關於二十四節氣的生活經驗
南北氣候不同北方瑞雪兆豐年大雪節氣常在十二月七日前後到來，此時我國黃河流域一帶漸有積雪，北方則呈現萬里雪飄的迷人景觀。。一層厚厚而疏鬆的積雪，象給小麥蓋禦寒的棉被。雪中所含的氮化合物比雨水多4倍，積雪慢慢融化...
地球繞着太陽轉，轉完一圈是一年。一年分成十二月，二十四節緊相連。按照公曆來推算，每月兩氣不改變。上半年是六、二一，下半年是八、二三。這些就是接交日，有差不過一兩天。二十四節氣有先後，下列口訣記心間。一月小寒接大寒...
黃帝內經二十四節氣養生，對於提高我們的身體素質非常有幫助，這是一項非常不錯的養生方法，很多人都通過了，這種方法來達到了，增強身體素質的效果，而且非常顯着，很多人現在都不會，輕而易舉的出現感冒等小疾病，黃帝內經二十四節氣...
目錄：第一章：二十四節氣當日該做啥第二章：二十四節氣之立春養生篇第三章：二十四節氣之驚蟄養生篇前幾天剛過驚蟄，這24節氣不同節氣的養生方法也不同，什麼時節當做什麼事情。順應時節養生才會更加的科學。下面小編就給大家二...
每年5月5日或5月6日是農曆的立夏。鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。此時，太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入...
清明的意思是清淡明智，清明是夏曆二十四節氣之一，中國廣大地區有在清明之日進行祭祖、掃墓、踏青的習俗，逐漸演變為華人以掃墓、祭拜等形式紀念祖先的一箇中國傳統節日。另外還有很多以清明為題的詩歌，其中最著名的是唐代...
清明，乃天清地明之意。農曆書曰：鬥指丁為清明，時萬物潔顯而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆齊，故名也。清明節氣，太陽到達黃經15度，我國大部分地區的日均氣温已升到12度以上，此時正是桃花初綻，楊柳泛青，凋零枯萎隨風過的明朗清秀景緻...
處暑，二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》説：處，去也，暑氣至此而止矣。意思是炎熱的夏天即將過去了。雖然，處暑前後我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線...
5月6日是農曆的立夏。此時，鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。此時太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長...
二十四節氣是把一年內太陽在黃道上的位置變化和引起的地面氣候的演變次序分為二十四段，每段約隔半個月，分別在十二個月裏面。在月首的叫"節氣"，在月中的叫"中氣，所謂"氣"就是氣象、氣候的意思。這二十四個節氣的名稱...
中醫學稱脾胃為水穀之海，有益氣化生營血之功。人體機能活動的物質基礎，營衞、氣血、津液、精髓等，都化生於脾胃，脾胃健旺，化源充足，臟腑功能才能強盛。雨水，鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。雨水不僅表...
立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思...
驚蟄（jīngzhé），是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時即為驚蟄，這時氣温回升較快，漸有春雷萌動，驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。驚蟄是什麼時候？二十...
小雪，望文生義，表示降雪開始的時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。民間曾有：十月立冬小雪漲，鬥指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。這時的黃河以北地區已到了北風吹，雪花飄的孟冬，此時我國北方地區會出現初雪，雖雪量有限...
霜降為二十四節氣之一，從每年的陽曆十月二十三或二十四日當太陽到達黃經210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。《月令七十二候集解》中記載：九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。每當霜降時，我國南方地區就進入了秋收秋種的大忙...
這是一個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。立冬單從字面上可解釋為：立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。立冬意味着冬季的來臨。早在《呂氏春秋·十二月紀》中就確立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、...
芒種是二十四節氣之一，一般在6月6日前後，太陽到達黃經75°的時候。芒種字面的意思是有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。《月令七十二侯集解》：五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節...
中國的日曆中有二十四節氣，而立春就是二十四節氣中的第一個節氣，那你可知道為何古人要設置這個立春的節氣？立春是什麼意思立春，農曆二十四節氣中的第一個節氣。立春是從天文上來劃分的，即太陽到達黃經315°時。立春是漢族...
西園梅放立春先，雲鎮霄光雨水連。驚蟄初交河躍鯉，春分蝴蝶夢花間。清明時放風箏誤，穀雨西廂好養蠶。牡丹亭立夏花零落，小簪小滿布庭前。隔溪芒種漁家樂，義俠同耘夏至同。小暑白羅衫着體，望河亭大暑對風眠。立秋向日葵花放，處...
今天，我們要來討論的是二十四節氣順時養生。談到二十四節氣順時養生大家應該不會感覺到十分陌生。因為這就是根據我們的時間安排來進行一些身體方面的調養，從而達到一種養生的辦法。那麼，二十四節氣順時養生到底是怎麼一...
公曆每年二月十八日前後為雨水節氣。雨水，“鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。隨着雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風拂面，冰雪融...
6月21日為夏至日，此時太陽直射北迴歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但並不是一年中天氣最熱的時候。因為，接近地表的熱量，這時還在繼續積蓄，並沒有達到最多的時候。俗話説熱在三伏，真...
立夏的風俗：中國傳統的四時八節都與美食有關，立夏也是如此。立夏是個吃的節日，舊稱為立夏嘗新。立夏一般都在農曆四月初，其時春去夏來，櫻桃紅透，新筍登場，新鮮的果蔬開始登場，人們又可一飽口福了，其實在江浙這一帶，在立夏日民間...
鬥指甲為小滿，萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。這是説從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿，太陽黃經為60度。它是一個表示物候變化的節氣。所謂物候是指自...
目錄：第一章關於立冬第二章立冬習俗第三章立冬食補今天立冬了，拉開了冬季的序幕。現在還不是很冷，在中國要再過20多天才會進入真正的冬季，但是冬季養生卻可以開始了。關於立冬立冬，二十四節氣之第十九節氣，表示冬季開始。立...
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