關於時節的生活經驗
立春是農曆中的第一個節氣，大多數人都喜歡春天，喜歡在春天外出旅遊，做户外運動。但是很多人都不知道立春時，我們怎樣才能更好的調理自己的身體。春天來臨，氣温開始慢慢的回升，但是一天當中氣温的變化還是很大，忽冷忽熱的，不注...
對於中醫來講，每於季節交替變更之時，就容易出現各種病症。尤其秋季是温度由酷熱轉為寒涼的季節，因此腦血管疾病的患者，多在此時出現各種不適的症狀，容易造成二次發病，從而出現延髓麻痺。延髓麻痺是咋回事延髓麻痺又稱為球麻...
二十四節氣中的小雪節氣到了，那麼小雪氣節是一個保暖的季節，我們應該多多選擇一些養生的食物或者養生的中醫方法。同時，我們要保持樂觀心態，保持精神愉悦，可以經常參加一些户外活動以增強體質，多曬太陽，多聽音樂。今天小編就...
現在是一年二十四節氣中的寒露時節，寒露表示着完全進入秋季了，這時候天氣也會有明顯的變化，樹葉開始慢慢的掉落，氣候也是非常的乾燥。寒露時節我們在起居上面要做好調整是非常重要的，在飲食上也是需要注意的，下面我們一起來...
5月21日是小滿節氣。此後人體生理活動也轉入旺盛期，消耗的營養物質為二十四節氣中最多，那在小滿時節如何才能健康飲食，小編特意為你整理一些小貼士：苦菜當令小滿吃苦菜。我國古代將小滿分為三候：一候苦菜秀；二候靡草死；三候...
中醫認為夏季陽氣外發，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。於是皮膚毛孔開泄，汗液排出，通過出汗調節體温，適應暑熱的氣候。人們在炎熱的夏季易出現全身乏力、食慾不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑...
夏至時節，天氣炎熱，紫外線特別強烈。這個時節不僅要防暑降温保健身體，而且防止日曬也是必不可少的環節。外出作業必須採取防曬措施，比如塗防曬霜、穿防曬衣、戴太陽鏡以及撐太陽傘等等，以防曬傷皮膚，導致皮膚疾病。措施之一...
目錄：第一章：芒種時節將來到養生注重4防第二章：健康知識芒種節氣養生保健小常識第三章：中醫教你芒種節氣養生祕訣第四章：芒種時節的養生按摩妙方再過幾天，我們即將迎來24節氣中的芒種時節，你做好準備了嗎？芒種時節如何養生呢？...
養殖魚在越冬期存活率低，魚體失重比例高；越冬後魚體虛弱，生長緩慢，且容易發生疾病，是養魚產量低、經濟效益差的重要原因。如何讓魚安全越冬，主要有以下幾點對策：適時投喂精飼料魚的規格越大，體質越健壯，越具有較強的抗寒冷能力...
秋黃瓜栽培的品種，應選擇耐熱、抗病、生長勢旺盛、豐產性好的品種。而且秋黃瓜不能播種太晚，因後期氣温低，影響結瓜。秋黃瓜營養生長與生殖生長同時進行，時問短、長勢快、需肥量大，施肥應掌握基肥足、苗肥輕、果肥重，少吃多...
10月下旬到11月上旬，這一時期剛由暖入寒，農作物須注意防凍防寒。初霜越早，對不耐寒的作物後期生長和成熟的影響越大，氣温較低時，造成霜凍，危害尚未成熟的秋收作物和未收穫的露地蔬菜，如尚未吐絮的棉桃受凍後會使棉絨發黃，產量...
清明是養生的季節，那麼清明要養生吃什麼好呢？適合清明養生吃的食物有哪些呢？下面就來了解一下清明時節的三大養生食譜。家常公雞[配料]嫩公雞250克，芹菜75克，冬筍10克，辣椒20克，瘦肉湯30克，姜、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽...
