關於慎防的生活經驗
悶熱的夏天，熱量在人體內越積越多，不易散發。體溫就會從平時的37℃左右升到40℃以上。這時，下丘腦調節體溫的“司令部”控制失靈，不能再正常地指揮出汗，這就使人體的蓄熱大於散熱。當體溫達到42℃以上將會引起全身細胞變性...
中年男人慎防三虛俗話說人過四十天過午，中年時期人體健康的各種指標都開始走下坡路。雖然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式卻比以往增多了，由此導致中年男性的脾虛、腎虛等虛證現象十分普遍。脾虛：很多中年男性...
瘧疾其實也是平時生活當中人們所說的冷熱病，而且在秋季的時候這種疾病出現率比較頻繁，因此大家在生活當中一定要重視瘧疾疾病的預防，只有這樣才能夠更好的保證自己的身體健康，下面我們就詳細的去了解一下秋季的時候，我們需...
前兩天，家住重慶市渝北區的王女士，時常感到兩腿痠麻脹痛，關節還有點痛，出行十分不便。經醫生診斷為患有老寒腿。王女士才三十幾歲，聽後大吃一驚，沒想到自己這麼年輕就得了老寒腿。重慶市大坪醫院專家介紹，老寒腿就是膝關節骨...
白露節氣，是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古語說：白露勿露身，早晚要叮嚀，便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服。這一節氣中，支氣管...
平時由於正常人體免疫功能平衡，有較強的自我調節功能，故能將血液粘稠度穩定在一定範圍內。但中老年人因為免疫力下降並伴有其他慢性病，血液粘稠度比較高，應預防和調節血液粘稠度增高。1、控制飲食：飯菜宜清淡，多吃些粗糧、...
這可以稱為‘59現象’。北京協和醫院泌尿外科主任醫師李巨集軍介紹說。男性從40歲開始，雄激素水平會緩慢下降，開始步入更年期，最初可能沒有明顯表現出來。但到了快退休時，男人即將結束自己的事業、告別手中的權力...
男士護膚慎防四大誤區愛美之心人皆有之，女人愛美，男人也該愛美。要當100%型男，就要留意日常保養的細小環節，解決面子問題。誤區之一：越熱的水，清潔力越高肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和汙垢容易堆積。稍不留意清潔，早起照鏡子的...
近年來，近七成的年輕白領患上了情緒性失眠。保健失眠門診的醫生表示，以前來就診的以老年人為主，而今年越來越多的年輕人來醫院就診。其中壓力較大的年輕白領患有情緒性失眠的機率高。剛剛公佈的包括上海在內的六城市普通...
慎防3種壞習慣傷精子整夜開電熱毯傷精子活力大冷天的時候，人們喜歡用電熱毯取暖，而且還會開上一個晚上。這樣做不但使人醒來後口乾舌燥，還容易因習慣了電熱毯的溫度對寒冷的抵抗力下降，易患感冒。男性的睪丸要在較低溫度...
我們知道夏季是容易中暑的，所以很多人在夏季都做好了預防中暑的一切措施，所以我們現在在夏季只要足夠重視，往往不容易出現中暑，但是我們卻忽略了其實在秋季也是可能中暑的，我們在秋季一定要慎防出現陰暑的情況，那麼什麼是陰...
◆細菌性食物中毒細菌性食物中毒常見於夏秋季，在食用被細菌及其毒物汙染的食品後一兩個小時到24小時內發病。典型症狀為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水樣便，嚴重者甚至可導致死亡。預防措施：①不吃腐敗變質食物；不吃蒼蠅叮...
雨水，表示降水開始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。《月令七十二候集解》中說：正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍...
誤區一：身體不胖不瘦不需要鍛鍊身材看上去比較標準的一部分老年人，往往自以為身體健康，常常忽視了運動的重要性。專家指出，體重指數在正常範圍內的人，體脂成分或其他健康指標如血膽固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等也可能不...
警惕女人一生慎防4大毀胸威脅威脅一：擺佈不對稱出現年齡：芳華期乳房發育時原因揭祕：很多人不瞭解的是，女性的兩個乳房都不會完全等大，只能說大小相似，即使出現一側稍大、一側稍小，或一側稍高、一側稍低的環境也算正常。乳房...
誤區一B超檢查越早越好實際上，懷孕18周以內的孕婦最好不要做B超，尤其是在懷孕早期(特殊情況例外，例如對懷孕早期陰道見紅者，需做B超檢查以確定胚胎是否存活，能否繼續妊娠，有無異常妊娠或葡萄胎等)。因為孕2個月內若過多做B...
在性一事上，中國人看似羞澀，內心卻始終雄心勃勃。吃虎鞭，飲鹿血，啖狗腎，但凡能壯陽、能助性，能讓床笫之事更加持久而盪漾的，古往今來探求者甚多。然而，這些方法究竟有沒有效，卻見仁見智。有人說，古今書籍多有記載，一定就是事實；有...
“冬者，天地閉藏，水冰地坼。”從自然界萬物生長規律來看，冬季是萬物閉藏的季節，自然界是陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此，冬季保健就顯得更為重要。但是，冬季，有不少有礙健康的生活習...
打字員小劉最近感到眼癢、燒灼感，且感畏光和流淚，晨起時眼睛似乎被什麼東西糊住，一時半會睜不開來。眼科醫生檢查發現小劉的瞼緣部位有充血發紅，並有眼瞼水腫，其結膜也有充血現象，分泌物多，診斷為潰瘍性瞼緣炎。瞼緣炎的發生...
隨著現在獨生子女越來越多，孩子在父母中的地位越來越重要，恨不得把所有的愛都給他們。但是在養育孩子的路上難免遇到這樣那樣的問題。那麼獨生子女的環境容易使孩子產生哪些心理通病呢？1、獨我行為在孩子的心目中，家裡的...
冬季飲食慎防肥肉找上門一些餐館中，為了獲得理想的色澤，專門選用大油(肥肉炸出來的脂肪)作為炸制食品的原料，如松鼠魚、菊花魚、一些拔絲菜餚等。還有些餐館或是為了調配色澤、增加香味，或是為了充分利用肥肉，也常用大油烹...
有了寶寶我非常的高興，為了給寶寶最好的，經濟負擔壓力巨大，怎麼辦？還要得努力上班啊！辦公室準媽媽越來越多，那麼如何才能夠保證自己與寶寶的安全呢？準媽媽已經習以為常的習慣是否需要改變了呢？日常工作離不開電腦，將很難保證胎...
目錄第一章：春天準媽媽慎防患風疹第二章：春季懷孕小心風疹病毒第三章：孕婦如何預防風疹？春天是萬物復甦的季節，是新的開始，但是對於正處於孕期的準媽媽們來說，在春天首要要預防風疹來襲。那麼，準媽媽如何預防風疹呢？預防風疹注...
年紀大了，身體自然會走下坡路。30歲的女性健康慢慢開始出現各種各樣的問題，其中有一些問題是特別突出特別需要注意的。女性月經失調7禍首1.工作壓力大，無性生活;2.性生活正常，無任何避孕措施下，仍然沒有懷孕;3.幾乎沒有體...
春節已經過去，春節避免不了大吃大喝，很多人在春節期間飲食等方面相當不合理，那麼節後該如何去調理呢？如何讓自己在節後擁有好的狀態呢？下面請大家跟著小編一起來了解一下吧！春節謝幕春節期間的酒席幾乎頓頓有肉，親朋好友在一...
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