养生食谱
3款龙齿药膳推荐龙齿的作用：1、龙齿治小儿天钓，手脚掣动，眼目不定，有时笑啼嗔怒，龙齿可配钩藤、蝉蜕、朱砂等，如《圣惠方》龙齿散;2、龙齿治鬼黄，病人汗不出，渐加困重，啜气心胀，唇黑，遍身黄，妄见异物：龙齿、麦门冬(去心，焙)、人参各...
把红萝卜洗，竹蔗分别切成小段，把猪腱肉切成粗件，然后将所有的材料一起放到瓦煲中炖两个小时等其肉烂了加入调味品就可食用了。此汤营养丰富，特别是对于经常熬夜，长期使用电脑的女性朋友具有很好的补益作用。冬季滋补养生汤...
月经不调是指月经失去正常规律性。其特征有：（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;（3）月经量或多或少为月经过多或过多少;（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。根据...
七款山药药膳食谱与山药最佳搭配食谱山药与莲子搭配可健脾补肾;山药与杏仁搭配可补肺益肾;山药与核桃搭配具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用;山药与鸭肉搭配有健脾养胃、固肾的功效。营养药膳1、山药羊肉粥鲜山药20...
海带用水泡开、洗净、切成条，红甜椒去籽后切成条，用沸水焯一下。鸡胸肉切成条，用适量盐、味精、淀粉码味，然后锅置火上放油烧至七成热，再把鸡胸肉下油锅焯一下，捞起后待用。锅内放少许油，下入葱末、姜末炒香，加高汤，并放入全部...
熬夜水果药膳上阵日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能...
十款养生汤营养十足又安神莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕。做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。功效：经常用脑的人多吃藕，可以...
秋季消燥清心养肝食谱秋季消燥清心养肝食谱秋日菊香，菊花入馔自古有之，不但气味清香泌人，而且功效显著，当花茶饮用十分广泛，且做汤炒食皆宜，深受人们的喜爱，尤其是在以饮食著称的港澳及珠三角地区，以菊花入汤入羹入菜数不胜数...
大蒜养生吃法：喝大蒜酒比生吃大蒜更好大蒜养生吃法干燥法把大蒜晒干后碾成粉末，是大蒜的加工方法之一。此时，大蒜粉末可以保持鲜蒜三分之一到二分之一的效能。在干燥大蒜时，如果用平常干燥蔬菜的高温，大蒜的成分容易随之挥...
食疗方助你缓解压力：百合除烦闷食疗方助你缓解压力白领们的压力很大，那么怎么才能帮助他们缓解压力呢？快来一起学习吧！百合除烦闷百合味甘微苦，属微寒性，有润肺的效果，当你常常忧郁、躁郁烦闷时，可以帮助你清心安神容易入睡。...
红糖营养功效多推荐红糖的几种食用方法红糖的功效与作用有哪些？红糖是我们日常生活中经常食用的糖类，它不仅有调味的作用，一定程度上还有药用的功效。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。中医认为，红糖：性...
女性在经期的时候，在饮食上，有着很多方面注意，尤其是不能吃太凉的食物，而且一些油腻的食物，也是要少吃，那女性经期后吃什么好呢，很多人也都不是很了解，很多人人物，都是可以随意的吃，这是不行的，女性经期刚过，就随意的乱吃，对身体健...
其实女性朋友现在不会太照顾自己的身体，总是为了自己的事业而忽略了自己的身体的健康，所以现在正值夏季的时候，就要学会做一些养生的食物，这样的话才可以滋补自己的身体，下面我们就一起来了解一下女生养生之道的食谱。主要...
4款食疗方防辐射防辐射不能指望仙人球仙人掌是可以防止辐射的，但是仙人掌防止的辐射不是电磁辐射，而是太阳光中含有的光学辐射，如果你把仙人掌放在电脑旁，它也会和你一样受到电磁辐射的伤害的。一种说法是，仙人球能在紫外...
中医补血御寒食疗1、阿胶蜜枣炖鸡用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。2、党参杞子红枣炖鸡用料：党参30克、杞子15克、红枣15克...
6药膳缓解胃炎1、白扁豆汤白扁豆30克，大枣20克，白芍、陈皮各6克。将白扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入沙锅中，加水1000毫升煎煮，去渣取汁800毫升，温服。有益气健中、运脾化湿的功效。2、山药半夏粥山药50克(研为细末)，半...
女性贫血吃什么补血食疗方推荐女性经期过后会有贫血的症状，所以我们要补血。那么贫血患者吃什么补血呢？小编给大家介绍两款补血食疗方，一起来看一下。补血食疗方1、红枣花生红豆汤材料：红枣10颗，红豆60克，花生50克做法：把以...
颇受欢迎的几款肉片汤很多人都知道在川菜中肉片汤是比较有名气的，但是，这肉片汤是如何做成的呢?又主要有哪些肉片汤呢?今天，我们为大家整理出来颇受欢迎的几款肉片汤，下面我们就一起来对这几款肉片汤的做法和营养方面的信...
4白菜养生吃法开胃消食治感冒1、凉拌白菜心备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作：选结实的大白菜心，细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合，拌匀即可。功效：开胃消食，有预...
眼睛对我们之重要自是不必多说。无论是孩子经常看书学习，还是在电脑桌前辛勤工作的电脑一族，日常用眼过度，经常会感觉眼睛干涩，难受。这个时候，一定要注意对眼睛的保护。今日，本站就给大家推荐六款护眼家常菜，十分简单易做。...
秋季虽然是个凉爽宜人的季节，但也是一个疾病多发的季节。近日来秋风萧瑟，气温持续走低，很多体质较弱的MM都开始招架不住，频繁感冒。想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的疫苗。下面9个简单的饮食方，就可以...
春季如何预防流感？春季如何预防流感？春天孩儿脸，气候常多变，此时人们特别容易着凉，更要小心流感。专家建议，预防感冒要会春捂，五种饮品可有效预防着凉和流感。春季应多到室外运动，加强体育锻炼，增强体质。春季天气多变，防寒保暖...
为什么冬季补肾最好？中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统，为什么只有冬季补肾最好呢？生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，这一过程与人体五脏的对应关系是肝主...
秋冬是养生的好季节，很多人为了在这寒冷干燥的季节里能够更好的滋润身体都会适当的熬一些养生汤来进补，但是哪些汤较适用于秋冬养生呢？桂圆红枣莲子汤主料：桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1...
三道春季清热降火时令菜推荐三道时令菜清热降火香椿拌豆腐材料：香椿200克、嫩豆腐1盒、盐1.5克、生抽10克、醋5克、蒜泥10克、鸡精1克、无香味色拉油30克做法：1、将豆腐切块焯水，装入盘中备用;2、将香椿洗净、焯水、切末...
热门标签
-
废黜
火草散
村官
安分守己
祝新岗
郴州市
炸药包
锅烧
敌日
媒质
国君
万世师表
投种
母子
胸小肌
a2342
回痹方
被触
偏少
讨好
每顿饭
瓜洲
新郎新娘
交易中心
DxOMark
渤海
机用
大型超市
选购指南
学之父
阴下
盆烤
第二条
宋皇帝
hd4600
评判