關於經期的生活經驗
經期指的是月經期，月經是女性的一個特殊生理現象，古書上就有記載，女人二七天鬼，七七天鬼絕。天鬼指的是月經，也就是説二七一十四歲女人的月經會來，七七四十九歲女人的月經就回去了。月經一個月一次，有暗紅色的血從陰道里流出...
女性在經期體質是十分虛弱的，在飲食上也有很多禁忌。那麼，你知道女性在月經期間不能吃什麼嗎？下面，就快和本站一起了解生理期忌口的十種食物排名吧！生理期忌口的十種食物排名10、冷飲，9、碳酸飲料，8、濃茶，7、酒，6、油炸食品，5...
蔓越莓的吃法很多，可做水果食用，具有獨特的酸甜口味，清新爽口；也可用來做成果汁、果醬等。市面上也有很多蔓越莓膠囊的保健品，很多保健品經期是不可以吃的。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃蔓越莓膠囊嗎2、...
月經不調是現在女人常遇到的問題，尤其是上班一族，這類人羣的生活很不規律，作息和飲食都很不正常，加上工作壓力大，導致內分泌失調，所以經期自然也跟着紊亂。根據月經情況大致也可以分為兩類：月經稀發或月經量多。一、月經稀發...
很多的女性朋友們在經期的時候感覺心情會很煩躁，感覺是看一切事物都很不順眼，很不開心。那麼我們在這個時候就該進行自我的調理了。不能讓自己的這種不良狀態影響到身邊的朋友了，有的時候我們可以通過食療來解決這種心情...
女人是非常脆弱的，特別是在月經期間。處於經期的女性，身體抵抗力會明顯下降，極易惹上許多難纏的婦科病。專家提醒，女人經期的注意事項有很多，千萬別做些傷害自己身體的事。下面，小編就給大家介紹女人經期需避開的12個注意事...
乳房疼痛是一種常見的臨牀症狀，指一側或雙側乳房或其所在解剖位置的疼痛，可見於男性和女性，女性多發。乳房疼痛可在休息或運動時發生，可因觸診加重。疼痛可為單側或雙側、週期性或間歇性或持續性、鈍痛或鋭痛。疼痛可放射...
消化不良是女性朋友在經期最容易出現的症狀之一，在經期女性朋友的消化能力下降了又出現胃口差的情況，很多女性朋友乾脆就不吃東西，這樣對於身體是非常不好的，那麼女性朋友在經期應該如何面對這種情況呢，我們建議女性朋友在...
中醫的角度講，月經是“天癸”所產生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的説法，講的是女性到了14歲左右的年齡，會出現月經初次來潮，到了49歲左右，則會停經，這是一個自然的生理過程。那麼，經期可以喝什麼茶？月經不調的...
泡腳是一種養生方式，很多女人日常都有泡腳的習慣。但是人人也都知道，女人們在月經期的時候，不管是吃飯還是運動都得非常小心，不然的會，會造成經期不適問題的出現。對此，愛泡腳的女人們，有不少都在問經期泡腳好不好？當然好，適當...
枇杷可謂是全身都是寶，枇杷果是一種普遍的南方水果，糖份高，吃起來口味細緻，香甜。枇杷果營養豐富，並且老年人小孩都能夠吃。但是女性在經期和孕期的時候是屬於特殊的人羣，在這些時候可以吃枇杷嗎？下面，和本站一起了解一下吧！本...
海苔非常輕薄，每天只能吃幾克到十幾克，但是它提供微量元素的意義受到人們重視。海苔除了當做休閒零食吃，最常見的吃法就是做壽司了。海苔中的含碘量非常高，碘是維持人體正常生長髮育不可缺少的元素。下面，和本站一起了解一...
有很多新婚夫婦，雙方感情熱烈，再加上年輕人精力體力都很好，往往會天天都同房。那麼，經期同房會受孕嗎？專家指出，經期同房雖然不會受孕，但會給男女雙方都帶來極大的危害和影響，所以建議廣大女性最好要控制行為，不可經期同房。一...
甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鍾。甘蔗還可製成蔗糖酯、果葡糖漿等。甘蔗還是中國製糖的主要原料。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、糖尿...
豬的血含有維生素b22、維他命C、蛋白、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養元素。豬的血中的血漿蛋白被人體內的胃液溶解後，造成一種祛毒、清腸排毒溶解物，可以與入侵人體內的煙塵、危害金屬材料顆粒產生化合反應，易於內毒素排出來...
有的時候月經來了，我們是十分的討厭它，特別麻煩，但是如果不來的時候，我們就又十分的擔心，深怕得了什麼病似的，所以説月經來了，我們就要在經期好好的注意，個人的生活習慣，跟飲食習慣，不要在這期間處理不當留下病根，其實經期不能吃...
生活中很多的女性對自己的胸部並不是很滿意，因此就會選擇一些豐胸的方法的，然而豐胸的方法也是有很多種的，可能女性們也是試了很多種豐胸的方法了，其中大家可能都聽説過經期豐胸的效果還是比較好的，那麼經期是女性豐胸最佳...
女人經期是一個特殊的時期，而經期的飲食非常關鍵，如果吃得不當，很容易引起痛經等其他症狀。一般來説在月經期間可以適當的喝一些紅糖薑茶，它不但可以祛寒還對緩解痛經等有非常好的幫助，但如果淤血比較多則建議就醫治療，否則...
月經是每個正常女生每個月都會出現的一種身體分泌物，在經期期間，幾乎每個女生的身體都教虛，所以她們那時候更應該注重補充營養。但是對於較貧血的女性，她們平時應該多吃點補血的東西，否則在月經期間，量會很少，身體會更加的虛...
在日常生活中，如今有不少的朋友經常飲用茶來進行養生，因為茶中含有豐富的營養物質，經常飲用對人體十分健康。那麼不同的茶葉具有不同的功效。烏龍茶是茶葉當中的精品，功效非常多，並且如今不少的女性朋友十分喜愛喝黑烏龍茶...
胸部是體現女性魅力的重要標誌之一，是女性身上一道靚麗的風景線。女人的乳房只有豐滿挺立才能足夠吸引異性的目光，才可以將自己展現的更淋漓盡致，如果胸部扁平無疑讓女人失去了很多的光彩。大家都知道經期的時候可以豐胸...
海帶是一種含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可達7～10‰。從中提製得的碘和褐藻酸，廣泛應用於醫藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀腺腫大，多食海帶能防治此病，還能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚。下...
生活中常見的魚中草魚是很多人喜愛吃的，這類魚刺少，吃的時候肉質也非常鮮美，吃的時候對人體各方面，也是有着很好的幫助，因此對草魚的選擇是可以放心進行，不過在吃草魚的時候，也是注意它的製作方法，清燉是最佳選擇，能夠很好的保...
沙棘茶有生津止渴、有利於養胃、清熱化痰、活血化瘀的功效。喝沙棘茶，可以有效地治療咳嗽痰多、胃痛等病症。那麼，經期可以喝沙棘茶嗎？沙棘茶對婦科病有作用嗎？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以喝沙棘茶嗎2、...
對於情侶們來説，你們在平時適當的進行房事對於增進你們的感情是有幫助的，但是頻繁的進行房事會導致你們的經期紊亂，影響到經期的到來，特別是在經期同房的時候危險更大，所以建議你們在經期的時候不能夠同房。下面就讓我們來...
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