食物营养
生活中常见的饮品比较多，对一些饮品选择上，要先对他们进行了解，这样在喝的时候，对身体是不是有帮助，都是能够清楚知道，苦瓜汁就是饮品一种，它对身体帮助比较多，但是在喝的时候要节制进行，对苦瓜汁的好处都有什么呢，是很多人不清...
女孩子比较喜欢喝蜂蜜，小编办公室的美女们，除了小编的桌子上没有放上一罐蜂蜜，其他的同事桌上都有一罐。蜂蜜不仅养颜，而且还能减肥瘦身，受到万千女性的热爱。现在小编单位又有同事开始喝蜂蜜姜汁茶了。据说这个功效特别多...
马鲛鱼大家知道是什么鱼吗，这样的一种鱼也是很常见的了，它的体型是很长的，在我国的渤海和黄海是很常见的了，它的营养价值是很高的，吃法也很多，它的味道的特别好的，特别是马鲛鱼的尾巴是很好吃的，这样的一种鱼也不是很贵，对于马...
美食是每个人都喜爱的，因此现在美食在逐渐的增加，但是人们在追求美味的同时也非常的担心自身的身体状况，因此希望自己吃到的食物是美味而健康的，甜酒是现在很多人都喜欢喝的饮料，但是很多人也担心这种饮料对于身体会造成伤...
很多人应该都听说过新加黄龙汤，新加黄龙汤主要是用姜汁加一些人参和当归这些中药所制成的。有些人经常会口干舌燥，感觉特别疲惫提不上力气，经常会便秘会气虚。这是因为肠胃各方面不好所引起的。凡是有这些症状的人，都可以...
西兰花因为其具有较高的营养价值和防癌抗癌的功效，受到越来越多人的喜爱，家常菜中常常会见到西兰花的身影，要么凉拌，要么炒，要么烧汤，各种形式存在。西兰花的做法有很多种，我比较推荐上汤西兰花，营养又美味，容易被人体吸收。那...
“豆蔻年华”这个词大家都不陌生吧。但又有几个知道豆蔻的食疗价值，其实豆蔻这种蔬菜对人体是有很多的功效的，常用于厌食，胸闷不饥，寒湿呕逆，胸腹胀痛，食积不消等等，豆蔻的价值可见有多广泛，大家不要小看豆蔻，作为菜肴也是相当...
现在由于生活水平的提高，人们的饮食也有了很大的改变，很多人就是现在大鱼大肉，也就是会出现营养过剩的情况，导致肥胖，不仅仅是如此，还会引发很多健康上面的隐患，所以说肥胖不仅仅导致我们的体型还有外观受损，对于我们的健康也...
现在人们的身体健康常常是出现问题的，一些人是缺钙的，在日常生活中很多认为缺钙不是什么大不了的事情的，其实虽然缺钙不会对你的生命造成什么危险，也不会死亡的，但是由于缺钙引发的疾病会让人生不如死。其实钙对我们的身体...
现代社会，随着经济的不断发展，人们越来越重视养生问题，除了一些简单的食疗还有一些非常大补的食材受到人们的关注.蜂王浆就是其中的一种，在很多的药店还有卖补品的地方都能看到蜂王浆的身影.但是不得不承认的一点就是虽然...
罗汉果大家并不陌生，罗汉果大多数就叫做神仙果，名字有很多种，但是都是差不多的，平时畅销在各大中药店当中，新鲜的罗汉果和干罗汉果味道不同，而且甜甜的味道让人非常的容易适应，罗汉果就像是水果一样，都可以泡水喝对人体来说有...
经常可以在网上看到有人问薏米红豆黑豆能不能搭配起来一起吃，其实这是完全没有问题的，因为其各自有各自的效果，搭配一起吃的时候也不会相冲，所以是非常好的搭配，不仅各自营养丰富，而且营养互补。下面说说这三种食物的药用价...
饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃青香蕉苹果会上火吗？下面一起看一下。青香蕉苹果的营养价值碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不...
很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃紫菜会上火吗？紫菜的营养价值1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜...
椰子是一种营养成份，而且味道鲜美的水果，因此生活中很多人都非常喜欢吃这处椰，当然了并不是每个地方的人都可以吃到新鲜的椰子的，因此也就有人选择了吃椰子粉了，椰子粉可以说是椰子的营养精华，吃椰子粉对促进身体健康，也是会...
到了夏天，人们总是会在为吃什么而苦恼，由于气温高，食欲不振，吃什么东西都吃不下去，此时就需要多吃一些降温防暑乃至清凉爽口的食物，比方说冷菜、凉皮或是凉粉都是不错的选择，其实凉粉的制作主要就是豇豆和绿豆，也属于豆制品之...
说起大葱相信大家对此再熟悉不过了，大葱是人们日常生活中经常食用的一种调味食材，炒菜炖肉煲汤等等，都少不了大葱。大家只知道大葱是一种调味品，其实大葱有很多的功效和作用，接下来本站就给大家详细说一说。大葱的营养成分...
大葱是我们平时生活中经常能吃到的一种调料，尤其是在做菜的时候，如果不放大葱总会觉得菜的味道缺少一些什么，其实我们虽然平时经常食用大葱做调料，但是对它的营养价值了解的却比较少，其实大葱无论作为蔬菜还是药用，对我们的...
相信对于很多生了宝宝的妈妈们都会吃到醪糟，因为醪糟中含有丰富的汤汁，这种汤汁也就是我们所叫的米酒.米酒可以很好的为产妇调节血瘀，手足麻木和震颤，月经不调，缺奶和贫血等症状。其实米酒还有很多不为人知的好处，那么喝啤...
饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃海鳗会上火吗？下面一起看一下。海鳗的营养价值海鳗的肝脏还有丰富的维生素A、蛋白质和钙质，对夜盲症，眼干症患者都有很好的...
果蔬汁是一种比较健康的饮品，其是使用新鲜的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各个群体都适合喝果蔬汁，其中老年人就特别适合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能够起到很多好处，但是喝果蔬汁的方式也是需要注意的，错误的喝果...
花生是我们日常生活中最常见过、常吃的比较喜欢的一种农作物，平时我们炒菜用的花生油也是花生炸出来的，其中花生含有多种多样的营养成分，能有效的补充我们身体所需要的营养物质，那么花生作为农作物是大家日常生活中经常吃...
薄荷薰衣草，这两种东西在我们的生活中也是经常见到的，我们的生活中也离不开这两种东西，他们的功效是非常多的，比如有醒脑，治头痛，安定紧张的情绪等等都是很有帮助的，而将这两者结合在一起，效果更佳，很多人也很想知道该如何制作...
梧桐子指的就是梧桐科落叶乔木植物梧桐的种子，是一味中药材，每年秋天等到梧桐的种子成熟时，将果枝摘下来，打落果实中的种子，去除杂质，然后晒干，这样就制成了梧桐子这味中药了。梧桐树在我国很多地区都有大量种植，对于梧桐子咳...
说到蒸饺，大家应该都很熟悉。蒸饺是中国汉族传统节日的食品之一，是春节必吃的食品。蒸饺做法简单，而且营养丰富。蒸饺有很多造型，有月牙形、金鱼型、三角形等等。蒸饺也有许多不同口味，有素菜的、猪肉的、虾肉的、蟹黄的等...
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