關於餐桌上的生活經驗
避孕是人們一直關注的一個話題，很多女性朋友會選擇避孕套、避孕環、還有一些會吃避孕藥來避孕，但是是藥三分毒，我們不能肯定是否會對自己的身體造成影響，其實，一些餐桌上我們常常會碰到的日常食物同樣有殺精避孕的效果。避...
總是聽説誰一不小心就得了肝功能疾病，而被被醫生譽為“隱形殺手”的肝病，往往會在不知不覺中就讓人“中招”。因為病症不明顯，所以更要謹慎預防。最近有研究指出，多吃5種酸味食物，就可以讓你在日常生活中強化肝功能！肝臟在...
面對一大桌子色香味俱全的美食，饞得人口水都流到太平洋了。正準備拿起筷子大快朵頤之時，等一等，仔細看一看，這裏面有沒有藏了毒的美食。國家衞生計生委2014年僅網絡直報的食物中毒就有160起，其中死亡人數為110人。食物中毒...
你知道嗎？有些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。美國《預防》雜誌最近刊文推薦“餐桌上的8種良藥”，可供大家參考。香蕉：緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香蕉可...
多吃蔬菜對身體好，這樣的話是大家經常説的，但不一定是經常的做到。近日，中國營養學會公佈了相關調查數據：2012年我國城鄉居民平均每人每日蔬菜的攝入量為269.4克，與2002年相比，總體平均蔬菜攝入量下降，農村居民減少了29.5克...
餐桌上的禮儀能體現出個人的素質與品位。而且中國人一定要對中國人繁雜的餐桌禮儀瞭解一二，才能不愧對我們數千年的歷史與文明，才不至於貽笑大方。餐桌禮儀在中國人的完整生活秩序中佔有一個非常重要的地位，他們認為，用餐...
一直以來，肥胖成為很多人的煩惱，很多人為了恢復苗條的身材而加入到浩浩蕩蕩的減肥大軍，甚至還會有節食的習慣。其實節食的危害非常大，而且還不一定可以減肥。但是吃飯又是每天必不可少的事情，那麼我們該怎樣吃飯才能幫助減...
一、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有...
在我們周圍一些有生活經驗的人總會説“顏色越深的食物營養價值越高”，可事實並非如此，一些食物顏色越深，其危害越大。下面，和小編一起來了解了解吧，餐桌上這菜顏色越深危害越大。一、黑色木耳我們都知道黑木耳養生作用大，具...
筷子是我們日常生活中幾乎必備的東西，在餐桌上我們可以輕易看到他們。很多人習慣性的拿起放下卻不知道筷子中的風水作用。那麼筷子有哪些風水作用呢？筷子有哪些忌諱呢？一起來看看吧。亂擺筷子不管是在家中還是他家做客，在...
眾所周知，有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效，對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。近日本站刊出“飲食中的六大壞蛋”(壞蛋指數以五個★為最不健康)。1.油炸雞蛋：壞蛋指數﹕★★★★★“增癌變風險”點評：高温油...
餐桌上的12種食物搭配害人不淺1、牛奶+巧克力牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長...
美食是不可辜負的，也是最不能浪費的，對於吃貨來説，每天吃到美味的飯菜就是最開心的事情。其實，食物不僅能吃的美味，還能保健大家的健康。你知道我們常吃的食物中，有那麼一些食物不僅能夠提供豐富的營養，還能夠幫助我們緩解身...
餐桌上6款美容菜養顏效果堪比面霜在嘗試過各種各樣的護膚品後，不少MM都丟失了保養肌膚的信心。其實，保養肌膚並非是非昂貴護膚品不可，對的食物也能做到。今天，小編在這裏推薦幾種餐桌上的美容菜，讓你從根本上改善肌膚健康...
揭祕餐桌上的抗癌明星揭祕餐桌上的抗癌明星以白蘿蔔為代表的蘿蔔屬類蔬菜近年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿蔔...
孩子從幼兒期到學齡期，智力發生了一個飛躍。在這一時期，他們可能空腹時不一定想吃，或是在吃得很飽後對喜愛的食物繼續吃。這時的吃，不再是生理性食慾，而是經驗性、能動性食慾。所以，孩子的食慾，除其生理本能之外，還需作後天培...
1、橘子：含有葉紅素，吃得過多，易產生葉紅素皮膚病，腹痛腹瀉，甚至引起骨病。2、菠菜：含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易被吸收而排出體外。3、雞蛋：若吃得過多，會增加體內膽固醇的含量，易造成營養過...
瑪卡製品目前主要有兩大類：一是初步加工，將瑪卡乾果磨成粉或切成片；還有一種是深度加工，通過現代工藝將瑪卡有效成分提純精煉製成瑪卡片劑或膠囊，如祕魯原裝進口Bio瑪卡膠囊，可以直接服用被人體迅速吸收；而對於初步加工的瑪...
現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效...
我們隨便去個超市，就能買到很多種類繁多的美食。但這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中，確實有不少應該注意到的地方，其中有一些有益我們的營養知識，而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一起來看穿那些誤傳...
生活中，並不僅僅是避孕套，避孕藥，避孕環這些才可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準媽媽們則少吃為妙。一、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以...
我們都知道各種不同的食物相搭配就會有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰當就會有反作用。今天，不如就來一起看看最常見的6種飲食黃金搭檔是怎樣的吧。豬肝配波菜：豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療...
男人餐桌上必吃的8種偉哥男人餐桌必備8大偉哥1、麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐...
生活中有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的。北京禁毒教育協會給您列出6種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。不過，不這樣...
在飲食中，我們日常飲食千變萬化，但是常見的幾種家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道，一些耳熟能詳的家常菜如“葱拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的。以下有6種食物搭配是對身體有害的，一起來看看。6種家常菜其...
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