孕婦面板乾燥發癢怎麼辦呢

懷孕期間出現面板乾燥發癢是很常見的，多數女性會使用護膚品，而有些女性則使用自制的面膜產品，當然也有女性使用飲食調理面板的。但也只是短期內調理，當孕婦停止護膚後又會出現面板異常，那麼孕婦面板乾燥發癢怎麼辦呢？孕婦要注意很多方面的護理，才能保障面板護理更有效。

1、孕期面板十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。孕婦注意事項，孕期保健，孕期注意事項。由於面板乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。乾性面板的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皁鹼會將面板上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。懷孕注意事項。

2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持面板水分，促進面板的血液迴圈。使用保溼乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，儘量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護手部面板。需使用能給面板增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止面板乾燥，並能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。

3、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成面板脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、沐浴後，應在全身塗抹潤膚油。

5、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防面板乾裂。要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使面板更加乾燥而無光澤。

6、保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。

7、穿著要舒適。應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料，避免合成纖維的衣料。有的準媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從面板護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位的面板因為透氣不佳而乾澀無光澤。準媽媽們經常會遇到乳房周圍面板瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。

孕婦面板乾燥發癢怎麼辦呢？孕婦要做的事項是很多的，文章中介紹了多項護理面板的好方法，也屬於日常生活中的一些小細節，只要孕婦按照相關的方法護理，即可保證面板恢復正常，同時也能保持面板潔淨。此時我們不建議孕婦使用護膚品，護膚品裡含有大量的化學品，使用過多對面板及胎兒有一定的影響。