進入寒露，此後天氣逐漸轉冷，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。這一時節又是各種疾病的多發期，所以要因時制宜，安排好日常的飲食起居，增強機體免疫力。大棗蓮子銀杏粥大棗蓮子銀杏粥原料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀...
轉眼間寒露時節起，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼。從中醫角度上説，這節氣在南方氣候最大的特點是燥邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發較快，因而常出現皮膚乾燥，皺紋增多，口乾咽燥，乾咳少痰，甚至會毛髮脱落和大便...
冬季是各種果樹害蟲的休眠期，也是防治果樹害蟲的有利時機。有目的地針對果樹越冬害蟲採取相應的防治措施，加強果樹病蟲害的綜合防治，此時顯得尤為重要。其具體防治方法如下：1.清枯枝、落葉和果樹根部周圍雜草是許多害蟲的...
隨着立夏節氣的到來，氣温不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養生除了飲食方面也要注意防曬方面，各位愛美的朋友都應該提前做好防曬工作，對於防曬霜的選擇上大家又瞭解多少呢？今天小編就帶領大家一起探討關於防曬霜的選擇以...
劉曉慶忽略雙手抗老劉曉慶曾經表示，女人想要保持年輕，護膚抗皺很重要。提防皺紋出現或者讓皺紋消失都是女人一直都要努力做的事。除了保持身心愉快和年輕心態，注意補足營養均衡飲食外，選擇一款天然有效的抗皺產品也是必須...
步驟一：舒緩之水鎮靜解壓水是生命之源，亦是肌膚之源。秋季的過敏，往往因為季節交替引起肌膚不安，因此最聰明而簡單的處理，就是讓肌膚休息。太厚重的營養此時反而會加重肌膚負擔，激起不必要的應激反應。這時，你的手邊需要有支...
霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思，是秋季的最後一個節氣，也是秋季與冬季之間的過渡時期。隨着霜降節氣的到來，我國北方冷空氣活動頻繁，大風天氣將不斷光臨，温度會迅速下降。在這一節氣容易患呼吸道疾病、心腦血管疾病...
大寒時節老人需防的那些病防中風：據資料報道，約70％中風患者多在冬季發病，故被專家稱為冬季神經科的流行病。為什麼冬季好發生中風呢？這是因為冬季氣温低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，左心室和腦部負...
從白露開始，天氣越來越涼，有些人手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要補養腎氣。首先是堅持晚上泡腳，用温水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微發熱最好。泡腳的同時把耳...
嫵媚的嘴脣讓人看起來心動不已。但乾燥的秋季讓嘴脣水分流失，怎樣才能在秋季保養好你的嘴脣？1、隨時塗抹潤脣膏隨身攜帶潤脣膏，無疑是懶人們的護脣不二選擇，選擇天然，無刺激性的安全型潤脣膏，是防止過敏的重點。當然你也可...
立秋是代表秋天的開始，那麼，在立秋的節氣裏，全國各地的天氣特點都有什麼呢？關於立秋節氣的養生大家都有哪些方法呢？今天小編就將和大家一起了解一些關於立秋節氣的養生的方法和立秋節氣的一些天氣特徵。大家一起來看看吧。...
寒露的到來標誌着秋意漸濃，天氣轉寒。營養專家提醒，在此時節要注意預防秋躁，在飲食調理上應常食蜂蜜少食辣。秋天，尤其是寒露前後開始，空氣中的水分逐漸減少，氣候趨於乾燥，人體同樣會缺少水分。我國古代就有對付秋躁的飲食良...
小滿一到，就預示着雷雨天氣比較多，潮濕的空氣讓人們煩悶不已。那麼，小滿節氣如何養生呢？小滿養生的方法有哪些呢？小滿節氣養生的健康提示有哪些呢？下面，一起到文章中看看吧！小滿，是夏季的第二個節氣。小滿時節，氣温明顯升高，雨量...