關於時節的生活經驗
秋季草木搖落變衰~人的頭髮在秋天也容易掉落~掉髮真的是件讓人很心痛的事兒~特別是每次洗完頭髮後看着地上掉落的一撮撮頭髮~感覺自己離禿已經不遠了有木有~一起來看下掉髮都是哪些原因引起的！頭髮易掉的6個原因1、天...
高温天氣讓人熱的受不了，很多人已經在期盼着立秋的到來，必經到那個時候天氣將不會這麼炎熱，那麼今年的立秋到底是那一天呢？這又是如何計算出來的呢？接下來就一起去了解一下。今年立秋時間每年8月7日或8日視太陽到達黃經135...
目錄：第一章：芒種時節將來到養生注重4防第二章：健康知識芒種節氣養生保健小常識第三章：中醫教你芒種節氣養生祕訣第四章：芒種時節的養生按摩妙方再過幾天，我們即將迎來24節氣中的芒種時節，你做好準備了嗎？芒種時節如何養生呢？...
穀雨時節，正處於春夏交換的時間，氣温開始偏熱，心隨自然，人的心情和精神狀態也達到一年中最佳狀態，在適當的時機正確地進行對身體的養護，可能起到事半功倍的效果。那麼晚春時節應從哪些方面進行養生保健：一、對抗炎症蜂膠：有天...
俗語説小暑連大暑，熱得無處躲，面對高温悶熱天氣的烤驗，大暑時節人們該如何消暑養生呢？清熱消暑食物優先由於大暑天氣較炎熱，飲食應清淡營養，適宜吃熗拌什錦、清拌茄子、苦瓜菊花粥、綠豆南瓜湯等。也可多喝綠豆湯、温開水、...
立春是農曆中的第一個節氣，大多數人都喜歡春天，喜歡在春天外出旅遊，做户外運動。但是很多人都不知道立春時，我們怎樣才能更好的調理自己的身體。春天來臨，氣温開始慢慢的回升，但是一天當中氣温的變化還是很大，忽冷忽熱的，不注...
立春揭開了春天的序幕，表示萬物復甦的開始。此刻，泥土中躍躍欲試的小草，正等待着春風吹又生；而春到人間草木知，則形象地反映出立春時的自然特色。《內經》所謂春生、夏長、秋收、冬藏，春季的養生保健要注重生字，要順應陽氣的...
養生保健專家提醒，此時節，中老年人應警惕心腦血管疾病威脅，注意六方面可平安度過多事之秋。養生保健專家張東生指出，對於中老年人來説，寒露時節乃多事之秋。寒露以後，隨着氣温的不斷下降，感冒是最易流行的疾病，在氣温下降和空...
春捂要捂頭和腳俗話説得好：春捂秋凍，專家介紹説，但是這個捂還有一定的學問，捂不好反而會生病。春捂最重要的是捂腿和腳。因為人體下半身的血液循環能力要比上半身差，尤其是老年人，氣血循環更不好，更容易受到風寒侵襲，引發呼吸...
清明前後的春天，肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、昏眩，慢性氣管炎也易在春季發作，這就是中醫學所説的春氣者諸病在頭。飲食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物。對於養生來説，清明節氣中，不宜食用發的食品，如筍...
大家知道嗎，現在是霜降時候，這時候的天氣是有些變冷的，尤其是在早上和晚上，所以我們一定要注意衣服，而且衣食住行都是需要各位的注重的。那麼霜降時節飲食養生原則是什麼呢？男性在這個時候應該如何養生呢？下面就由小編為大家...
1、柑桔【物候期】果實膨大期，秋梢抽發期【農事概要】以抗旱、抗台、促進果實生長和促進秋梢生長為中心，加強鏽壁蝨、潛葉蛾、等害蟲的防治，警惕炭疽病、褐腐病的發生；甜橙類和柚類要加強潰瘍病的防治。2、楊梅【物候期】...
一年之中有四個季節，春夏秋冬，在這四個不同的季節中，我們穿着的衣服是不同的，往往我們身體的情況也是不一樣的。而且，對於不同的季節，我們需要注意的事項一般也是不同的，這對於大家來説還是有所瞭解的。但是説到立秋時節預防...
冬山羊肉的一個重要特點就是膽固醇含量比綿羊肉低，因此，可以起到防止血管硬化以及心臟病的作用，特別適合高血脂患者和老人食用。至是傳統二十四節氣中重要節氣，有不少傳統習俗流傳至今，有人説冬至要吃羊肉，冬至吃羊肉嗎，冬至...
迎來“立秋”節氣，標誌涼爽的秋季將到來。養生保健專家提醒，值此時節，大家在生活各方面應該有所講究，起居宜“早卧早起”，穿衣要“春捂秋凍”，除此之外還要注意飲食和防護。作息：早卧早起預防血管疾病養生保健專家張東生説，立...
寒露是二十四節氣中的第17個節氣，更是干支歷酉月的結束以及戌月的起始;時間點在公曆每年10月8日或9日視太陽到達黃經195°(處於室女座)時。《月令七十二候集解》説：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露的意思是氣温比白露...
大寒時節老人需防的那些病防中風：據資料報道，約70％中風患者多在冬季發病，故被專家稱為冬季神經科的流行病。為什麼冬季好發生中風呢？這是因為冬季氣温低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，左心室和腦部負...
秋季，氣温開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥，這個時節乾燥的氣候很容易傷損肺陰，從而產生口乾咽燥，乾咳少痰，皮膚乾燥，便祕等症狀，因此，秋季養生關鍵就是要防燥。防暑降温要繼續秋老虎一來，白天會熱浪襲人。這是因...
飲食調養方面宜平補，要注意健脾養胃、調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，玉米、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。還可根據不同體質選擇藥膳。木形人：桑椹豬肝平補肝腎飲食調養：宜...
轉眼間夏天就來了，隨着氣温的升高，很多人都開始尋思着在飲食上作出一些變化。如果還是按照春天的飲食習慣來制定一日三餐，那麼恐怕會對身體健康造成不利的影響。而且不同體質的人對於夏季飲食的要求也各不相同，需要人們根...
霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思，是秋季的最後一個節氣，也是秋季與冬季之間的過渡時期。隨着霜降節氣的到來，我國北方冷空氣活動頻繁，大風天氣將不斷光臨，温度會迅速下降。在這一節氣容易患呼吸道疾病、心腦血管疾病...
當秋季來臨的時候也就是需要養肝護肝的時候到了，護肝到底要吃什麼呢？這也是困擾朋友們的一個問題，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦，也可以和周圍的小夥伴們分享哦。飲食護肝有兩大...
1.加強漏免畜禽補免工作，防止出現動物重大疫病對按規定免疫程序進行了畜禽動物重大疫病免疫接種的，應配合好獸醫部門作好免疫抗體檢測工作；對抗體達不到標準或免疫疏漏的畜禽，及時配合當地獸醫部門進行補免。家兔注意預防...
很快又到中秋節，中秋節除了令你想起賞月吃月餅和玩燈籠之外，你還會想起什麼答案就是要保健養生。因為秋天的來臨，氣候也會漸漸變得乾燥起來。這個時候你要在飲食和個人護理上做好準備，以迎接乾燥的秋季。農曆八月十五日是...
寒露時節，衣食住行對我們來説都是很重要的哦。下面我們就來看看衣食住行都有哪些講究吧！寒露衣食住行要注意哪些事項？衣：秋季涼熱交替，氣温逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。一場秋雨一場涼，我們要隨着天氣轉涼逐...
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