關於度夏的生活經驗
對於很多人來説芒種僅僅是二十四節氣之一，並沒有什麼特殊的地方，但是對於想要養生的人來説，芒種是一個不可忽視的節氣，或者説對於養生的人來説，二十四節氣之中任意一種都是不可忽視的。因而在芒種，除了收穫作物之外，對於養生...
隨着天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些食物也是可以達到解暑效果的。那麼夏天吃什麼解暑呢？接下來為大家推薦5款解暑食譜，供大...
炎熱的夏季最容易中暑，怎麼樣才能防暑呢？吹空調吃冷飲都會傷害身體，不如來點藥膳吧，既能消暑又對身體有益，真是一舉多得呢~消暑藥膳渡夏日夏季從立夏之日起，到立秋之日止，是一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱，也是中暑、腸炎、痢...
北京夏天避暑的涼棚，高檔的有專門工匠來扎，這些人就是棚匠。扎棚需要攀高，身手靈活，所以棚匠一般還兼職耍獅子、跑竿。跑竿跟走鋼絲有點像，只是把鋼絲改成竹竿。這些人平時扎棚，有事就飛檐走壁高空作業，基本屬於特技演員。他...
炎炎夏日來了，酷暑當空，夏季病、食慾不振等一系列問題接踵而至，夏季如何養生成為很多人需要迫切瞭解的問題。夏季養生小常識就是為你而準備的夏季大餐，瞭解夏季養生知識，可助你順利度過酷夏。1、夏季應堅持晚睡早起中午休...
炎熱的夏季已一些老年人已開始出現苦夏症狀。夏季老人尤其需要講究吃的學問，以減少或避免苦夏症狀。老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在濕熱環境中，容易出現不思飲食、消化...
現在是一年四季中最熱的季節，夏季不僅人容易變困，無精打采，食慾不振，還會持續中暑，熱感冒等現象。由此可見，夏季養生是非常的重要的，今天小編給大家總結了5個能讓大家輕鬆度夏的方法，以及夏季養生食譜，大家跟隨小編一起來看看...
養生是現代人比較注重的，對於不同的季節，則養生的方式也是不同的，對於夏季也是如此。但是，夏季應該如何養生是諸多人不瞭解的，在以下的內容裏，大家和小編一同來了解一下夏季應該怎樣養生！夏季應該如何養生每個人的生活習慣是...
6月22日是夏至，中醫養生認為，夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣；飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面新浪中醫頻道就介紹2款夏至清熱度夏的養生食譜。清炒馬齒莧材料：馬齒莧、色...
眾所皆知，夏季是一年中最為炎熱的季節，現在大部分地方都達到了30度以上的高温，於是很多人都會呆在家裏不出門了，其實這也是不好的哦。夏季我們也得注重養生，接下來小編給大家介紹一些夏季養生小常識，讓你能夠輕輕鬆鬆過完這...
在科技手段極為有限的唐代，能在盛夏把水凍成多塊大冰，再用人工雕鑿成冰山樣，不是一般富家條件所能及的，這要耗費多少銀子？真是一人得道，雞犬升天，背靠大樹好乘涼啊！《水滸傳》第十六回，梁山好漢白勝挑酒上黃泥岡智劫“生辰綱”...
一般説來，夏季濕熱，人體陽氣活動旺盛，陰津往往容易隨汗液外泄而耗傷。人們為了適應這種氣候變化，比較注意養護陰津，從而不自覺地忽視了養護陽氣。夏季濕熱，人體腠理開泄，加之乘涼飲冷，每每易損傷陽氣。素體陽虛之人若不注意保...
今年的夏天來得格外早，氣温早早就飆升到了40攝氏度。隨之而來的七八月上烤下蒸的天氣狀況，即便對於年輕人來説也是挑戰，很多老年人本身就體弱多病，如何熬過暑熱、安然度夏？下面跟隨本站了解一下吧！防暑降温擇時而出進入夏天...
