关于自身难保的生活经验
自古“良禽择木而栖，良臣择主而事”，诸葛亮人才难得，且自命不凡，为何会偏偏选择当时困顿潦倒的刘备呢？要知道，诸葛亮投刘备的时候，刘备当时自身都难保，连一块像样的根据地都没有，他所栖身的新野县城也是刘表看他可怜让他暂住的...
男人四十别忽视自身保健从30岁开始，人体各项生理机能以每年0.7%～1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%，这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后，每年平均降低1%～2%。...
现在单身老人在增多，由于长期与群体隔绝，心理上容易产生孤独、苦闷感。单身老人的这种孤独、苦闷感，对环境和自己身体各方面变化的不适应感，可以通过心理调整来消除。自我实现调节单身老人一定要调整好心态，适当发挥夕阳余...
慈安太后，又称孝贞显皇后，钮祜禄氏，满洲镶黄旗人，广西右江道三等承恩公穆扬阿之女。慈禧的地位还不是很高，所以慈安一叫，她就乖乖地过去了，为了震慑这个作风败坏的女子，慈安拿出了先帝死前写的一封诏书，诏书大概的意思就是如果...
用电安全事故屡见鲜，我们应该如何安全用电来保护自身生命安全呢？1、不正确使用电的习惯和不合格的插座都导致了生活中的各种常见隐患的发生首先，我们购买插座，排插等用电工具时，应当选择大型超市或正规资质的五金店铺进行...
有车一族如何为自身健康做保养一、有车族别让腿先衰根据有关的调查，有车族的腿部力量跟普通人相比要差，这表明有未老先衰的迹象。运动医学专家建议：要避免未老先衰，有车族必须多参加运动。最好选择全身性的、大肌肉群参与...
专职司机如何保持自身健康对于司机来说，身体是革命的本钱，也是保证驾驶安全的基本要求，那么司机怎么保养自己的身体，怎么保持自己的健康呢？1、坐在地上，双腿弯曲，把重心落稳在尾骨上；双脚抬起来，双手轻轻地放在小腿上，坚持半分...
说起嬴政此人，秦始皇的威名只能仰望，但是有这么一个人，曾经让横扫六国的始皇帝成为一个傀儡君主，这个人就是吕不韦。但是以秦始皇的心性，如何会让这样一个商贾出身之人压在自己的头上，所以吕不韦与嬴政之间博弈不可不谓之惊...
慈安太后，又称孝贞显皇后，钮祜禄氏，满洲镶黄旗人，广西右江道三等承恩公穆扬阿之女。慈禧的地位还不是很高，所以慈安一叫，她就乖乖地过去了，为了震慑这个作风败坏的女子，慈安拿出了先帝死前写的一封诏书，诏书大概的意思就是如果...
很多业内人士认为，飞机失事后一分半钟内是逃生的“黄金时间”。能否在飞机失事的瞬间逃生，不仅仅取决于你的临场反应够不够快。澳大利亚教授盖里尔研究了1983年到2000年间105次坠机事件、2000多名幸存者的受访记录，也总...
减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。进行大腿减肥的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动...
1、踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如...
自慰过度的确是会引起继发性射精障碍，在自慰时能射精，也有梦遗现象，但正常性生活时却会出现射精障碍。晓琳和丈夫结婚已经四年，前段时间晓琳被公司派到国外学习一年。满期后，晓琳回国却怀疑丈夫有外遇了。这是因为每次性生...
慈禧掌握了大权，不但对国家大事为所欲为，而且私生活也不太检点，常常有丑闻传出官外。慈安太后的死，就与慈禧的私生活有着直接关系。光绪初年，北京有个很出名的演员，名叫杨月楼，戏演的好，人也长得漂亮，风流倜傥，潇洒不群。慈禧偶...
如今，私家车已不是什么稀罕名词了，有车一族的队伍日渐庞大。然而，在享受着汽车给生活带来便利的同时，你的健康也可能正在受到威胁。河北医大三院急诊科副主任田宝石提醒，在给车辆保养的同时，有车一族也不要忘记给自己的身体...
当寒冷的冬季到来的时候，孕妇为了更好地担负繁衍后代的使命，该如何加强自身的保健工作，以保证自身的健康和腹中胎儿的顺利生长发育呢？首先要注意衣着和起居。冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力低，极易患风疹、流感、水痘、...
从呱呱落地婴儿，随后成长为健硕的青年人，充满阅历的中年人，最后到了饱经风霜老年人。这种顺序是人们一生中都要经历的事情。生老病死，除了疾病的入侵外，更多的是身体中的器官开始衰竭。身体犹如机器，都有使用寿命，相应的，这些...
水，是我们赖以生存的基础，没有水就没有生命。但随着社会的发展，饮水安全却越来越得不到保障。我们每天使用的自来水，更多的被曝出可能是被劣质水龙头和输水管道污染过的"铅水"。面对如此难题，我们在生活中该如何提高饮水...
人都天生爱美，不仅是女人需要保养，男人更是需要，这样才能长时间保持男人的魅力，更重要的是能保持人身体的健康，而且，随着人们生活水平的提高，我们字再也不满足于只吃饱的生活，而是要吃好。这样一大批肥胖患者，还有很多三高，更是...
刮痧是一种中医治疗疾病的方法。是通过刮痧板对皮肤进行刮擦，然后起到治疗疾病的效果。刮痧的时候主要是针对的疾病或者是身体症状相对应的穴位或者是经络。这样就能有非常好的治疗效果。采用正确的方法刮痧就能有很好...
遭遇空难的自救方法遭遇空难的自救方法全世界每年死于空难的约1000人，而死于道路交通事故的达70万人，从这个意义讲，乘飞机也许是最安全的交通方式。然而一旦发生飞机失事，幸存者却寥寥无几。飞机起飞后的6分钟和着陆的7分...
我相信呢很多人的心理呢或多或少的有那么一点问题的，只是很多人没有把它当回事情罢了。其实呢现在的社会上的压力那么的多，有心理问题是非常的正常的呢。其实呢在这种情况下只需要做好心理保健就好了。下面就来讲一讲心...
看过《水浒传》的人都知道，宋江作为108好汉中的大哥大，一直以昂扬正气、大义凛然的形象示人。在书中的描写里，宋江不管是对兄弟还是陌生人都十分讲义气，为人慷慨豪迈，但是就是这样一位堂堂正正的君子为什么终身未婚呢？众所...
梳子是用来梳头的，这个人人都知道的。但一直以来，大家除了知道梳子能梳头之外，对于梳子的其他保健功能，基本一无所知。不过，今天小编可以告诉你，梳子除了能梳头之外，还能有很多的其他功效哦。专家指出，好的梳子相当于一块刮痧...
抗击不法侵略的敌人时，产生的反应有些是我们感受不到的，而有些会比较明显，会被人们以为是生病的表现，实际上是一种人体的自我保护。1.咳嗽：感冒后或患了其它呼吸道疾病，往往引起咳嗽，吃饭、喝水时呛着了也会咳嗽不止，咳嗽将进...
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