和轴心，其重要性可见一斑不言而喻。脾和胃是分别却是两个独立的器官，虽然独立，可是他们之间却有着十分密切的联系。胃的主要功能负责...
众所周知，产妇在分娩时消耗各种能量，产后虚弱，需要及时补充各种营养物质，对于产妇和新生儿来说尤为重要。那么产妇的产后应该食用什么来调养身体呢？今天小编就为各位新妈妈爸爸们带来了产妇的产后调养食谱大全，一起来看看产...
十一长假已经结束，有些人发现，本以为经过了愉快的长假，可以很好地休整身心，精力充沛地投入新一轮的工作，可是实际情况却正相反，上班了却感到疲倦、懒散、头昏、注意力不集中，工作和学习效率都大打折扣，这就是节后综合征。医生...
我们都知道，正常健康的人嘴唇是嘴唇是粉色的，如果颜色发生改变，那么一定是身体健康出现了问题。嘴唇的颜色可以间接的反映出我们是身体健康。导致嘴唇发黑的因素有很多种，我们必须要找到嘴唇发黑的病因，才可以进行正确有效...
阳痿对于男性的伤害已不用再提，总是严重的影响了男性正常的生活和健康，那么阳痿患者要如何进行调理呢？今天小编就为您来介绍一下，阳痿患者的饮食调养。阳痿的饮食注意：阳痿的饮食调养，对于阳痿患者的治疗来说，是非常重要的，所...
面对各种疾病的发生，对应的调理手段非常重要，如果调理方法不对，即使再长时间的治疗也无济于事，疾病也无法治愈，面对大腿两侧发麻的症状，大腿两侧发麻该如何正确调养？下面介绍了几个方法可以帮助大家有效了解大腿两侧发麻症状...
肩关节就象颈椎一样很容易受到伤害，因肩关节组织比较脆弱，容易因重力或长期磨损带来伤害，出现血液循环不好、发生炎症等，给患者的生活带来一定的负面影响，而且目前肩周炎的发病率也呈明显的上升现象，这多与人们不注意不良的...
很多的患者患上了类风湿的疾病，严重的影响到了患者安全和健康的问题，因此患者就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，尤其是一些人出现了类风湿的体质出现，那么就需要注意进行调养，那么类风湿体质该如何进行调养呢？那么...
消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极性情绪。负性情绪持续过长或过于激烈，在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起心慌、心动过速、血压升高；在呼吸系统可能引起气短、哮...
很多人可能就疑惑了，大便不成形放屁是消化道疾病，大便不成形放屁对患者造成的伤害很大，一定要养成良好的饮食习惯，尤其是术后合理饮食很关键。那么，大便不成形放屁要如何的调养呢？一、喝薏米仁红豆粥放屁多患者的肠道被湿毒...
中国人大概来说有九种不同的异常体质特点，而每个人不一定特别典型，可兼有多种体质更加据自己的体质特点进行调养对健康的保养更加行之有效。女性为阴柔之体，阴盛阳衰，脏腑功能较男性偏弱。医生简单概括了女性阳虚（寒性）体质...
随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多男性朋友们都肩负着养家糊口的重任，所以他们在工作中也只有表现的更加的拼命，这样才能让他们的亲人过上更优越的物质生活。可是长期不健康的生活方式就会让他们出现一些性功能障...
每个人的体质都是不同的，对不同体质的人，在平时的时候，都需要不同的保养方法，这样对自身身体才会有很好保护，那气郁体质的表现及调养都有什么呢，也是有很多方面的，这类体质的人，脾气都是比较暴躁，很容易生气，因此在保养的时候，要...
不光是男性有肾虚的毛病，生活中不少女人也有肾虚的毛病，补肾是很关键的，除了运动，提高抵抗力，按摩，还要注意自己的饮食，肾虚的患者多数会有身体过差抵抗力下降，免疫力不足的毛病发生，那么肾虚如何在生活中进行自我调节，对肾虚如...
每一个人都想让自己的肾脏很健康，因为肾脏健康，不但能使人的精力比较充沛，而且也使得自己的性生活更和谐，所以很多人都特别重视自己肾的健康，所以当自己的肾脏出现了肾阴虚体质，就想具体了解一下肾阴虚体质的表现以及调养方...
都知道女性在坐月子期间因为身体比较虚弱，筋骨大开，容易受到风寒的侵袭，造成月子里肩膀疼的问题。月子里肩膀疼是月子病的典型症状。那么有什么方法可以治疗月子里肩膀疼的问题呢？一：月子里肩膀疼怎么办1：用药物治疗：西药，比...
人们在进行体质增强时，要根据自己的体质进行有针对的调养，因为不同体质的人，调理方法也各有差异，如果没有分清自己的体质类型就一味地进行补身，往往会起到反效果。一：平和体质1：“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开...
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