关于药膳的生活经验
秋季是需要滋补的季节，这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高，而且吃法繁多，所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗？你知道莲子的功效与作用有哪些吗？今天小编为大家推荐秋季莲子8种养生药膳方，一起来了解...
人是有可能被累死的，而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。昨日，针对现代社会上班族们因“劳累“陷入的亚健康状态，省中医医院的专家...
五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食，它们的营养价值也是很高的，它有很多吃法，一般都是制成馒头之类的干食，但是大家知道吗？其实它们也是可以制成茶喝的哦，而且营养美味，可以补血活血养肝祛斑等，接下来小编就为您详细的讲解一...
很多小朋友因为不懂事，吃东西都是大手大脚的，什么都吃。本来这对孩子的营养补充是很好的。但是，也正是因为吃东西没有节制，结果导致孩子的消化不良，肚子胀痛。这让不少父母头痛不已。不过大家不用担心，接下来，小编就来教大家...
神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力等为常见症状。中医认为其症状的发生，多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关。因此主张用平肝清火、健脾养...
萝卜兔用料：公兔1只，胡萝卜150克，山药500克，葱头150克，红葡萄酒75毫升，及食盐、味精、鸡清汤适量。制法：公兔宰杀后，剥皮去内脏剁成块，撒上盐、胡椒粉，腌渍入味;山药、胡萝卜、葱头去皮，一同放入油中炸上色捞出;兔肉放入热油中，煎...
最近热播的电视剧《花千骨》中出现了很多药膳的名字，引得大家纷纷效仿。最近更新的这一期更是提到了菟丝子可解至毒。那么菟丝子到底能不能解毒了？菟丝子又是什么？该怎么把它加入到我们的养生食物中了？今天就和大家一同了...
陈皮是我们日常生活当中经常见到的一种食材，它的营养价值很高，所以很多人都喜欢它。那么你知道陈皮的功效与作用有哪些吗？你知道陈皮鸭的做法吗？今天小编推荐大家5款陈皮药膳，一起来了解一下吧！陈皮粥原料：陈皮10克，大米50克...
冬季的这个时节，抵抗力不好的人很容易生病，药又不能经常吃，怎么样才能增强抵抗力，治疗感冒呢？今天小编就给大家推荐4款养生药膳，赶走冬季小毛病。风热型感冒养生药膳1、薄荷粥配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。制法：先将薄荷煎...
脑血栓是一种危害我们身体健康的疾病，当脑血栓的病情严重的时候可能会导致偏瘫的情形发生，尤其是很多老人的身体免疫力本身就有所下降，那么这样发病率就会更高，那么我们有什么在积极治疗的同时还能吃什么呢？下面给大家介绍...
中医认为，食补，是不可替代的安全的滋补方式。虾作为最普通的食物，可以说是老、孕、少皆宜的。其还能增强人体的免疫力，补肾壮阳，抗早衰，可针对肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾还有通乳作用，并且富含磷、钙、对小儿...
老花眼怎么办五款药膳粥预防老花眼很多人上了年纪之后，就会出现老花眼的症状。那么你知道怎样预防老花眼吗？今天为大家推荐五款药膳粥预防老花眼，让我们一起来了解一下吧，防患于未然！枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许（...
你脸上有令人懊恼的色斑吗？这些色斑一直安静的呆在我们的脸上，脖子上，使我们的肌肤变得暗沉不再有光彩，从而给我们的带来了很多的烦恼。那你知道怎样祛斑吗？其实，我们可以通过食补来淡化我们的色斑，今天小编就推荐给你七款祛...
受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重夹击，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力过大、思虑过重等使心志难调……长此以往，心、肝、脾...
冰糖炖雪梨是很常见的美食之一，很多人都不知道怎么制作，对于秋冬季比较干燥，喉咙不舒服的朋友们可以多喝冰糖炖雪梨。那么，煮梨水放冰糖好不好？让我们来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、冰糖炖雪梨是药膳吗2、煮梨水放冰糖...
头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，因为蛋白...
秋季很多皮肤问题容易出现，那么如何美容护肤呢？秋季吃什么可以护肤？今天小编推荐一些中医专家钟爱的美容养颜汤，想要美肤的美眉们赶快行动起来，去看看都有哪些美餐吧！吃什么美容养颜推荐五款药膳方【丝瓜络饮】配料：丝瓜络10...
你是不是觉得随着年龄的增大自己的腿脚也是越来越没有力量，走几步就会感觉腿脚疼痛，这是因为人体骨骼的钙质流失的快，所以出现了骨质疏松，那么对于骨质疏松该如何预防呢？随着年龄的增长人体的钙质流失的很快，骨骼的供给不够...
家是东北的，小时候特别喜欢吃海带，每年家里都会买很多很多干海带，等想吃的时候泡一泡就可以吃了。老妈总是说多吃海带对身体好，那个时候只知道好吃，现在才知道海带养生的妙用，今天分享几个海带药膳食疗方，看看海带都能治疗哪...
随着社会的进步，有越来越多的人们开始关心起了养生这方面的事情，所以就有越来越多的电视台开始开设了有关养生方面的节目，来满足大家日益增长的对养生方面的需求，说到养生，就不得不提起药膳了，吃不同的药膳，所对应的功效也不...
据记载，桀是夏王朝最荒淫残暴的昏君，没事就把老百姓往死里折腾。劳苦大众没法活了，祈望天上掉下救世主，救民于水火。那个时候，伊尹(公元前1648年～前1549年，名挚，奴隶)，正是夏朝封国“商”君主大乙(成汤)家的厨师长。用今天的话...
1、素烩三菇功效：降脂降压、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，粉芡、调料各少许。制作：将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发，洗净，入油锅煸炒，然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮，待熟后再加入粉芡和调料(盐、味...
每个女性一个月总要经过那么几天，而且有一部分女性经常会出现痛经的困扰，令她们苦不堪言。那么你知道痛经怎么办吗？你知道痛经吃什么好吗？今天小编推荐大家6款药膳调经止痛，赶紧来看看吧！元胡益母草枣蛋元胡10克，益母草30克...
橄榄，是我们食用的一个佳品，大家对橄榄可能就是理解为可以消化的作用。其实橄榄具有很好的药用价值，下面我们就来了解一下橄榄治病的5大药膳。1、橄榄萝卜茶取橄榄250克，萝卜500克。先将橄榄和萝卜洗净，将萝卜切成小块，然后...
失眠是一件非常令人烦恼的事，当别人都进入梦乡的时候，自己却在床上翻来覆去，不仅影响了我们的睡眠质量，还对我们的身体健康造成了一定的危害。那么失眠该怎么办呢？失眠该如何调理呢？今天小编推荐你这7款药膳食疗方，来帮助你...
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