檸檬水怎麼喝可以祛斑
檸檬是一種我們生活當中常常會遇到的水果，吃的時候甘甜爽口特別美味，而且檸檬還有好多的功效，對於女性來說祛斑就是一種最有效果的功效，我們在通過檸檬祛斑的時候不只是可以通過喝檸檬水可以祛斑，也可以充分的利用檸檬，通過檸檬用別的方法祛斑，那麼檸檬水怎麼喝祛斑，通過下面的介紹我們來了解一下。
1.常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，MM們可以每天早晨喝一杯熱檸水的，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、面板更紅潤。常飲檸檬汁，可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，防治動脈硬化。
2.檸檬祛斑法
檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被面板吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑。將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率。想要美白的MM快試試吧，經常喝檸檬水絕對有驚人效果哦！
3.民間檸檬祛斑美白
連續20天，臉洗乾淨以後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁敷臉，40-50分鐘，再塗護膚霜。一個星期之後就能夠感覺到肌膚變得潔白和光滑了，而且對於祛斑也有著一定功效，能夠淡化皮下的黑色素呢。
4.自制檸檬面膜
a.控油美白麵膜
以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩小湯匙（攪拌咖啡的那種即可）檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，然後用溫水清洗，可以清潔油垢，美白肌膚。
b.延緩衰老面膜
只需將檸檬切成薄片，直接敷上面部，大約15至20分鐘後，用清水洗淨便可，每星期可敷2至3次。
功效：利用檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷於臉上，長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。但由於檸檬屬於光解水果，此法只能晚上使用。
通過上述的介紹，我們知道了檸檬水怎麼喝祛斑，在平時的時候我們可以充分利用檸檬祛斑的功效，來採取多種辦法來進行祛斑，另外，在進行祛斑的時候我們也要注意日常的飲食，而且還要注意平時的生活習慣，不要出現熬夜的情況，要保持愉快的心情。
