關於時節的生活經驗
【寒露養生之居家】夜涼勿憋尿，卧室備夜壺南京市中西醫結合醫院泌尿外科專家陳卓副主任醫師介紹説，寒露節氣不少人為了防止口乾，晚上睡覺前會喝不少水。但是這樣一來，夜尿的頻率就會增加。一些讀者朋友即便是夜裏或者凌晨...
今天是農曆二十四節氣之一的立春，象徵着春天就此開始。但是説到春天，全國大部分地區的人們卻尚未感受到春天的温暖，倒是一陣冷一陣熱、一陣乾燥一陣潮濕的天氣，弄得人很難適應也很不舒服，肌膚也跟着出狀況，起皮、幹紋、紅血...
農業大棚增温措施要做好清明時節，雖然全國大部氣温回暖，但氣温起伏變化比較大，農時農事常受冷空氣等天氣活動影響，農業大棚增温就必須掌握五點。1、提早扣棚選用耐低温的塑料薄膜提早扣棚或扣棚越冬，可使棚內土壤早化凍。2...
二十四節氣中的小滿節氣。為了迎接小滿節氣的到來，全國各地都開始緊鑼密鼓的忙活起來，但是各地由於風俗習慣不同，所以對於小滿節氣養生也有着一定的影響。那麼我國各地小滿節氣都各有什麼樣的風俗特點呢？下面就讓我們具體...
棉盲蝽是棉花上的主要害蟲，以成蟲、若蟲刺吸危害棉花頂尖、嫩葉、幼蕾、幼鈴等，可造成棉苗頂芽焦枯變黑，形成多頭棉或枝葉叢生瘋長，棉葉破碎，幼蕾、鈴脱落，對棉花生長髮育及產量影響很大。發生規律成蟲有趨光性，生長茂密的棉...
春季時節防春寒健脾養陽最當緊春季時節防春寒健脾養陽最當緊1、還寒時際最應保暖俗話説：春天孩兒臉，一天變三變。這説的就是春天的氣候。春天是個氣候多變的季節，雖然春季逐步回暖，但早晚還是比較寒冷，冷空氣活動的次數也...
小滿節氣是進入夏季後的第二個節氣，小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮濕。那麼這樣一個節氣裏面我們該如何做好養生工作呢？下面首先讓我們一起了解下小滿節氣養生的三大原則吧。原則一：清熱利濕、生津止渴由於我們人體在夏...
二十四節氣中的小滿節氣。小滿，從字面上解釋就是萬物將滿未滿之時。小滿節氣養生也是非常有講究的，如果在小滿時節亂吃東西的話，就會容易生病的。那麼小滿時節究竟有哪些食物是不可以吃的呢？下面就讓我們具體瞭解下吧。小...
快到7月22號已經步入了一年中最熱的大暑，對於一些經常在外工作的人們來説，一定要做好防暑降温的工作，以防出現熱感冒、中暑等症狀。同時，我們在飲食上也需要格外的注意的，哪些食物能夠降暑呢，哪些又是上火的食物呢，這些大家...
寒露是二十四節氣中的第17個節氣，更是干支歷酉月的結束以及戌月的起始;時間點在公曆每年10月8日或9日視太陽到達黃經195°(處於室女座)時。《月令七十二候集解》説：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露的意思是氣温比白露...
養生是對我們身體最有效的保護，中醫一般認為春夏養陽，秋冬養陰，這也是調理身體最重要的基礎，秋冬也是最傷陰的時節，所以怎麼進行養陰在秋冬很重要，也有説法就是一個女人的容貌和身材保養的好與壞，主要是看女性會不會養陰，那麼...
大寒時節吃蘿蔔養生教你4種經典蘿蔔吃法1月20日我們就迎來了大寒節氣，這也是24節氣中的最後一個節氣，此時寒潮頻繁，是我國大部分地區一年中最冷的季節。大寒來臨，不僅風大、温度低，天寒地凍。那麼，到了大寒時節，應該吃點什麼...
