关于经期的生活经验
月经对于女性来说并不陌生，基本上每个月月经都会准时来“报到”。月经是女性所特有的生理现象，在经期，女性可能会有各种各样的不适，这就需要我们自己多加注意多加调理。要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要...
月经对女性来说是特别重要的，而且每个月都要光顾女性的身体一次，有时候会遇到经期血量多的情况，这种情况不仅是给女性带来不便，更严重的影响着女性的身体健康，其实导致经期血量多的原因有很多种，为了能够拥有健康的身体，出现...
经期不能做这10件事情经期不能做这10件事情坐浴月经期间应该用淋浴而非坐裕因为在月经期，颈口稍开放，阴道酸度就会因经血下流而降低，那样细菌就易滋生繁殖并侵入子宫腔，这时子宫内膜剥脱面适宜细菌生长。所以游泳和洗盆浴...
虽然很多的食物可以补充我们身体里面需要的营养，但是如果长时间的食用会对于身体造成严重的伤害，香蕉是现在非常常见的一种水果，但是现在很多人在了解香蕉好处的同时，也想要对于香蕉吃多了造成的伤害来进行了解，那么经期吃...
月经期很重要，真的很重要，作为女人必须要重视。因为月经期可是女人们很脆弱的阶段，这个阶段的女人们，不仅下体会流血，而且抵抗力会降低，从而导致女人们月经期很容易出现各种的不适。下面，就快和本站一起了解女性经期不能做什...
经期吃李子不会有影响。李子中含有大量的维生素，味道甜美，月经期间适当食用对身体有益，可以补充维生素，维生素可以促进钙等微量元素的吸收。李子，蔷薇科李属植物，落叶乔木，其树冠广圆形，树皮灰褐色，叶片长圆倒卵形、长椭圆形，核...
想必大家都知道，生姜的功效很多，生姜具有发汗解表，解鱼蟹毒，解毒的功效，很多女性朋友都有泡脚的好习惯，那么经期可以用生姜泡脚吗？经期泡脚究竟好不好呢？下面，和本站一起看看吧。本文目录：1、经期可以用生姜泡脚吗2、经期不能泡...
辣椒是一味调味品，吃辣的人可能都能体会在吃辣的过程中有一种酷爽劲儿，感觉吃完了混身都有力气，幸福感顿时提升了不少。那么，经期吃辣有哪些危害？哪些人不宜吃辣？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期吃辣有哪些危害2、...
乳头疼痛这种症状不仅会出现在女性身上，也有可能会出现在男性身上。但是乳头疼痛又不是什么大病，所以症状即使在出现以后也很容易被人忽视，大多数人都不会特意重视治疗。那么，如何缓解经期乳房胀痛？怎样预防乳头痛？下面，和本...
沙棘茶有生津止渴、有利于养胃、清热化痰、活血化瘀的功效。喝沙棘茶，可以有效地治疗咳嗽痰多、胃痛等病症。那么，经期可以喝沙棘茶吗？沙棘茶对妇科病有作用吗？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以喝沙棘茶吗2、...
女性在经期体质是十分虚弱的，在饮食上也有很多禁忌。那么，你知道女性在月经期间不能吃什么吗？下面，就快和本站一起了解生理期忌口的十种食物排名吧！生理期忌口的十种食物排名10、冷饮，9、碳酸饮料，8、浓茶，7、酒，6、油炸食品，5...
女性在经期的时候经常会出现不适的状况，这种不适的状况有很多种，诸如痛经、头痛、腹泻以及恶心等各种情况。那遇到这种状况的时候应该这么缓解呢？有办法通过饮食来调节经期的各种不适吗？快跟着本站小编一起来看看吧。经期...
经历过痛经的人都知道，经期是最为烦躁的时期，身体不适，不仅影响工作和学习，心情也因此异常郁闷。现在又是冬季，子宫更容易受凉，经期麻烦明显会增加很多。中医认为，此病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活...
中医的角度讲，月经是“天癸”所产生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的说法，讲的是女性到了14岁左右的年龄，会出现月经初次来潮，到了49岁左右，则会停经，这是一个自然的生理过程。那么，经期可以喝什么茶？月经不调的...
很多的女性朋友们在经期的时候感觉心情会很烦躁，感觉是看一切事物都很不顺眼，很不开心。那么我们在这个时候就该进行自我的调理了。不能让自己的这种不良状态影响到身边的朋友了，有的时候我们可以通过食疗来解决这种心情...
每遇经期，很多女性常常会感到怕冷，腹痛，头晕，手脚浮肿等等症状，这正是女性体质不良的征象。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在经期过的更轻松。下面一起跟着小编来看看不同经期体质的调理秘方吧。类型...
水果中一般都是含有维生素含量的，相对于其他的食物还是很高的，而且口味鲜美，因此很多女性都爱吃水果。荔枝就是一种很好吃的水果，下面，就快和本站一起了解吃荔枝的相关知识吧！本文目录1、吃荔枝了还能开车吗？2、女性经期吃荔...
女性在经期的时候，对一些凉性、辛辣的食物要减少选择，这些食物会造成女性腹痛疼痛现象，严重的话也是会引发女性身体其他问题，除了饮食女性要注意外，女性在情绪上也是要进行调理，有很多女性在经期的时候，脾气都是比较暴躁，这样...
海鲜菇，隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说，具有很高的营养价值和药用...
草莓酸甜可口、香气浓郁，可鲜食，又能加工制成各种美味食品，如果汁、果酱、果酒等，但除此之外，草莓的丰富营养素，更有保健肠道、预防感冒、降低泌尿道感染等养生保健的作用。那么，草莓嘌呤含量高吗？经期可以吃草莓吗？下面，和本站...
对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。尤其炎炎夏日，在持续的闷热的天气中，游泳成了人们消夏解暑的首选，不过在这里本站就要提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避...
相信不少女生朋友都会有这样的烦恼，每个月大姨妈来报到的日子，身体就会变得很疲惫，脾气也会变得暴躁，这些症状还是正常的。最痛苦的就是一些身体虚弱的女性会出现肚痛，出冷汗，严重的会出现晕倒等症状。那么，就会有人泡桂圆茶...
女金胶囊是一种可以有效治疗痛经的药品，很多人购买了却不知道这个药应该怎么吃，下面本站小编为你们介绍女金胶囊经期可以吃吗？女金胶囊什么时候吃最好？下面就跟本站一起具体看看女金胶囊什么时候吃最好等相关内容。女金胶...
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能。下面，和本站一起了解一下吧！本...
月经是女性都比较烦躁的一件事情，但是也是女性不能避免的一件事情，今天我们就来了解一下经期多喝红糖的好处，还有，很多小伙伴都担心的一个问题：经常痛经会导致不孕吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、经常痛经...
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