眼看着明天就是小滿，節氣的變化對於養生的方法也應該做出改變，而小滿對於人來説是一個容易患病的季節，因此治未病應當成為小滿養生的重點，在小滿將疾病拒之體外，這樣便可以享受健康的夏天。小滿養生先祛濕小滿養生先祛濕這...
白領們夏季養生應該做些什麼你知道嗎？哪些飲食方法能夠幫助白領們健康的度過夏季呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們健康度夏的一些飲食方法，讓白領們能夠健康過夏季！夏季如何養生5飲食法助白領健康過夏天一、不...
牡丹花是中國的十大名花，廣受人們的喜愛，近年來盆栽牡丹也走進了尋常人家的院落。牡丹一般作為地栽，盆栽難度較大，夏季管理是成功蒔養盆栽牡丹的關鍵。那麼，怎樣才能讓盆栽牡丹安全度夏呢？夏季管理應做好三防一、防強光暴曬...
夏季，烈日高照，對老年人來説都是考驗。人們常説夏天無病三分虛。對老年人來説，更加如此了。按照老年人的生理特點，在夏季主要是氣虛、陰虛。下面跟隨本站了解一下吧！夏季氣候炎熱，機體需要通過分泌汗液來達到散熱的目的，而汗...
很多女生平時都喜歡切一小片檸檬泡水喝，感覺既能美白，又能瘦身，對身體非常好！你知道怎樣泡一杯優質的檸檬水嗎？跟隨本站一起來了解一下吧！我們都知道，檸檬中含有豐富的維生素C，以及鈣、鉀、鎂、磷等礦物質，另外還有很豐富的檸...
夏季温度高，紫外線強，很多人都不愛過夏天，那麼對於這類人我們該如何幫他們安全的度過夏天呢？夏季養生應該注意哪些呢？有哪些方面需要注意？下面小編就告訴大家夏季養生的5個方面。夏季養生不僅僅是飲食方面還有生活起居以及...
第一大天敵：日曬強烈的紫外線可以説是夏季肌膚最大的天敵了，它不僅會讓滋長黑色素的生成，出現曬斑，尤其是會加重本身有黃黑斑、雀斑的人的斑點程度；其還會加速肌膚的過早衰老，出現幹紋、細紋等各種早衰症狀。因此，夏季在防曬...
炎炎夏日已經來臨，老年人最難熬的就是苦夏。如何在飲食和生活中注意調節？聽聽專家們的建議。食——飲食宜清淡天熱了，不知道老年人在飲食上應注意什麼問題？讀者李女士打來電話諮詢。夏季老年人胃口和消化功能較...
高温環境讓我們越來越燥熱，現在正值盛夏，就算是在空調辦公室工作的上班族在回家以後還是會在回家路上熱的大汗淋漓，更不用説那些在高熱天氣工作的人了，最自然的清涼方法就是洗澡，很多朋友會説一天洗三遍但衣服還沒穿完就又...
夏天驕陽似火，很多人都不願出門，整天呆在空調房裏，無聊至極，心裏會琢磨，古人怎麼過夏天呢？古代雖然沒有空調電扇，但古人的夏天卻過得比我們有趣多了。採蓮是古人最熱衷也最普及的娛樂方式，翻開唐詩宋詞，《採蓮曲》隨處可見，版本...
每年的7月7號或者8號是小暑節氣，小暑來了之後，表示夏季正式到來了！你們知道小暑是什麼意思嗎，生活中大家對於小暑養生的常識都瞭解哪些呢？小暑吃什麼比較好呢，夏季炎熱該怎麼安然度夏呢？下面就趕緊來看看小編蒐集的這些小暑...
健康減肥瘦身操，既能減肥，又能健身。本文介紹了八招減肥運動希望能幫助到你喲，讓你輕輕鬆鬆、苗苗條條的過夏天。第一式：用腳趾和手掌作支撐，如圖(A)：保持背部挺直，盆骨輕微下沉，彎曲手肘，身體慢慢地向地面下降，如圖(B)，然後恢復...
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