关于粥品的生活经验
锁阳羊肉粥原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。功效:适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。萸肉...
八种养颜补肾粥品锁阳羊肉粥原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。功效:适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒...
上了年纪的老年人因为身体各种机能的退化,因此容易出现食欲不振的问题,而一旦老人食欲差,就会容易营养不良,长此以往体质就会越来越差,这样一来就百病丛生,因此老年人食欲差需要及时调理和治疗。老年人食欲差该怎么调养?老人...
俗话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,推荐以下7种补气血的养生汤。同时小编也给大家介绍了6款具有滋阴养血功能的粥品,希望可以帮助到你想要知道答案...
现代社会的男性虽然在工作中比较勤奋上进,但是一旦回到家中,就会变身懒汉,什么事情都不想做,或许这与繁忙的工作导致身体疲劳有关。但是为了身体健康,小编还是建议男人应该适当壮阳补肾,做到这一点很简单,就喝下面这四款粥品...
脸上长青春痘是一件非常恼人的事情,更加影响美观。其实,脸部肌肤的质量与平日我们所食用的健康饮食是息息相关的。辛辣油腻的食物可导致青春痘,同样,有两款营养粥品能够帮助我们赶走烦恼。下面,我们就来给您介绍能够治疗青...
锁阳羊肉粥原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。功效:适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。萸肉...
因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要,今天推荐食疗养肾法,让你从饮食中吃出美丽,吃出健康。1.锁阳羊肉粥原料:锁阳10克...
八款粥品强效补肾1、白果莲子粥原料:白果10枚,莲子50克做法:莲子加水煮熟,加入炒熟白果(去壳)共煮粥。功效:补肾固精。保健应用:加白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精,咳喘者。2、田鸡粥原料:白米150克,田鸡300克,精盐、芫荽、...
经过了一个寒冬,到了春季,人的脾胃功能不强,再加上一个春季的折腾,脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。金橘山药小米粥金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,...
伏天还没到尽头,“秋老虎”正在全国范围内“发威”。而“秋老虎”属温燥,容易损害人体津液,导致皮肤干燥、眼干咽干等症状,因此在立秋后应当适当进膳,补充身体的津液,健脾和胃,为接下来的冬日储蓄能量。“立秋”不等于秋天真...
冬季是滋补保健的最佳季节,所以在食物的选择上就需要更加的注意,尤其是对于女性而言,想要更好的调理身体,那么当然缺少不了养生粥,不仅清淡又能够更好地维持身材。冬季适合喝哪些养生粥呢?一起来看看吧!TOP1、腊八粥冬季养生...
肾是先天之本,在补肾之风盛行的今天,各式各样的补肾品层出不穷,但是药品吃多了难免会担心有副作用,那么,有什么方法可以健康有效的补肾呢?今天小编为大家推荐8款补肾粥,让你在享受美食的过程中,轻松补肾养肾,远离肾虚(亏)烦恼!1...
现在很多人喜欢在早餐的时候来一碗美味的粥品,但是又有多少人了解每种粥品中的营养价值呢,今天就带大家一起来了解下吧!皮蛋瘦肉粥的营养价值:松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促...
香菇10克,鸡肉50克,猪肚200克,大米100克,姜丝适量。将香菇泡发后切成丝,鸡肉、猪肚洗干净后切成丝,和大米一起加适量的水煮沸后,加入姜丝和适量的胡椒粉,熬煮成软烂的粥,加盐、鸡精调味。猪肚有健脾胃、补虚损的功效,鸡肉有滋补...
补肾不是男人的专利,路边的广告天天打各种保健品,不如回家吃点药膳调理,安全健康又养生。肾位于腰部,我们经常听说肾藏,因为肾脏是脏腑阴阳之本,藏有先天之精,所以养肾护肾很中药。怎么样养肾护肾呢?小编推荐三款滋阴补肾的药...
女人的专属补血粥品女人的专属补血粥品是女人,难免每个月都会被好朋友光顾,而且女性天生比男性娇小,每月例行的出血,着实让女性损失了不少精气神。下面,小编就来向大家介绍一款极简单易做的粥品,请女性朋友每个月那事后最好...
夏季养生要多喝粥,既能减肥美容养颜,你知道吗?那么夏季喝什么减肥粥好呢?下面小编推荐减肥粥的制作方法,可以在家尝试一下。让你净化美白、紧实肌肤,是内外兼治的美丽良方。原料:白米1杯新鲜玫瑰花1朵鸡汤8杯辅料:蜂蜜适量做...
对于一些肠胃不好的人,所以就会选择多喝一些粥,这样不会增加肠胃消化的负担。然而比较适合女性的粥是红豆粥,红豆具有补血,补气的功效,能够使女性的脸色变得更加红润,那么具体的红豆粥的制作方法是有哪些呢?小编可以详细的介...
糯米和橙子大家都不陌生,但它们搭配在一起有什么好处呢?那就往下看吧!昨天晚上吃了橙子,没舍得把橙子皮扔掉,把早就买好的血糯米泡上,准备第二天早上做血糯橙皮粥。血糯米就是在红楼梦中提到的红稻米、胭脂米。顾名思义,大家...
如今大家的生活节奏都非常的快,在外工作的小伙伴们更是忙得没什么时间自己做饭,为了方便大家,很多的快食产品纷纷出现了,速食粥便是又健康、又方便的选择之一,那么到底有哪些品牌的速食粥是比较好的吗?下面,就快和本站一起了...
上班族每天工作时对着电脑超过5小时,回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前,玩游戏、看视频,日子久了,容易出现眼睛干涩不舒服,甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。这里,小编向大家推荐适合夏天吃的5款养眼食疗粥,让大家在美食中食疗...
喝腊八粥,我从小就讨厌粥里煮得烂乎乎的红枣。最近才偶然高兴地发现,原来往昔真正讲究的腊八粥,就是不会掺有煮枣!据金寄水、周沙尘《王府生活实录》所言,在过去,“豆、枣相掺,米、果同煮”,是“粗粥”。另有“细粥”,也叫全粥...
我们都知道,南瓜是非常有价值的蔬菜。不论是药用价值还是食用价值都很高,南瓜不仅可以用来炒菜,也可以用来煮粥。南瓜粥中可以加入小米或者是红米,不仅能够改善南瓜粥单一的口感,还能增加南瓜粥的营养。下面,我们就一起来看...
补充维生素八粥品小米蛋奶粥材料:小米100克,牛奶300克,鸡蛋2个,白糖适量。做法:1、小米淘洗干净,用清水浸泡片刻,沥水备用。2、锅内加入适量水,加入小米,先用大火煮至小米开花,加入牛奶继续煮至米粒松软烂透。3、鸡蛋打撒,淋入奶...
热门标签
-
钝性
胜迹
砸毁
机关报
活动度
打麻
美西
枣脯
坎哈
麻婆豆腐
第一尊
宝星
山洪
别总死
礼线
科龙
马油
独揽
陈文浩
崔书克
315kva
苯二氮卓
德凯
从皂来
幼旋
帅男
曲小蛐
舞钢
马寅初
适时地
45ah
蛋汤
桂青源
毛变
牛儿
gbt29606