關於經期的生活經驗
生菜中含有一種叫原兒茶酸的物質，它對癌細胞有明顯的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統癌症方面，效果顯著。生菜中的維生素E、胡蘿蔔素等，能保護眼睛，維持正常的視力，緩解眼睛乾澀與疲勞。下面，和本站一起了...
大家都知道女性每個月總是會有一段時間是特殊的，這個時候身體的抵抗力也是相對比較弱的。這個時候不僅是下體的衞生工作要做到位，同時一些生活習慣也是要注意的。但是往往就有一些年輕的男女因為耐不住身體上的情況，往往...
睡前泡一泡腳，在寒冷的冬天是很享受的事情。在經期用熱水泡腳也是很好的，可以改善足部的血液循環，從而使身體温熱起來，消除了疲勞。但是經期女性泡腳也是有很多要注意的事情。泡腳的時間是不宜過長，30分鐘左右為宜，並且保持...
經期對於女性朋友來説是一個非常特殊的時期，因為在經期女性朋友變得和原來很不一樣了，在經期很多女性朋友會出現心情煩躁的現象，而且有些女性朋友會長出青春痘以及出現身體浮腫，其實這種症狀都是正常的，經期一過一般就消失...
肉鬆其實主要原料就是用豬肉製作而成的，可見它含有豬肉所具備的蛋白質以及人體所需要的各種脂肪以及營養元素，而且它更利於我們的消化因此在生活當中很多人寧願選擇吃肉鬆也不願意吃豬肉。尤其是對於小孩子來講，那麼你知...
楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄...
滑子菇多叢生，菌蓋半圓型，黃褐色，上有一層粘液，菌柄短粗，直徑8--15mm。滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸。下面，和本站一起了解一下吧！...
花螺是廣東嶺南沿海一帶多產的一種海鮮，它又叫東風螺，其個頭比田螺大，肉質脆嫩爽滑，其營養價值高，它富含豐富的蛋白質和維生素，還能為身體補充豐富的微量元素；另外，吃花螺還有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，花螺還有益精潤髒的作...
現在有很多上班族的女性，總是在工作的時候喜歡喝一些咖啡來達到提神的效果，但是有很多女性在月經前也會喝一些咖啡，其實在月經前喝咖啡對女性有一定影響的，月經期間，所有的女性在飲食和生活方面都需要非常注意，如果不注意的...
作為女孩子，每個月姨媽到來的時候總要面對各種各樣的煩惱。我向來身體都比較虛弱，一到經期簡直就化身成為“林妹妹”，四肢無力，腰痠肚痛。哪怕是現在天氣還沒有轉涼，我在經期的時候就已經手腳冰涼了，過一點時間可怎麼辦啊?!...
楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，裏面含有充足的水分。楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃楊桃嗎2、吃楊桃為什麼...
辣椒是一味調味品，吃辣的人可能都能體會在吃辣的過程中有一種酷爽勁兒，感覺吃完了混身都有力氣，幸福感頓時提升了不少。那麼，經期吃辣有哪些危害？哪些人不宜吃辣？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期吃辣有哪些危害2、...
女性月經期的保健是十分重要的，尤其要關心期間的飲食適宜。很多的水果是月經期間不能吃的，同時還有很多其他的食物會造成女性身體的傷害，月經期間女性的身體比較的脆弱。那麼，經期可以吃水果嗎？推薦經期吃的水果有哪些？寒性...
月經是女性特有的生理現象。每月經期的時候，女性朋友都要流血一定量的血液。因為血液主要含有血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等營養元素。因此女性朋友要及時補充營養元素，那經期女性朋友該吃什麼來補充營養以利身體健康呢？★...
女性朋友在經期雖然飲食要清淡為主，但是也不是意味着在經期就要一味的只吃蔬菜和水果就行，其實經期的飲食原則需要的是要注意葷素搭配。女性朋友在經期因為容易出現貧血的現象，所以在飲食上面可以選擇一些補血的食品來食...
女金膠囊是一種可以有效治療痛經的藥品，很多人購買了卻不知道這個藥應該怎麼吃，下面本站小編為你們介紹女金膠囊經期可以吃嗎？女金膠囊什麼時候吃最好？下面就跟本站一起具體看看女金膠囊什麼時候吃最好等相關內容。女金膠...
泡艾草澡月經推遲可能是由於體內內分泌失調引起的，泡艾草澡可促進體內血液循環以清除經絡，但經常食用可能會導致內分泌失調和激素分泌失調，月經前要注意不要艾草洗澡，要注意保暖，以防止身體受涼和推遲月經。下面，就快和本站...
生活中很多的女性對自己的胸部並不是很滿意，因此就會選擇一些豐胸的方法的，然而豐胸的方法也是有很多種的，可能女性們也是試了很多種豐胸的方法了，其中大家可能都聽説過經期豐胸的效果還是比較好的，那麼經期是女性豐胸最佳...
很多人都知道女性豐胸的最佳時期就是經期了，把握好經期豐胸的好時機會有事半功倍的效果，但是好多美眉卻不知道具體該怎麼做，怎樣才能科學豐胸？(一對一豐胸諮詢+V:lovebo234)小編這就來教大家經期豐胸的方法。經期的前3天...
女性經期的生理改變使得用藥必須謹慎，經期用藥的安全性應當引起充分重視：一方面部分藥物可導致月經異常，另一方面經期出血也會影響部分藥物的療效。那麼，在女性經期，甚至是月經來潮前，哪些藥物需要謹慎使用呢？治療婦科感染的...
女人養生28天經期保健全攻略對於女性來説，28天就是一個月。這個只有女性獨享的月曆計算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根據月經週期28天的激素特點而擬定的。仔細研讀下面的健康日曆，會使你的每一天都順利舒適。第1天：...
對於積極造人的小夫妻來説，生活中的方方面面都需要特別注意。尤其是女性，為了給胎寶寶一個健康的生存環境，務必要呵護好自己。經期保養跟懷孕也有莫大的關係，以下的5件事經期千萬做不得！1.清潔液洗下身在經期下身有異味很...
經期的時候女性在飲食上要進行合理安排，這個時候女性在食物選擇上注意寒涼性食物，要減少選擇，否則對身體有很大傷害，寒涼性食物對女性身體的影響很大，而且這類食物，會造成女性有痛經的現象，因此在經期的時候，都是要注意這點，那...
月經是女性都比較煩躁的一件事情，但是也是女性不能避免的一件事情，今天我們就來了解一下經期多喝紅糖的好處，還有，很多小夥伴都擔心的一個問題：經常痛經會導致不孕嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、經常痛經...
可能對於遼西大家並不太熟悉它不是我們經常吃的一種食物，而是作為一種中草藥材，要治療的是跌打腫痛，或者是治療女性月經不調，出現閉經的問題，，從這裏我們就可以看得出來，其實女性在經期的時候是可以刺激遊戲的，還能幫助自己活...
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