立夏養生 初夏時節防曬霜怎麼選
隨着“立夏”節氣的到來，氣温不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養生除了飲食方面也要注意防曬方面，各位愛美的朋友都應該提前做好防曬工作，對於防曬霜的選擇上大家又瞭解多少呢？今天小編就帶領大家一起探討關於防曬霜的選擇以及如何讓使用相關的問題。
防曬霜對於每位愛美的朋友都是非常重要的，但是在你購買之前，不妨來參考下我們給大家的建議。
1、不要只關注SpF水平
“一旦你去的環境高於SpF 50，那麼SpF的不同沒有太大的區別。”紐約皮膚醫學博士羅伯特J.弗裏德曼(Robert J. Friedman)説。為了最好的保護你的皮膚，選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SpF 30的防曬霜。
2、你需要的永遠多於你認為的
對於度假來説，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個小時，你需要再塗兩次。”美國皮膚博士珍妮弗？林德(Jennifer Linder)説。
3、“防水”防曬霜不是那麼可靠的
新型的防曬霜標籤會涉及防水和防曬係數，這樣的防曬霜通常最多可以保護肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達到80分鐘。因此，相應的，需反覆再次塗抹，來達到保護肌膚的效果。
4、頭部也需要防曬
“頭皮是非常常見的皮膚癌發生地。”林德博士説。用專用頭髮防曬液要比防曬乳液少些油膩感。
5、我們可以做的更好
實際上很悲哀的發現，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。” 佛裏德曼博士説。不要讓你成為其中的一員！
隔離霜和防曬霜的區別
防曬霜只能抵擋環境中的紫外線，防止皮膚被曬黑和曬傷。預防紫外線引起的皮膚癌，但是高倍的防曬霜本身就有致癌作用，所以建議日常使用25倍以下的防曬產品，既能防曬又無明顯的副作用。還有，如果你的皮膚很敏感，那就要使用20被以上的產品，不然難以起到防曬作用。
隔離霜顧名思義就是把你的臉保護起來，與複雜的環境隔離開。這種隔離可以保護你的皮膚不受環境中的複雜因素干擾，比如空氣中的敏感物質，彩裝中的重金屬等。所以一般建議化粧前要做好隔離。敏感皮膚的人也要注意隔離。有些隔離霜也會附帶防曬的功能，這都是依據個人的需要選擇。
1、隔離霜可以防曬也可以隔離彩粧。隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止髒空氣以及紫外線對皮膚的侵害。
2、防曬霜是防曬的專業產品。相對來講，防曬霜是防曬的專業產品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護肌膚不被曬傷。
3、隔離霜是底粧產品，主要減少彩粧對肌膚的傷害。隔離霜不僅有防曬的作用還有隔離彩粧的作用，隔離霜是底粧產品，可以應付日常的防曬隔離工作。另外，大多數隔離產品能防止皮膚過早老化，減少彩粧對肌膚的傷害。
防曬霜和隔離霜的相同點
防曬霜和隔離霜都有防曬的作用。防曬霜有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。隔離霜是個保護化粧、保護皮膚的重要步驟。
隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質就是防曬！隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是一樣，通常分為有機防曬劑，物理防曬劑兩類。
有機防曬劑和紫外線作用，改變紫外線波長，使原本對肌膚有害的紫外線，轉變為無害;物理防曬劑主要是靠折射原理來阻擋紫外線。
防曬霜怎麼用
正確使用防曬霜，不僅能輕鬆應對夏日陽光，還能起到事半功倍的作用。
1、使用防曬霜的正確順序：洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜
(pS：大部分隔離都帶有防曬的效果，如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重複使用)
2、SpF15、pA+以下就夠了。
塗防曬霜時要注意以下幾點
1、防曬品要均勻塗抹
塗太厚容易阻塞皮膚毛孔，損害皮膚健康，塗抹不到又容易被太陽曬傷，達不到防曬目的。
2、 全身塗抹防曬霜
塗防曬霜時不要忽略了雙手，另外頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射，不可忘記塗抹。
3、多次重新塗抹防曬霜
防曬霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補擦的工作就很重要。游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防曬霜。做户外運動時，每3小時需補擦一次。
4、每天都要使用
現在大多數人只是在夏季才使用防曬化粧品，這種防曬觀念應該更新。為了減少紫外線誘發的皮膚傷害及皮膚疾，出太陽的日子裏都該使用具有全面防曬功能的化粧品。
外出旅遊：SpF15～30、pA++完全可以。
游泳：SpF30、pA+++，而且防曬霜一定要防水型的。當然這也不是絕對的。
不同品牌的防曬霜不能混合使用
混用最起碼是增加了皮膚過敏的機率。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
用了防曬霜和隔離霜記得要卸粧，尤其是防水的產品，如果卸粧不徹底，隔離霜殘留臉上，會阻塞毛孔，後果的嚴重可想而知。而且隔離霜雖然標明瞭護膚成分，但是終究還是底粧品，千萬不要當作保養品晚上塗抹睡覺。
結語：根據上文內容的講述，想必大家都對於如何防曬霜以及如何塗抹防曬霜都有了很好的瞭解了吧，小編在此提醒大家，每個防曬產品都有自己的作用，大家就根據自己的工作生活習慣選擇適合你的夏日防曬產品吧。
