吃榴梿对女人有什么好处呢

很多女性对榴梿都是来来之不拒的，因为也能少有人能够抵抗得了这个榴梿的诱惑，榴梿对我们的身体来说也是极好的，因为它具有很多的功效，能够让我们的身体得到一些好处，并且榴梿吃起来也会比较爽口，特别是在夏天的时候，如果用把榴梿用来冰冻的话，那么将会更加的好吃，而吃榴梿对女人到底有什么好处呢？

榴梿为木棉科热带植物常绿乔木榴梿的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。她是女人的"保健医生"。

榴梿有什么好处呢？榴梿是很多人都喜爱的水果，其营养价值非常丰富，有活血散寒、滋脾补气等功效，榴梿虽是水果，但它也可以做菜品食用，今天小编就为大家推荐一款美食——榴梿炖鸡的做法，这道汤品适合于任何体质的人食用。

女性吃榴梿的好处：

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴梿的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴梿常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2、活血散寒

榴梿性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴梿的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

美食推荐：榴梿炖鸡

榴梿炖鸡的原料：

榴梿50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。

榴梿炖鸡的做法：

1、先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块;核桃仁用水浸泡，去油味;红枣洗净去核;榴梿去嫩皮，留下大块的外皮。

2、取果肉，把外皮切小。

3、把鸡块、核桃仁、枣、榴梿皮与榴梿肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味

榴梿是一种生长于热带的水果，其味道闻起来刚开始是有一种让人难以接受的味道，但是喜欢的人完全不会觉得，就像有的爱吃苦瓜，有的人觉得苦瓜苦的没法进口一样的道理。榴梿含有很丰富的维生素A和维生素E，对人体的皮肤很好的，榴梿含有的抗氧化物质很充分，具有抗脂褐素的作用，因此尤其是女性常吃榴梿还能美容养颜，达到延缓衰老青春常驻的作用和功效。

吃榴梿一定要趁新鲜的时候吃，如果将榴梿买回来的话就必须要吃完，放到第二天吃就会不新鲜了，这样也不好吃，并且营养价值也会有一定的流失，吃榴梿的时候也要注意挑选，如果挑选榴梿不好的话，那么榴梿的肉会比较硬，这样会更加的不好吃了，吃榴梿冰冻不要过度，这样对胃部有伤害。