關於經期的生活經驗
在經期的時候，女性脾氣暴躁，內心狂躁不安在很多人認為都是正常的表現。但是並不是所有人都會出現這樣的情況的，之所以會煩躁不安是有原因的，而且也是能夠緩解的。那具體到底是什麼原因？又該怎麼緩解？快跟著本站的小編一起來...
大家都知道女性每個月總是會有一段時間是特殊的，這個時候身體的抵抗力也是相對比較弱的。這個時候不僅是下體的衛生工作要做到位，同時一些生活習慣也是要注意的。但是往往就有一些年輕的男女因為耐不住身體上的情況，往往...
女性月經期的保健是十分重要的，尤其要關心期間的飲食適宜。很多的水果是月經期間不能吃的，同時還有很多其他的食物會造成女性身體的傷害，月經期間女性的身體比較的脆弱。那麼，經期可以吃水果嗎？推薦經期吃的水果有哪些？寒性...
經期的女人可以喝啤酒嗎要說啤酒，那麼一般人都是非常熟悉的，因為在絕大多數人的現實生活中都是可以喝到啤酒的，而且啤酒的種類也有很多，基本上因為種類的不同，它們的味道也是不同的。一般人都是可以喝啤酒的，這主要是因為啤...
月經週期計算的方法是從上一個月經第一天算起，28天后就是第二次月經期開始，但由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經週期也會有所差異。在28天前後7天的範圍內，都屬正常範圍。那麼，月經量為什麼會變少？經期不能...
經期腹痛經期前後或行經期間，如果精血素來虧虛，就會導致婦科器官氣血執行不暢，出現下腹部痙攣性疼痛，以及墜痛和冷痛現象，因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理：取小茴香、青皮各１５克洗淨，在２５０克黃酒中浸泡３天，即可飲用。每次飲１５－３０克，每日...
銀耳是大家熟知的食物，日常生活中，最常見的銀耳食物就是紅棗蓮子銀耳湯，這道甜品也被認為是女性的最佳保健品。所以，女性會經常的食用。由於女性月經週期護理的得當與否，與健康和養顏都息息相關，所以很多女性懷在經期做一些...
雖然在月經期間不建議大家通過節食的方式減肥，但是大家在飲食上還是需要稍微控制一下的，一些脂肪含量高的食物不要吃太多。經期內可以弄點含鐵多的食物吃吃，這樣能夠起到補血的目的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本...
人蔘可以說是非常珍貴的一種保健藥材，尤其是野生的人蔘非常難以尋找得到，因此在生活當中一般它也作為非常珍貴的伴手禮，因為它有很好的滋補效果，還可以幫助我們治療各種各樣的疾病，而對於你經期的女性來說其實是需要注意各...
經期吃李子不會有影響。李子中含有大量的維生素，味道甜美，月經期間適當食用對身體有益，可以補充維生素，維生素可以促進鈣等微量元素的吸收。李子，薔薇科李屬植物，落葉喬木，其樹冠廣圓形，樹皮灰褐色，葉片長圓倒卵形、長橢圓形，核...
月經雖給女性帶來了很多痛苦，但經期同樣是排毒以及豐胸的最佳時期，把握好月經前後這段時間豐胸，可以起到事倍功半的效果哦。胸部的豐滿決定著女性魅力的大小，下面就由小編給大家講解經期豐胸的最快方法，快速讓胸部變大。經...
月經對於女人來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是背後隱藏的生理變化和疾病你又瞭解多少呢？知道了這段時間的生理特徵，才能更好的照顧自己。1、食慾下降。研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由...
女性月經量少而且顏色發黑是怎麼回事，有什麼護理的辦法？月經是女性正常的生理現象，一般來說，經期血的顏色呈暗紅色，但有的女性月經顏色發黑，是怎麼回事？婦科專家表示，當出現月經量少顏色發黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況...
生菜中含有一種叫原兒茶酸的物質，它對癌細胞有明顯的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統癌症方面，效果顯著。生菜中的維生素E、胡蘿蔔素等，能保護眼睛，維持正常的視力，緩解眼睛乾澀與疲勞。下面，和本站一起了...
按摩一直都是一種很好的治療乳房脹痛的方法，特別是在經期，你的乳房開始莫名的脹痛，這個時候，你配合一下這些按摩方法，不僅可以緩解疼痛，更能讓你的胸部瞬間大起來。1.鷹窗穴位置：從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上...
聖女果，常被稱為小西紅柿，中文正式名稱為櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬。植株最高時能長到2米。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經...
很多女性朋友都知道在月經期間是不能同房的，那麼月經剛完可以同房嗎？確切的說，月經剛完最好還是不要同房。經期後馬上同房帶來的傷害1.易導致懷孕雖然說月經結束後是安全期，但是並不代表AA就不會導致懷孕。女性的月經週期...
很多人都知道女性豐胸的最佳時期就是經期了，把握好經期豐胸的好時機會有事半功倍的效果，但是好多美眉卻不知道具體該怎麼做，怎樣才能科學豐胸？(一對一豐胸諮詢+V:lovebo234)小編這就來教大家經期豐胸的方法。經期的前3天...
經期的女性朋友是需要很小心很謹慎的，因為在經期的時候是非常敏感的，那麼經期有什麼需要注意的嗎，我們建議女性朋友在經期應該遵循一定的飲食規則才行，經期的飲食要清淡，在經期可以多吃一些蔬菜和水果，那麼作為水果中的一種...
甘蔗紅棗水如果喝太多的話是容易引起上火情況的，適量喝就不會，甘蔗紅棗水一般在經期是可以適當食用的，能夠促進身體的血液迴圈，感興趣的朋友們可以看看本站帶來的介紹哦！全文目錄1、甘蔗紅棗水上火嗎2、甘蔗紅棗水經期能喝...
女性在經期體質是十分虛弱的，在飲食上也有很多禁忌。那麼，你知道女性在月經期間不能吃什麼嗎？下面，就快和本站一起了解生理期忌口的十種食物排名吧！生理期忌口的十種食物排名10、冷飲，9、碳酸飲料，8、濃茶，7、酒，6、油炸食品，5...
經期指的是月經期，月經是女性的一個特殊生理現象，古書上就有記載，女人二七天鬼，七七天鬼絕。天鬼指的是月經，也就是說二七一十四歲女人的月經會來，七七四十九歲女人的月經就回去了。月經一個月一次，有暗紅色的血從陰道里流出...
生活中常見的魚中草魚是很多人喜愛吃的，這類魚刺少，吃的時候肉質也非常鮮美，吃的時候對人體各方面，也是有著很好的幫助，因此對草魚的選擇是可以放心進行，不過在吃草魚的時候，也是注意它的製作方法，清燉是最佳選擇，能夠很好的保...
月經不調給我們女性朋友帶來各種煩惱，為此很多人或通過網路諮詢，或從老媽那裡聽到過各種各樣的關於月經保健的說法：生理期要吃一些甜食，結婚可以改善痛經症狀，大姨媽的脾氣往往可以遺傳…諸種說法透露出神祕的氣息。這些說...
鴨血選家鴨的血液，以取鮮血用為好。性味鹹涼。有補血和清熱解毒作用。用於失血血虛或婦女性經潮熱，及小兒白痢似魚凍者，可衝入熱酒服;又用於血熱上衝，中風眩暈或藥物中毒。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、高血壓患者...
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