关于药膳的生活经验
失眠是一件非常令人烦恼的事，当别人都进入梦乡的时候，自己却在床上翻来覆去，不仅影响了我们的睡眠质量，还对我们的身体健康造成了一定的危害。那么失眠该怎么办呢？失眠该如何调理呢？今天小编推荐你这7款药膳食疗方，来帮助你...
拥有一个美白如雪的肌肤是非常令人羡慕的，白嫩的肌肤让人看起来更佳的漂亮，更加的年轻，那么该如何拥有一个美嫩洁白的肌肤呢？吃什么可以美白呢？接下来小编为您推荐几款食物。有一句话这样说一白遮百丑，白肌肤暗淡会让人看起...
很多上班族经常一天都是对着电脑工作，长久下来，就会出现肩膀酸痛的现象。其实这些有可能是肩周炎的症状，那么你知道肩周炎怎么治吗？你知道肩周炎的症状有哪些吗？今天小编推荐大家治疗肩周炎的6款食疗药膳，一起来了解一下吧！1...
身体有一个健康的底子，可以防治各种疾病的发生和保证生活、工作的正常。尤其冬季时节，人体机能下降，容易产生一些身体的小毛病，心肾肝等脏器在冬季更要注意调理，今天小编分享一下养心、补肾、益肝的药膳，调理身体健康，防止少...
黄芪鸡汁粥功效：益气血，填精髓，适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料：重1000-1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。制作：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。用法：早、晚趁热服食。宜忌：感冒发热、...
每个爱美的人都希望自己的脸上毫无瑕疵，但是一些斑点却在时刻困扰着你。你知道怎样祛斑吗？你知道祛斑的方法有哪些吗？今天小编推荐给大家六款祛斑药膳方还你净白肌肤，一起来了解一下吧！1、白鸭消斑汤生地布包，置碗底，而后纳...
藏红花是比较常见的一种补血益气的中药材，特别是在西藏等地是比较多的。藏红花是红色的，可以用来泡水、泡茶和药膳。是女性很好的滋补品。藏红花的用途是很多的，主要可以用来调理女性的血气，药膳是很好的一种方法，下面我们...
宫寒对于女人来说，没人希望被它缠上，因为它的出现，让女人们备受煎熬。尤其是经期的时候，让她们痛得怀疑人生，甚至晕厥过去。所以说，有宫寒的女人们，都在寻找能够化解宫寒的诀窍，让自己不再被宫寒折磨。其中，这几个法子挺不错的...
中医祛皱五大药膳处方。我们通常需要注意我们的皮肤保养。保养不当或年龄增长会使我们的皮肤开始长皱纹。如果我们想祛皱，我们可以用中医治疗。以下小系列将分享中医祛皱五大药膳处方。中医祛皱5药膳1一、杏仁奶芝麻糊...
当归药膳抗衰美偏方有哪些？当归药膳抗衰老美容民间处方，美容只是个人选择，许多护肤产品可以改善我们的皮肤，现在很多人想要美容不仅依赖护肤产品这些产品，很多人通过饮食调节皮肤，以下小化妆分享当归药膳抗衰老美容民间处方...
香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产地为地中海沿岸及中亚地区，中国在汉代由张骞于公元前119年引入，在...
萝卜兔用料：公兔1只，胡萝卜150克，山药500克，葱头150克，红葡萄酒75毫升，及食盐、味精、鸡清汤适量。制法：公兔宰杀后，剥皮去内脏剁成块，撒上盐、胡椒粉，腌渍入味;山药、胡萝卜、葱头去皮，一同放入油中炸上色捞出;兔肉放入热油中，煎...
据记载，桀是夏王朝最荒淫残暴的昏君，没事就把老百姓往死里折腾。劳苦大众没法活了，祈望天上掉下救世主，救民于水火。那个时候，伊尹(公元前1648年～前1549年，名挚，奴隶)，正是夏朝封国“商”君主大乙(成汤)家的厨师长。用今天的话...
贫血对人体的危害是非常大的，不仅危害健康，而且会使人的脸色发黄，毫无光彩。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编推荐大家8款健胃补血药膳粥，一起来了解一下吧！小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做...
经常久坐不动的人常常出现腰酸背痛的现象，这是因为腰部长期处于不运动的状态下，从而导致的腰肌劳损的情况。那么腰痛该怎么办呢？腰疼吃什么好？今天小编给你推荐八款药膳食疗方，助你在调理你的腰，让你不再腰疼。1、三七地黄...
唐宋时期，园圃种植业已相当发达，人们开始大量栽培药材作物，以满足药材市场的需求。人们培植药用植物的同时，发现许多药用植物的嫩芽和嫩叶可以当作蔬菜食用，于是不断采摘，用之于饮馔烹调之中，这便是古代史籍中所说的药苗。在...
夏天因天气炎热，喜欢吃一些瓜果蔬菜和冷饮，胃肠道忽冷忽热很容易出现不适，对身体造成伤害。夏天吃多冷饮或是饮食不干净很容易导致胃肠不适，症状轻微大部分人都不去医院治疗，自己买点药吃就好了，那么夏季胃肠不适怎么办？小编...
睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大，失眠的人群越来越多。那么失眠怎么办呢？你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠的原因有哪些吗？今天小编推荐大家安神助眠的六款传统药膳，一起来了解一...
1、素烩三菇功效：降脂降压、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，粉芡、调料各少许。制作：将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发，洗净，入油锅煸炒，然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮，待熟后再加入粉芡和调料(盐、味...
秋季气候干燥，不少宝宝被感冒击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等。咳久可引起胸部隐隐作痛，症状白天较轻，夜间加重，有时持续1～2个月不愈。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素...
1、素烩三菇功效：降脂降压、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，粉芡、调料各少许。制作：将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发，洗净，入油锅煸炒，然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮，待熟后再加入粉芡和调料(盐、味...
什么是肝火旺？肝火旺表现为唇干，口舌生疮，容易生气。那么，肝火旺如何调理呢？在饮食上多吃一些清肝滋阴的食物就能得到有效的改善。肝火旺如何调理药膳滋补帮你败火1、猪胆绿豆粉【材料】猪胆汁120克，绿豆粉80克。【做法】拌...
脾胃的健康对我们每个人来说都十分的重要。所以，我们必须要保护好肠胃。要注意日常饮食和规律正常的作息。大家是否知道什么药膳保健脾胃的呢！比如山药红枣枸杞。都是对脾胃很有好处的。但是他们的具体做法及功效是什么...
冬季的这个时节，抵抗力不好的人很容易生病，药又不能经常吃，怎么样才能增强抵抗力，治疗感冒呢？今天小编就给大家推荐4款养生药膳，赶走冬季小毛病。风热型感冒养生药膳1、薄荷粥配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。制法：先将薄荷煎...
冬季一到，部分女性的日子变得很难熬。女性怕冷在冬季里很困扰，手脚冰凉、四肢发冷，身体一天都暖和不过来，晚上睡觉也很不舒服。女性长期手脚冰凉和发冷，对身体健康很不利，为什么会出现这种情况？应该吃什么调理？小编给大家分享...
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