老人健康
隨着年齡的增加，身體素質會變得越來越不好，常會出現腰痠背痛、腿抽筋，對生活質量造成影響。有的老人在睡覺的時候會出現流口水的現象，但很多人會不以為然，認為這不是什麼重要的事情，不需要重視。其實流口水也可能是一些疾病...
隨着年齡的增大，人體很容易出現各種各樣的問題。其中耳聾就是老年人常見的疾病。許多中老年人會有耳鳴的症狀，如果不治癒的話，很容易就會導致耳聾，那麼，耳鳴耳聾應該如何治療呢？小編為大家推薦中醫的拔罐療法，見效快，而且能穩...
抗炎止痛藥的確對緩解骨關節炎症狀有很大幫助，但必須謹慎使用。有關專家建議、消炎痛和萘普生等藥物對病情改善效果不佳，並且副作用大，不宜作為骨關節炎的止痛藥物，特別是不能長期服用;雙氯滅酸、美洛昔康、舒林酸、阿美...
良好的生活習慣，就是長生不老藥。近日，美國《男性健康》雜誌載文，列出10個好習慣，有助延年益壽。1.起牀後90分鐘內吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發現，早上起牀90分鐘之後才吃早餐的人，肥胖機率會增加50%。這會直接...
目錄第一章：老人堅持抬頭挺胸可增加肺活量第二章：老年人鍛鍊要學會自我監測第三章：老年人鍛鍊中的6要和6不要老年人喜歡鍛鍊無非就是希望通過鍛鍊來達到身體健康的目的。老年人鍛鍊注意事項要牢記，否則是會適得其反。那麼...
老年人經過了一輩子的辛苦付出，終於到了該好好休息的時候了。然而人到了老年以後，身體素質也大不如以前了，身體經常的會出現一些問題。而老人的健康也是子女們都很重視的事情，有些老人腸胃比較虛弱，容易發生腹瀉的情況。那...
據醫學調查發現，上午8~9點是發生中風的最高峯，中午時降低，而午後3~4點又是一個小高峯，到凌晨1~4點為低谷，發生率僅為上午最高峯時的1/12，而且老人中風多發生在睡覺醒來以後。老年人機體逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。當從睡...
到了老年人這個歲數是很容易長老年斑的，很多人都認為這是老年人的專利。但實際上，中年人也是會出現類似問題的，對於愛美的現代人而言，這種情況的發生，給形象產生的影響還是非常大的，並且提前長斑非常令人擔憂，很關心解決的方...
瞭解了濫用抗生素的危害之後，可能有的讀者會問：既然抗生素使用有那麼多的問題，那我們不用它總可以了吧！我們的回答是，藥物是一柄雙刃劍，合理的使用可以治病救人，濫用則會傷人致命，抗生素也不例外。所以，我們還得明白怎樣合理使...
1、發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100，300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反覆數十遍，以頭皮有温熱感為宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲勞。功效梳髮可刺激頭皮的神經末梢，...
在現實生活中便祕是困擾很多人的一大難題，尤其是現代人們的飲食水平有所提高，人們的飲食節奏也開始變的不規律，造成便祕，長期的便祕就會產生身體毒素，造成一些身體疾病，尤其是老年人便祕，容易對老年人造成身體疾病，那麼老年人...
生活中很多人會出現便祕的現象，出現了便祕會隨之出現大便出現的連帶表現，大便出血相信多數人多多少少都有過這樣的經歷，針對大便出血相信很多人第一個想到的便是痔瘡，肛裂，很多人通常採取不治療或者只是在藥店隨意拿藥使用...
老年人的身體機能下降是比較常見的一種現象，為了能夠保證身體健康應該注重各種各樣的，養生原則，老年人的養生就要從日常的飲食習慣入手，日常的小細節，是影響身體健康變化的一個重要因素，那麼下面小編就給大家講解一下，老年人...
到了六月，驕陽似火的毒日烤的大地火燙燙的，氣温的驟然上升，讓很多人都一下適應不了，紛紛出現中暑的情況，輕的會出現頭暈頭痛，重的則可能危及生命，平時不被重視的中暑對老人來説更是一個需要避免的情況。到七八月份也就是一年...
疲勞只有腰痠腿疼那麼簡單？事實上，五臟也會疲勞。尤其對於老年朋友來説，經過夏季和秋季消耗，五臟更需在冬天得到“休養生息”。消化不良要防脾疲勞。如果老年朋友發現近段時間出現消化不良、腹部脹痛、燒心等症狀，説明脾胃...
研究發現我們口腔唾沫包含着許多成分有粘蛋白、球蛋白等10多種酶和近10種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。其中有一咱叫唾液腺激素的物質能促進細胞的生長和分裂，並能加速核糖酸蛋白質的合成。唾液中還有一咱過氧...
《老老恆言—枕》説：凡枕堅實不用。一方面，老年人睡過硬的枕頭時，頭與枕的接觸面積小，人頸部的肌肉就會有意識的收縮來保證頭部不會偏移，頸肌在睡覺的時候就得不到正常的休息，容易因為過度疲勞導致頸部痠痛和失眠，也容...
失眠的現象對我們的影響是很大的，長期失眠的患者會受到很大的折磨，特別是到了老年階段就更容易出現失眠了，老年人是不是都會感覺睡眠的質量不好了呢，躺在牀上總是難以入睡，翻來覆去的很是難受，長期的失眠對老年人的身體健康...
我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支持人體的運動和咀嚼能力。隨着年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因為許多老年人會出現缺鈣現象。所以説老年人補鈣很重要，但不正確的補鈣...
長壽祕方一：呵護肝臟少喝酒男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。因此，護肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。吃蔬菜。三餐安排突出蛋...
1、人體結構成分的變化老年人和青年人相比，老年人的組織及水分佔人體的比例逐漸減少，實質成分減少的同時脂肪比例卻大大增加。例如75歲老人與25歲青年比較，組織成份自17%下降到12%，相當於組織細胞自青年至老年減少約30%，骨...
現在生活水平好了，家庭都有使用了各種各樣的電器。雖然家用電器比較的方便，但是有些電器是不適合老人用的，下面我們就來了解一下不適合老人用的電器。一、甩脂減肥機不少人都知道，甩脂減肥機不利於身體健康，不過有的老人信...
老年人經常打嗝是怎麼回事上了年紀之後身體很容易出現各種，各樣不適的現象，這樣很多人糾結苦惱，嚴重地影響到了老年人的晚年生活質量，例如很多老年人會發現自己會經常打嗝，所以想要有效的緩解肯定就需要注重瞭解一下，導致老...
很多人只要是勞動過多，手腳上基本上都會有老繭生成。老繭雖然不是什麼大病，但是如果沒有及時處理，老繭有可能會癌變，會影響到老年人的身體健康，所以還是要及時的去除老繭，下面小編來教教大家，去除腳部老繭的辦法。現實生活中...
最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是説讓你的歲數比你當初想象的翻上一番。不過，要説明的是，我...
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