平心去火是很多人都想要做到的，但是一般人也是很難做到的，不過還是有不少人會通過外界的幫助來達到平心去火的。其實幫助大家平心去火的方法是有很多的，而一般人也是可以採取適合自己的方法來使得自己達到平心去火的。在...
立冬後，冬天正式來臨，從24節氣來説，包含有立冬和小雪兩個節氣。冬季養生需要做到順時養生，即順應冬季的特點。如早睡晚起，秋冬養陰，保護陽氣，益胃滋腎等等。冬季順應時節早睡晚起是好事冬季到來，自然界表現為陰盛陽衰，氣温降低...
步驟一：舒緩之水鎮靜解壓水是生命之源，亦是肌膚之源。秋季的過敏，往往因為季節交替引起肌膚不安，因此最聰明而簡單的處理，就是讓肌膚休息。太厚重的營養此時反而會加重肌膚負擔，激起不必要的應激反應。這時，你的手邊需要有支...
10月下旬到11月上旬，這一時期剛由暖入寒，農作物須注意防凍防寒。初霜越早，對不耐寒的作物後期生長和成熟的影響越大，氣温較低時，造成霜凍，危害尚未成熟的秋收作物和未收穫的露地蔬菜，如尚未吐絮的棉桃受凍後會使棉絨發黃，產量...
蘿蔔7-8月播種，播種後40-180天可陸續上市。每畝播3000-4500窩，用量0.5-1公斤，產量在5000公斤以上。蘿蔔比較怕濕，所以應選擇排水良好的田地。選擇地塊肥沃、土層深厚而疏鬆的田塊種植較好，忌連作。如前作為菜心、白菜、芥...
小雪季節，天氣乾燥，温度較低，人體中寒氣旺盛，因此，在這個時節需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些温補的食品是其中不錯的選擇。不過，據專家解釋，在這個季節一些黑色的食物其實是更好的選擇。黑色的...
立冬後天氣漸漸轉寒，寒氣入侵腎臟，腎的陽氣一傷，容易發生腰膝冷痛，易感風寒，夜尿頻多，陽萎遣精等疾病。可見，數九嚴冬若欲禦寒，首當養腎。那麼，我們腎臟如何保養呢？今天小編就帶了解。1、不能盲目進補立冬補冬，不可盲目進補飲食...
蟹苗俗稱大眼幼體，是第五期蚤狀幼體經過脱皮變成大眼幼體的。它有一對複眼附着於長長的眼柄末端，露出在眼窩處故而得名。大眼幼體是培育蟹種和養殖成蟹的基礎，其質量的好壞，直接影響到Ⅱ期至V期幼蟹的成活率，因此要重視蟹...
夏至時節，天氣炎熱，紫外線特別強烈。這個時節不僅要防暑降温保健身體，而且防止日曬也是必不可少的環節。外出作業必須採取防曬措施，比如塗防曬霜、穿防曬衣、戴太陽鏡以及撐太陽傘等等，以防曬傷皮膚，導致皮膚疾病。措施之一...
傈傈族各地迥異的闊時節“闊時節”是傈傈族最隆重的傳統節日，相當於漢族的春節。而在傈傈族又因地域及人文環境的不同，各地傈傈族的“闊時節”時間也有所不同。“闊時節”在傈傈族文化中起着很重要的傳承作用，下面就讓我...
大寒時節老人需防的那些病防中風：據資料報道，約70％中風患者多在冬季發病，故被專家稱為冬季神經科的流行病。為什麼冬季好發生中風呢？這是因為冬季氣温低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，左心室和腦部負...
雨水後天氣轉暖，然而又風多物燥，早晚較冷，風邪漸增，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴脣乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。由於春季為萬物生髮之始，陽氣發越之季，應少食油膩之物，可多食紅棗、淮山、蓮子、韭菜、...
一是追肥提苗。栽後7~10天中耕，畝用人畜糞水20~30擔對碳銨10~15公斤或尿素5公斤（最好用40%高效複合肥7~10公斤）灌塘；同時，畝用草木灰100~150公斤混合過磷酸鈣25~30公斤施於塘間，不要施在塘內（底肥用了高效複合肥的只用人畜糞...
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